三軒茶屋駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
三軒茶屋でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
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とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム
24/7Workout
低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限はせず、３食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。
厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- トレーニングウェア・タオル貸し出し、シャワー室完備なので手ぶらで通える
- ３食食べてきっちり痩せることを目指した食事指導
人気のコース
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 107,800円（税込） × 2ヶ月 = 215,600円（税抜き） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
人気店のため申し込みはお早めに
目次
12件のジムがヒットしました。
ELEMENT 世田谷太子堂店
- おすすめジム
- 食事指導
トレーニング内容
1回30分のパーソナルトレーニング。
ワークアウト/筋力アップ
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
シェイプアップ/身体の引き締め
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
機能改善
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。
ボディケア
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。
実際に編集者が体験してみたELEMENTのトレーニング
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。 ※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
たった30分に思えるかもしれませんが、実際に体験してみると十分な時間に感じました。
ELEMENTのプラン
| 入会金 | 体験当日の入会で |
| 平日デイプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 38,280円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~18:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 平日デイプラン：月～金 セミパーソナルも通い放題 |
| 全日フルタイムプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 43,780円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム セミパーソナルも通い放題 |
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 28,600円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム パーソナル指導専用 |
ELEMENT 世田谷太子堂店のアクセス
- 住所
- 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂5-1-11 3F
- 最寄駅
- 東急田園都市線 「三軒茶屋駅」北口A出口より徒歩5分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
ELEMENT 三軒茶屋本店
※ジムの内容は上の店舗と同じ
- おすすめジム
- 食事指導
トレーニング内容
1回30分のパーソナルトレーニング。
ワークアウト/筋力アップ
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
シェイプアップ/身体の引き締め
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
機能改善
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。
ボディケア
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。
実際に編集者が体験してみたELEMENTのトレーニング
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。 ※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
たった30分に思えるかもしれませんが、実際に体験してみると十分な時間に感じました。
ELEMENTのプラン
| 入会金 | 体験当日の入会で |
| 平日デイプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 38,280円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~18:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 平日デイプラン：月～金 セミパーソナルも通い放題 |
| 全日フルタイムプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 43,780円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム セミパーソナルも通い放題 |
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 28,600円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム パーソナル指導専用 |
ELEMENT 三軒茶屋本店のアクセス
- 住所
- 〒154-0002 東京都世田谷区下馬2丁目20-2 3F
- 最寄駅
- 三軒茶屋駅南口から徒歩7分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
ELEMENT 三宿店【女性専用】
※ジムの内容は上の店舗と同じ
- おすすめジム
- 女性限定
- 食事指導
トレーニング内容
1回30分のパーソナルトレーニング。
ワークアウト/筋力アップ
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
シェイプアップ/身体の引き締め
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
機能改善
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。
ボディケア
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。
実際に編集者が体験してみたELEMENTのトレーニング
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。 ※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
たった30分に思えるかもしれませんが、実際に体験してみると十分な時間に感じました。
ELEMENTのプラン
| 入会金 | 体験当日の入会で |
| 平日デイプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 38,280円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~18:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 平日デイプラン：月～金 セミパーソナルも通い放題 |
| 全日フルタイムプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 43,780円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム セミパーソナルも通い放題 |
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 28,600円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム パーソナル指導専用 |
ELEMENT 三宿店【女性専用】のアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂2-4-16
テラスコート三軒茶屋305 - 最寄駅
- 三軒茶屋駅から徒歩8分
- 営業時間
- 10:00~22:00
REAL WORKOUT 三軒茶屋店
パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.
- 食事指導
- 完全個室
業界最安値水準の低価格です。
この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。
- 業界最安値
- 完全個室・マンツーマン
- 食事指導
- 手ぶらでOK
REAL WORKOUTのコースと料金
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
|---|
スタンダードライト8回チケット
| スタンダードライト8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥30,800（税込）/月
週1回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 8回 |
スタンダード16回チケット
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥57,200（税込）/月
週2回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 16回 |
プレミアムライト24回チケット
| プレミアムライト24回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥26,400（税込）/月 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 24回 |
プレミアム48回チケット
| プレミアム48回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥44,000（税込）/月 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 48回 |
オプション
| 徹底食事管理 | |
|---|---|
| 月額 | 33,000円（税込） |
REAL WORKOUT 三軒茶屋店のアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区三軒茶屋 1-36-6 ラビ三軒茶屋 3F
- 最寄駅
- 三軒茶屋駅より徒歩4分
- 営業時間
- 10:00-23:00
Dr.トレーニング 三軒茶屋店
Dr. トレーニング | 都内18店舗、大阪3店舗〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング 新規入会申込
- おすすめジム
- 食事指導
低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。
都度払いと短期集中コース（ブライダルコース/マタニティーコース）があるので、自分のペースで通うことができます。
メソッド
Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて６つです。
これらが連鎖（チェーン）して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。
1.既往歴&トレーニング歴
過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。
2.体組成
最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。
3.栄養管理
管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。
4.ボディーアライメント
動きの中で身体の悪い癖、上半身＆下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。
5.柔軟性（可動域）
筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。
6.DNA
自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理＆トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。
Dr.トレーニングのメニューと料金
通常料金
| 月会費 | ￥0 |
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
| 45分トレーニング〈1回〉 | ￥7,100（税込） |
| 60分トレーニング〈1回〉 | ￥9,300（税込） |
| 90分トレーニング〈1回〉 | ￥13,700（税込） |
| 指名料 | ￥1,100～￥5,500（税込） |
ワークアウトプラン(チケット購入制)
一生に一度の結婚式前の期間・大事なイベント、産後のボディメイク等、パーソナルトレーナーがしっかりサポート。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 16回コース | ￥140,800（税込） （※都度の支払いに比べて8,000円お得） |
| 24回コース | ￥205,200（税込） （※都度の支払いに比べて18,000円お得） |
| 32回コース | ￥265,600（税込） （※都度の支払いに比べて32,000円お得） |
体験トレーニング
| 体験トレーニング | ￥7,100 （税込） |
| 時間 | 80分 |
Dr.トレーニング 三軒茶屋店のアクセス
- 住所
- 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1
- 最寄駅
- 田園都市線・東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩3分
- 営業時間
- 9:00～22:00 不定休
JURIARNO 三軒茶屋店
- 食事指導
JURIARNOのコースと料金
集中ダイエットコース
| 1ヶ月集中 ダイエットコース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥55,000（税込） |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 55分 |
| 備考 | 食事指導あり |
| 2ヶ月集中 ダイエットコース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥100,000（税込） |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 55分 |
| 備考 | 食事指導あり |
| 3ヶ月集中 ダイエットコース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥156,000（税込） →期間限定￥145,000（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 55分 |
| 備考 | 食事指導あり |
| 4ヶ月集中 ダイエットコース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥192,000（税込） →期間限定￥180,000（税込） |
| 期間 | 4ヶ月 |
| 回数 | 32回 |
| 時間 | 55分 |
| 備考 | 食事指導あり |
パーソナルトレーニング基本料金
| 基本料金 | ￥7,700 （税込） （55分 / 回） |
他に月次会員プランもありますので詳しくはHPをご覧ください。
JURIARNO 三軒茶屋店のアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂2-20-32 グランヴェール107
- 最寄駅
- 三軒茶屋駅北口Aより 徒歩4分
REN Beaty Salon 三軒茶屋
- 女性限定
- 食事指導
- クレジットOK
女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携して運動指導、食事改善を行うことで、健康美をサポート。
スポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格を有した経験豊富なパーソナルトレーナーが、機能解剖学やスポーツ医学などの正しい理論と評価方法に基づいた安全で確かなパーソナルトレーニングを提供します。
REN Beaty Salonの特徴
1.メニューが豊富
一人ひとりに合った運動処方を可能にする為、トレーニングメニューが豊富。
カウンセリングをもとにパーソナルトレーナーが一人ひとりの目標に応じてプランニングし、目標に向けて一緒に歩んでいきます。
加えて、栄養管理のプロフェッショナルである管理栄養士による食事指導で健康美づくりをサポートします。
2.時間の選択
30分、50分の中で最適なトレーニングメニューが選べます。
■体力に自信のない方、時間に余裕の無い方は30分のパーソナルトレーニング。
■しっかりパーソナルトレーニングしたい方、カラダのメンテナンスを含めたい方には50分のコース。
目的や予算に合わせたトレーニングメニューが選べます。
3.プライベート
専属パーソナルトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングサポートいたします。
パーソナルトレーニング中はフィットネスクラブやスポーツジムと違い周りを気にせず、自分のペースで行うことができます。
4.低価格
長く続けたい方も短期間で効果を出したい方にも納得の価格です。
5.アクセスが便利
東急世田谷線三軒茶屋駅 徒歩8分
東急田園都市線三軒茶屋駅 南口Ｂ出口 徒歩5分
東急田園都市線駒沢大学駅 徒歩15分
REN Beaty Salonのコースと料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→今なら11,000円（税込） (当日入会者に限定) |
|---|
短期集中パーソナルトレーニングコース
女性に特化した指導経験を持つ運動の専門家であるパーソナルトレーナーが一人ひとりのカラダと目標に合わせたトレーニングを行います。
加えて、栄養のプロフェッショナルである管理栄養士による食事指導で美しいボディラインを作り出します。
| 短期集中パーソナルトレーニングコース | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 153,780円（税込） |
| 期間 | 60日間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
月会費制コース（フルタイム）
- フルタイムは全営業時間で利用可能
- 価格表示は全て税別。
- 月会費制コースは、翌月2回分まで繰り越し可能。
| コース | 回数 | 料金 |
|---|---|---|
| ライト50分コース | 月2回 | 18,645円（税込） |
| ベーシック50分コース | 月4回 | 36,190円（税込） |
| アクティブ50分コース | 月6回 | 52,635円（税込） |
| マスター50分コース | 月8回 | 65,560円（税込） |
月会費制コース（デイタイム）
- デイタイムは平日12:00～18:00まで利用可能
- 土日祝日は利用不可
| コース | 回数 | 料金 |
|---|---|---|
| ライト50分コース | 月2回 | 16,390円（税込） |
| ベーシック50分コース | 月4回 | 30,690円（税込） |
| アクティブ50分コース | 月6回 | 43,890円（税込） |
| マスター50分コース | 月8回 | 56,760円（税込） |
REN Beaty Salon 三軒茶屋のアクセス
- 住所
- 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1－16－8
コルティーレ世田谷102 - 最寄駅
- 東急田園都市線・三軒茶屋駅下車 400m・徒歩5分
- 営業時間
- 9:00〜22:00
- 定休日
- 第1・第3金曜日
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）三軒茶屋店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
- 返金保証あり
低価格で通える、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
少数精鋭で、質の高い指導が特徴です。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の特徴
徹底してパーソナルトレーナーの質にこだわる
「少数精鋭だから質が高い」
- NSCAやNESTA等の国際資格保有を基準とし平均トレーナー歴は約7年
- トレーナーの時給は4000円と他ジムの約2～4倍です
- トレーナーは全て代表が直接面接し研修、採用率は約5％
全員の給与水準を高くすることで、どのトレーナーになってもレベルの高い指導が受けられます。
また時給の高さから、ほとんどのトレーナーが辞めずに4年5年と続いているのが特徴になります。
一人ひとりに合わせて完全オーダーメイド
マニュアル指導で結果を出せないのは1人1人の体質や生活習慣が違うからです。
トレーニング等の本質を見極め、明確な科学的根拠（エビデンスベース）に基づき、更に様々な実際の指導経験を組み合わせることで結果を出していきます。
質を追究しているのに低価格
大手パーソナルトレーニングジムの半分程度の価格です。
MIYAZAKI GYMは大手の半額以下の税込み60分8800円（税込）～11000円（税込）という料金で個室プライベートジムの運営を行っています。
内装も豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。
しかし、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、より効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。
太りたい、筋肉を付けたい人にもおすすめ
MIYAZAKI GYMは体重を増やすこともできるジムです。
- 痩せていて太りたい、筋肉を付けたい方
- トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者
- 筋肉を増やす方法の方が指導が難しいジャンルです
痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としても利用が多いジムです。
丁寧な指導で初心者の方も安心して通えるパーソナルジム
- 運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導。
- 新規入会者の8割が初心者です。
- 初心者への対応に慣れたジムなので安心してお問い合わせ下さい。
個室プライベートジムです
- MIYAZAKI GYMは個室のプライベートジムタイプです
- 人から見られないのでのびのびトレーニングが行えます
- 器具の順番待ちも無いのでトレーニングも効率よく行えます
MIYAZAKI GYM（ミヤザキ・ジム）のコースと料金
| 入会金 | 22,000円（税込）→当日入会で無料 |
| プラン | 1回あたり | 料金 |
|---|---|---|
| 8回 （1～2カ月） 60分レッスン |
12,100円（税込） | 96,800円（税込） |
| 16回 （2～4カ月） 60分レッスン |
11,000円（税込） | 176,000円（税込） |
| 24回 （3～6カ月） 60分レッスン |
8,800円（税込） | 211,200円（税込） |
| 48回 （6～12カ月） 60分レッスン |
7,700円（税込） | 369,000円（税込） |
| 8回 （16回コース以上の継続の方） 60分レッスン |
8,800円（税込） | 70,400円（税込） |
※90分レッスンは1.5倍の料金にて割安で受けることが可能です。
都度払いプラン
| 都度お支払いプラン | レッスン1回 | 11回目以降 |
|---|---|---|
| 60分 | 13,200円（税込） | 11,000円（税込） |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）三軒茶屋店のアクセス
- 住所
- 〒154-0004
東京都世田谷区太子堂４丁目４−２ラウスパレス三軒茶屋301 - 最寄駅
- 三軒茶屋駅徒歩3分
- 営業時間
- 7:00～23:00
世田谷フィジコ 三軒茶屋店
世田谷フィジコ｜結果の出るパーソナルジム｜初心者・週1時間OK
- 食事指導
- 完全個室
世田谷フィジコは、多くの芸能人が通っている完全個室のプライベートジムです。
一生使えるフィジコメソッド
- いつでもどこでも誰でもできる
- 食事とトレーニングの基本を伝授
- あなたの理想のカラダを実現
世田谷フィジコでは特殊な機器を使った 「世田谷フィジコでしかできないトレーニング」ではなく、自宅でもできる正しい筋トレ方法を期間内に徹底して伝えるので、世田谷フィジコの退会後も使えるトレーニング術を身につけることが可能です。
また食事の摂り方についても基本中の基本を伝えるので、自身の食生活に合わせた形で取り入れることが可能です。
「一生使えるボディメイク方法」は 「いつでもどこでも使える」とても貴重なノウハウとなります。
ダイエットなら短期集中ダイエットで2、3カ月で結果を出しながら痩せ偏差値を一気に上げることで、 一気に痩せて継続的に太らない肉体を手に入れることが出来ます。
世田谷フィジコのコースと料金
| 入会金 | ￥22,000（税込）→体験当日入会で無料 |
短期集中ダイエットコース
| 短期集中ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 専属・計画策定・食事指導あり 期限なし |
| コース料金 | ￥110,000（税込） |
| 回数 | 10回 |
| 時間 | 60分 |
短期集中ダイエット【Plemium】コース
| 短期集中ダイエット【Plemium】コース | |
|---|---|
| コース内容 | 専属・計画策定・食事指導あり 期限なし |
| コース料金 | ￥165,000（税込） |
| 回数 | 10回 |
| 時間 | 90分 |
ダイエット＋ボディメイクコース
| ダイエット＋ボディメイクコース | |
|---|---|
| コース内容 | 専属・計画策定・食事指導あり 期限なし |
| コース料金 | ￥220,000（税込） |
| 回数 | 20回 |
| 時間 | 60分 |
ダイエット＋ボディメイク【Plemium】コース
| ダイエット＋ボディメイク【Plemium】コース | |
|---|---|
| コース内容 | 専属・計画策定・食事指導あり 期限なし |
| コース料金 | ￥330,000（税込） |
| 回数 | 20回 |
| 時間 | 90分 |
ペアコース
| ペアコース | |
|---|---|
| コース内容 | 専属・計画策定・食事指導あり 期限なし |
| コース料金 | ￥110,000（税込） |
| 回数 | 10回 |
| 時間 | 60分 |
ペアコース【Plemium】
| ペアコース【Plemium】 | |
|---|---|
| コース内容 | 専属・計画策定・食事指導あり 期限なし |
| コース料金 | ￥165,000（税込） |
| 回数 | 10回 |
| 時間 | 90分 |
月額制
※効果を実感するために最短二カ月～
| 週１回パーソナルPlan | |
|---|---|
| コース料金 | ￥43,780（税込） |
| 回数 | 4回 |
| 時間 | 60分 |
| 週１回パーソナルPlemium | |
|---|---|
| コース料金 | ￥65,670（税込） |
| 回数 | 4回 |
| 時間 | 90分 |
| 週2回パーソナルPlan | |
|---|---|
| コース料金 | ￥87,560（税込） |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 60分 |
| 週2回パーソナルPlemium | |
|---|---|
| コース料金 | ￥131,340（税込） |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 90分 |
世田谷フィジコ 三軒茶屋店のアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA号室
- 最寄駅
- 東急田園都市線、世田谷線 三軒茶屋駅徒歩4分
- 営業時間
- 月曜日～金曜日
9時～23時（最終トレーニング開始時刻21時30分）
土曜日・祝日
9時～23時（最終トレーニング開始時刻21時30分）
日曜日
9時～23時（最終トレーニング開始時刻21時30分）
Studio 春 fitness 三軒茶屋店
用賀・二子玉川のパーソナル＆加圧トレーニングで美しくダイエット | Studio 春 fitness
- 食事指導
- クレジットOK
Studio 春 fitnessは、世田谷区用賀のパーソナル&加圧トレーニングスタジオです。
Studio 春 fitnessで経験したことが今後の財産になるよう、一人一人に合わせたオリジナルメソッドを作っていきます。
理想の身体を手に入れるためにマンツーマンで徹底サポート
トレーナーとマンツーマンなので、1人1人の身体の特徴などを見て顧客に合ったトレーニングメニューを組んでいきます。
1人では大変難しい正しいフォームでのトレーニングが可能になり、効かせたい部位へしっかりとアプローチすることができ、”自分の嫌いな部分を好きに”、理想の身体へと近づく事が出来ます。
Studio 春 fitnessのコースと料金
| 体験レッスン | 60分 3,300円（税込） |
パーソナル＆加圧トレーニング
| 用賀店 | |||
|---|---|---|---|
| 入会金 | 16,500円（税込） | ||
| コース料金 | 4回チケット | 30分 | 22,000円（税込） |
| 45分 | 28,600円（税込） | ||
| 60分 | 35,200円（税込） | ||
| 8回チケット | 30分 | 40,000円（税込） | |
| 45分 | 52,000円（税込） | ||
| 60分 | 64,000円（税込） | ||
※オーナートレーナーはプラス4,400円（税込）です。
※8回チケットの購入は週2回で利用する事が前提になります。
※チケットの有効期限は購入日より半年となります。
| 三軒茶屋店 | |||
|---|---|---|---|
| 入会金 | 16,500円（税込） | ||
| コース料金 | トレーニング4回 ※サウナ90分も含む |
30分 | 28,000円（税込） |
| 45分 | 34,000円（税込） | ||
| 60分 | 40,000円（税込） | ||
| トレーニング12回 ※1レッスン無料 ※サウナ90分も含む |
30分 | 84,000円（税込） | |
| 45分 | 102,000円（税込） | ||
| 60分 | 120,000円（税込） | ||
※都度払いの場合、+1,000円となります。
※チケットの有効期限は購入日より半年となります。
Studio 春 fitness 三軒茶屋店のアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂5-4-10 Felicas太子堂2F
- 最寄駅
- 田園都市線 三軒茶屋駅徒歩7分
東急世田谷線 西太子堂駅徒歩5分
東急世田谷線 若林駅徒歩10分 - 営業時間
- 10:00〜22:00
- 定休日
- 木曜日
24/7Workout三軒茶屋店
パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。 このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。 トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。 素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。 食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。 またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。 もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。 年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。 年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。 年齢：30歳 性別：男性
口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice/
実際に編集者が通ってみた24/7Workoutのトレーニング全8回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
24/7Workoutのコースと料金
| コース | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 月額費用 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | （全8回）75分／週2回 | 149,600円（税込） | 107,800円（税込） |
| 2ヶ月コース | （全16回）75分／週2回 | 257,400円（税込） | |
| 3ヶ月コース | （全24回）75分／週2回 | 344,300円（税込） | |
| 4ヶ月コース | （全32回）75分／週2回 | 431,200円（税込） |
75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。 内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7Workout三軒茶屋店のアクセス
- 住所
- 〒154-0004
東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F - 最寄駅
- 東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分
- 営業時間
- 7:00～24:00
UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋スタジオ
- おすすめジム
- 女性限定
- 食事指導
- クレジットOK
- 分割支払い
こちらは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「男性の目が気になる」という方におすすめです。
パーソナルトレーニング、食事指導、美容整体がセットになったコースが魅力的です。
UNDEUX（アンドゥ）のコースと料金
集中コース
| スタンダード 2ヶ月集中コース | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース内容 | 5キロ程度のダイエット 余計な脂肪を減らし、適度な筋肉を付けたい方におすすめ。 |
| 料金 | 215,600円（税込） |
| 回数 | 16回（2か月） |
| 時間 | 50分 |
| その他 | シューズ預かり無料 無料レンタルシューズ・ウェア・タオル シャワールーム・パウダールーム利用無料 |
| 本格的 3ヶ月集中コース | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| コース内容 | 8〜10キロ程度のダイエット 身体を変えたい、2サイズ落としたい方へ。 |
| 料金 | 323,400円（税込） |
| 回数 | 24回（3か月） |
| 時間 | 50分 |
| その他 | シューズ預かり無料 無料レンタルシューズ・ウェア・タオル シャワールーム・パウダールーム利用無料 |
継続コース / オプション
| アフターコース | |
|---|---|
| コース内容 | 集中コース終了後は、ずっと会員優待価格で受けられるUNDEUXで1番人気のアフターコース。
|
| 料金 | 19,800円（税込） |
| 回数 | 4回（1か月） |
| 時間 | 50分 |
| その他 | シューズ預かり無料 無料レンタルシューズ・ウェア・タオル シャワールーム・パウダールーム利用無料 |
| 食事管理プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 管理栄養士が、個別に食事を30日間、毎日毎食管理します。 |
| 料金 | 19,800円（税込） |
UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋スタジオのアクセス
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂2-12-2 T-one世田谷ビル8F
- 最寄駅
- 「東急田園都市線・世田谷線」北口Bより徒歩3分
- 営業時間
- 8:00〜22:00
- 定休日
- 不定休
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジムです。
痩せるためにユーザーのダイエットを徹底管理します。
自宅でのダイエットなので、98.4%の高い完走率を達成しています。
体質を科学した「ゲノム式メソッド」を導入
「CLOUD GYM」はDNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。
「ゲノム式メソッド」とは利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析。
解析されたDNAより、自分の筋肉と代謝のタイプを判別することが可能です。
3つの安心サポート
- 全額返金制度
- 1年間の徹底スリム保証
- カウンセリング制度
CLOUD GYM（クラウドジム）のプランと料金
| 入会金 | （キャンペーン適用時） |
| プラチナ会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 36,680円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ブラック会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 48,230円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| ゴールド会員 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 27,300円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
| 食事指導プラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月額 23,840円(税込)〜 |
| 期間 | 2ヶ月〜 |
| 時間 | 45分 |
パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト
料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
1. トレーナーの質と相性
□ トレーナーの資格や経験を確認したか？
□ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか？
□ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか？
2. 料金プランと追加費用
□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？
□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？
□ トータルの費用（毎月の支払いや追加オプションの料金）を把握したか？
3. 予約システムと混雑状況
□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？
□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？
□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？
4. 契約内容と期間
□ 契約期間の有無を確認したか？
□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？
□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？
5. トレーニング環境と衛生面
□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？
□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？
□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？
6. 食事や栄養指導
□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？
□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？
□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？
7. 目標達成後のフォローアップ
□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？
□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？
8. アクセスと通いやすさ
□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？
□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？
9. 体験セッションの利用
□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？
□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？
10. キャンセルポリシー
□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？
□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？
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