今回は千石にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
千石でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
3件のジムがヒットしました。
LIVERTH ONE 千石店
- 食事指導
- 完全個室
LIVERTH ONEは、完全個室の1人用のプライベートジムです。
本格的な体を作るトレーニングをしたい方だけでなく、ダイエットや健康作り、ストレス解消を目的とした運動をしたい方まで、全力でサポートします。
あなただけの特別なプライベートジム
LIVERTH ONEのプライベートジムは、使用したい時間を予約し、来店すれば、その間は顧客だけのプライベートな空間になります。
直接指導でトレーナーを呼びたい場合には指名を、オンラインの場合はジムにあるモニターから指導を受けることができます。
また管理栄養士がオンラインにて、体を作る資本である食事指導を行い、サポートします。
LIVERTH ONEはあなただけの特別なプライベートジムとして寄り添います。
ライフスタイルに合わせたプランを用意
LIVERTH ONEでは、様々な方に利用できるプランとして、週1プラン、週2プラン、通い放題プランを用意しています。
運動に慣れてきたら週2回に、そしてより美しく健康的なボディを目指したい方は通い放題プランへ変更するなど、1人ひとりのライフスタイルに合わせて利用できます。
DNAからの身体づくり
LIVERTH ONEは、個々の先天体質という科学的根拠をもってアドバイスするため、 効率的に取り組むことができます。
さらに、専属の管理栄養士による体質に合わせた食事アドバイスも受けることができます。
LIVERTH ONEのコースと料金
リバースワンベーシックプラン
自分の身体の状態を把握したり、体を動かす習慣や環境づくりに適切なトレーニングプランです。
週に1回トレーニングを始めたい方、日頃の運動不足の解消やとりあえず運動をしてみたいという方におすすめ。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| DAY | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 8:00～17:00(最終受付16時) |
| コース料金 | ¥6,600(税込)/月 |
| Night | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 17:00～24:00(最終受付23時) |
| コース料金 | ¥8,800(税込)/月 |
| Holiday | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 土日 0:00～24:00(最終受付23時) |
| コース料金 | ¥7,700(税込)/月 |
| Midnight | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 0:00～8:00(最終受付7時) |
| コース料金 | ¥5,500(税込)/月 |
リバースワンレギュラープラン
少しトレーニングに慣れた方や定期的にトレーニングをしたい方におすすめのプランです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| DAY | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 8:00～17:00(最終受付16時) |
| コース料金 | ¥8,800(税込)/月 |
| Night | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 17:00～24:00(最終受付23時) |
| コース料金 | ¥11,000(税込)/月 |
| Holiday | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 土日 0:00～24:00(最終受付23時) |
| コース料金 | ¥9,900(税込)/月 |
| Midnight | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 0:00～8:00(最終受付7時) |
| コース料金 | ¥7,700(税込)/月 |
リバースワン エキスパートプラン
1時間のトレーニングを週3回、または1日2時間の予約をとることが可能です。
トレーニングを各部位別にトレーニングする方、もう少し追い込みたい方、時間に余裕が欲しい方に有効なプランです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| DAY | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 8:00～17:00(最終受付16時) |
| コース料金 | ¥12,100(税込)/月 |
| Night | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 17:00～24:00(最終受付23時) |
| コース料金 | ¥13,200(税込)/月 |
| Midnight | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～金 0:00～8:00(最終受付7時) |
| コース料金 | ¥11,000(税込)/月 |
リバースワン フリープラン
週の制限がなく、ジムを回数無制限で1日1時間利用できます。
トレーニングでは有酸素マシンのみを使う日と、トレーニングだけを行う日とを分けることができます。
またオンラインで栄養士から栄養指導や、トレーナーからトレーニング以外の講義を受けるなど毎日気兼ねなく受けたい方は、この通い放題プランがおすすめです。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| Free | |
|---|---|
| 利用可能時間 | 月～日 0:00～24:00(最終受付23時) |
| コース料金 | ¥16,500(税込)/月 |
LIVERTH ONE 千石店のアクセス
- 住所
- 〒112-0011
東京都文京区千石4-38-15 サニーコート1階 - 最寄駅
- 都営三田線 千石駅A4出口から 徒歩3分
JR山手線 巣鴨駅から 徒歩10分 - 営業時間
- 00:00〜24:00の24時間営業
ELEMENT 千石・巣鴨店
- おすすめジム
- 食事指導
トレーニング内容
1回30分のパーソナルトレーニング。
ワークアウト/筋力アップ
フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。
シェイプアップ/身体の引き締め
軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
機能改善
ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。
ボディケア
日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。
実際に編集者が体験してみたELEMENTのトレーニング
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。 ※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
たった30分に思えるかもしれませんが、実際に体験してみると十分な時間に感じました。
ELEMENTのプラン
| 入会金 | 体験当日の入会で |
| 平日デイプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 38,280円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~18:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 平日デイプラン：月～金 セミパーソナルも通い放題 |
| 全日フルタイムプラン | |
|---|---|
| コース料金 | 43,780円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム セミパーソナルも通い放題 |
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース料金 | 28,600円（税込）/月額 |
| 利用可能時間 | 10:00~22:00 |
| 内容 | 1対1のマンツーマン指導 全日フルタイム パーソナル指導専用 |
ELEMENT 千石・巣鴨店のアクセス
- 住所
- 〒113-0021
東京都文京区本駒込６丁目３−３ 壱番館ビル 1階 - 最寄駅
- 都営地下鉄三田線 千石駅A4出口から徒歩4分
JR山手線 巣鴨駅南口から徒歩6分 - 営業時間
- 10:00〜22:00
かたぎり塾 千石店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。
「医師によるメニュー監修」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。
かたぎり塾が選ばれる理由
- 実績のあるプロトレーナー
- 財布に優しい低価格
- 医療国家資格者の監修
- プライベートな空間
- 専用アプリで体型管理
- 豊富な無料サービス
- 洗練されたジムの環境
真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます
綺麗なダイエット、という今までにない体験
かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。
最短で理想を叶える自在なボディメイク
かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。
体の輝きを取り戻す客観性のある科学
かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。
継続で確信できる、理想のカラダの持続
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
かたぎり塾のコースと料金
選べる３つのプログラム
脂肪燃焼＆ダイエット
キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。
特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。
筋力アップ＆ボディメイク
ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。
男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。
姿勢改善＆機能改善
毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。
まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューが提供されます。
若く見えるためのカラダづくりをされたい人向けのプランです。
| 入会金 | *店舗によって異なります 体験時にお問い合わせください |
プラン（※一部店舗では価格が異なります。）
| 月4プラン | |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン：30,800円（税込）
ペアプラン ：46,200円（税込） |
| 回数 | 月4回 |
| 時間 | 60分 |
| 月8プラン | |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン：59,400円（税込）
ペアプラン ：79,200円（税込） |
| 回数 | 月8回 |
| 時間 | 60分 |
食事指導
| LINE食事サポート | |
|---|---|
| コース内容 | 完全オンライン食事管理です。※ 期間は2週間 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
回数券
| 無期限チケット | |
|---|---|
| コース内容 | ※有効期限なし |
| コース料金 | 1回あたり8,800円（税込） |
かたぎり塾 千石店のアクセス
- 住所
- 〒112-0011
東京都文京区千石4-46-9 コロナ社第2ビル 1階 - 最寄駅
- 都営三田線 千石駅 徒歩１分
- 営業時間
- 月曜日 定休日
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 定休日
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00
パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト
料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
1. トレーナーの質と相性
□ トレーナーの資格や経験を確認したか？
□ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか？
□ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか？
2. 料金プランと追加費用
□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？
□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？
□ トータルの費用（毎月の支払いや追加オプションの料金）を把握したか？
3. 予約システムと混雑状況
□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？
□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？
□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？
4. 契約内容と期間
□ 契約期間の有無を確認したか？
□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？
□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？
5. トレーニング環境と衛生面
□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？
□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？
□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？
6. 食事や栄養指導
□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？
□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？
□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？
7. 目標達成後のフォローアップ
□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？
□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？
8. アクセスと通いやすさ
□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？
□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？
9. 体験セッションの利用
□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？
□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？
10. キャンセルポリシー
□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？
□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？
その他のエリア
本駒込の【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング｜コース・料金・アクセス情報
