ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
目次
エリア別で探す
10件のジムがヒットしました。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）
- おすすめジム
- クレジットOK
エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。
短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）のコースと料金
選べる2つのコース
| 一人で通うインディビジュアルコース |
|---|
| コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。 |
| 友人・家族と通うパートナーコース |
| コーチ1名に対して顧客2名のペアで行うパーソナルトレーニングです。友人や家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。 |
選べるトレーニング回数
| ４回/月 |
|---|
| 週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。 |
| ６回/月 |
| ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。 |
| ８回/月 |
| 短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。 |
コース料金
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 月額費用 | 9,900円〜35,200円（税込） |
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）のアクセス（大阪府の店舗）
| リンクス梅田店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F |
| 最寄駅 | 大阪駅・梅田駅徒歩3分 |
| 東梅田店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F |
| 最寄駅 | 東梅田駅徒歩5分 |
| なんばスカイオ店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
| 最寄駅 | 南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結 御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分 |
| 天王寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F |
| 最寄駅 | 各線大阪阿部野橋駅徒歩1分 各線天王寺駅徒歩3分 |
| 豊中店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市西緑丘1-1-31 Crice Nikko緑丘 4階 4-Ⅲ |
| 最寄駅 | 大阪モノレール小路駅 徒歩9分 |
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）
大阪のパーソナルトレーニングスタジオ/ファーストクラストレーナーズ – ファーストクラストレーナーズ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成です。
トレーニングについて
ファーストクラストレーナーズのスタジオで行うトレーニングは、10,000種類を超えるバリエーション。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールによって、「動き」を鍛えクセのないバランスの取れたBODYに。
最先端のファンクショナルツールで行うトレーニングは、そのほとんどのパターンで様々な角度から体幹にアプローチされ、安定した美しい体幹(コア)と引き締まったボディラインを手に入れる事ができます。
また、ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは「畳一帖」のスペースでも効果を出せる技術を持ち、合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みますので、運動初心者の方からアスリートまで幅広く対応することが可能です。
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）のコースと料金
ダイエット・フルサポートプラン
短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。
週2回のパーソナルトレーニング（60分）に加え、週1回のカウンセリング（30分）付き。
さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。
| ダイエット・フルサポートプラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回＋毎週カウンセリング８回＋運動・食事計画＋ポラールコーチ＋あすけんプレミアム |
| 初期費用 | 51,800円（税込） |
| コース料金 | 204,000円（税込） |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 回数 | レッスン16回＋毎週カウンセリング８回 |
| 時間 | 60分 |
ボディメイク･ダイエット11（1回分がお得なプランです。）
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| マンツーマン | 60分×11回分 |
|---|---|
| プロ | 92,000円（税込） |
| アドバンス | 82,000円（税込） |
ボディメイク･ダイエット36【超お得！！】
短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。
お得な大キャンペーン実施中！！
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| マンツーマン | 60分×36回 |
|---|---|
| アドバンス | 244,800円（税込） |
ベーシックプラン
マイペースにトレーニングを続けたい方や、友達や家族と一緒に受けたい方にオススメのプラン。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 月額定額 | 7,700円（税込） |
| マンツーマン | 体験 | 60分 | |
| プロ | 4,600円（税込） | 9,200円（税込） 30分5100円（税込） |
|
| アドバンス | 3,600円（税込） | 8,200円（税込） 30分5100円（税込） |
|
| 2名 | |||
| プロ | 3,100円（税込） | 5,600円（税込） | |
| アドバンス | 2,600円（税込） | 4,600円（税込） | |
| 3名 | |||
| プロ | 3,100円（税込） | 4,600円（税込） | |
| アドバンス | 2,600円（税込） | 4,100円（税込） | |
| 4名 | |||
| プロ | 2,100円（税込） | 3,600円（税込） | |
| アドバンス | 2,100円（税込） | 3,100円（税込） | |
※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円（税込）が必要となります。
※90分トレーニング(マンツーマン)の場合は追加料金として別途3,000円（税込）が必要となります。
セットプラン
計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月２・４・８回の希望の予約を優先的に取ることができます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン | 30分 | 60分 |
|---|---|---|
| 体験 | 3,600円（税込）～4,600円（税込） | |
| 月２回セット | 月額18,400円（税込） | |
| 月４回セット | 月額20,400円（税込） | 月額34,800円（税込） |
| 月8回セット | 月額36,800円（税込） | 月額65,600円（税込） |
| 月12回セット | 月額49,200円（税込） |
コンディショニングプラン
計画的に予約を取り、体の調子を整えていくプランです。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| CLIMB TR利用料 （身体評価します） |
5,100円（税込） |
| マンツーマン | 体験 | 60分 | 90分 |
|---|---|---|---|
| プロ | 4,600円（税込） | 9,200円（税込） 30分5100円（税込） |
12,200円（税込） |
| アドバンス | 3,600円（税込） | 8,200円（税込） 30分5100円（税込） |
11,200円（税込） |
FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）のアクセス（大阪府の店舗）
大阪府に多くの店舗を構えています。
- 天満橋1号店
- 天満橋2号店
- 梅田北1号店
- 梅田北2号店
- 梅田新道店
- 梅田天六店
- 南森町店
- 北浜本店
- 北浜瓦町店
- 堺筋本町店
- 南船場長堀店
- 新大阪店
- 新大阪駅前店
- 新大阪北店
- 十三店
- 京橋店
- 南堀江店
- 天王寺駅前店
- 帝塚山店
- 江坂店
- 江坂駅前店
- 豊中千里店
- 北千里店
- 高槻店
- 古川橋店
- くずは店
- 大阪狭山金剛店
- 堺東店
- 東大阪花園店
詳しい場所は、以下のリンクからご確認ください。
パーソナルトレーニングジム fis.
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
低価格でパーソナルトレーニング が受けられるジムです。
江坂に2店舗（江坂店、女性専用のfis.lady’s）、豊中駅近くに豊中駅前店、JR茨木駅近くに茨木店があります。
パーソナルトレーニングジム fis.のコースと料金
- 完全個室型・完全予約制パーソナルトレーニング
- カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制
- セッション1回60分
- 食事指導込み
- いつでもLINEサポート
- 会員限定「fis.Line.News」
| 入会金 | 無料 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 初回カウンセリング ＆トレーニング体験 |
3,000円 ※体験当日入会で無料 |
| 32回コース | 283,800円（税込） |
| 24回コース | 228,800円（税込） |
| 16回コース | 173,800円（税込） |
| 8回コース | 88,000円（税込） |
| 継続コース（4回） | 33,000円～26,400円（税込） |
| 法人契約 | 詳細 |
| 出張パーソナルトレーニング | fis.代表による出張パーソナルトレーニング 1回22,000円（税込） トレーニング器具の設置も可能。 |
パーソナルトレーニングジム fis.のアクセス（大阪府の店舗）
| 梅田中崎町店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室 |
| 最寄駅 | Osaka Metro谷町線 / 中崎町駅 徒歩3分、各線/大阪梅田駅 徒歩9分 |
| 北浜店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪府大阪市中央区今橋１丁目4-8 Y’s Kitahama 202号室 |
| 最寄駅 | Osaka Metro堺筋線 / 北浜駅 徒歩1分、京阪本線/北浜駅 徒歩3分 |
| lady’s天満橋（女性専用） | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15 天満橋岡本ビル8 階-A |
| 最寄駅 | 京阪 天満橋駅 徒歩30秒/Osaka Metro天満橋駅 徒歩1分 |
| lady’s南森町（女性専用） | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区紅梅町3-14 ヤマツタビル 2階 |
| 最寄駅 | Osaka Metro南森町駅 徒歩2分 |
| 谷町四丁目店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区内久宝寺町3丁目3-6 イズミウエストfisfree内102号室 |
| 最寄駅 | 谷町四丁目駅・谷町六丁目駅・堺筋本町駅・松屋町駅徒歩5分 |
| 江坂店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室 |
| 最寄駅 | 大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」7番出口より東へ徒歩5分 |
| lady’s江坂（女性専用） | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階 |
| 最寄駅 | 大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」8番出口より西へ徒歩4分 |
| 豊中駅前店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府豊中市末広町1丁目1-7 クォーレ豊中201号室 |
| 最寄駅 | 阪急電鉄宝塚 「豊中駅」より南へ徒歩2分 |
| lady’s高槻（女性専用） | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町10-15 エクセレント富士202 |
| 最寄駅 | JR高槻駅・阪急高槻市駅徒歩3分 |
B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。
トレーニングと食事指導、生活習慣のアドバイスを受けることができます。
女性向け下半身特化型プログラムもあります。
適切なトレーニング
週２回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により２ヶ月間で理想の身体に。
食生活の改善
ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。
生活習慣の改善
睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。
ベストボディジャパン パーソナルトレーナー部門優勝者がプログラムを監修
画像引用元：女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。
愛洲伸子（メソッド＆プログラム監修）
- 2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ
- 2017 ベストボディジャパン 水戸大会 ウーマンズクラス グランプリ
加速度計ジャイロスコープ内蔵パワー測定デバイス PUSH
画像引用元：女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT
プライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。
PUSHはトレーニング中のスピード計測機としてNBAやNHL、そしてMBL・NFLなど多くのチームのトレーニ ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。
①トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。
②トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。
（※最大筋力、スピード、パワー、筋肥大、筋持久力等）
同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。
Before・After
「お客様の声」より
目標だった、２ヶ月でマイナス15kgを達成できました！！
大大大満足！！その後のリバウンドもありません。年齢：27才 女性
３ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。
しかも、リバンドもしていない。年齢：３１才 男性
B-CONCEPT（ビーコンセプト）のコースと料金
太ももダイエットプログラム
女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。
他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。
脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。
現在、トリプルキャンペーン実施しており、お得に入会できます。
- 入会金38,500円→無料
- コース料金10％OFF
- ２週間分無料（２セッションサービス）
| 太ももダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け |
| 入会金 | ※キャンペーンにつき、無料 |
| コース料金 | |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 75分 |
リバウンド防止付プログラム
ダイエットに成功したが、リバウンドしてしまった方にお勧め！
リバウンドしない事にこだわった、6ヵ月のアフターフォロー付き「全身痩せプログラム」です。
| リバウンド防止付プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 40,700円→22,000円(税込) |
| コース料金 | 221,760円（税込） |
| 期間 | 2ヶ月＋アフターフォロー 6か月 |
| 回数 | 16回＋アフターフォロー全22回 |
| 時間 | 75分 |
B-CONCEPT（ビーコンセプト）のアクセス（大阪府の店舗）
| なんば店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710 |
| 最寄駅 | 地下鉄御堂筋線 なんば駅より徒歩3分 JR関西本線 JR難波駅より徒歩4分 阪神なんば線 大阪難波駅より徒歩6分 地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅より徒歩11分 近鉄難波線 近鉄日本橋駅より徒歩13分 地下鉄千日前線 日本橋駅より徒歩14分 |
| 北新地・堂島店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
| 最寄駅 | JR大阪駅桜橋口より徒歩８分 JR東西線 北新地駅より徒歩２分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩３分 地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩８分 地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩９分 |
| 梅田店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室 |
| 最寄駅 | 阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分 Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分 Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分 Osaka Metro堺筋線 扇町駅より徒歩11分 |
BEYOND
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。
専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。
カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。
データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。
BEYONDのコースと料金
体験トレーニング
初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。
| 料金 | |
| 時間 | 50分 |
ライフプランニングコース
| ライフプランニングコース 16 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 281,600円(税込) |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
| ライフプランニングコース 24 | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 422,400円(税込) |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 50分 |
回数券（1回：50分）
| 10回 | 96,800円(税込) |
| 20回 | 176,000円(税込) |
| 30回 | 247,500円(税込) |
アフタープロテインが含まれます。
BEYOND 心斎橋店のアクセス
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階
- 最寄駅
- 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分
大阪メトロ長堀鶴見緑地線線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 - 営業時間
- 月〜日 10:00〜22:00
BEYOND 梅田店のアクセス
- 住所
- 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室
- 最寄駅
- 大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分
JR東西線 北新地駅より徒歩1分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分
JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分 - 営業時間
- 10:00〜22:00
Chicken Gym（チキンジム）
パーソナルトレーニング・ダイエットジムなら続けられるチキンジム
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
チキンジムでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しています。
食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っております。
チキンジムの特徴
正確なボディチェック
InBodyで部位別の体組成データを測定。
「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。
理想のスタイルに
チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！
ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。
無理な食事制限をしない
厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。
また「Fit Food」のお弁当とチキンジムがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。
チキンジムのコースと料金
ボディメイク スタンダード
その日の体調や、目指すご理想に合わせて、あなた専用のプログラムを提供します。
決して無理することなく、トレーニングを楽しみながら、理想へと導きます。
| ボディメイク スタンダード | |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分（プロテイン提供等も含む） フリートレーニング通い放題※1回50分 食事指導 ウェア・シューズ・靴下・タオルレンタル無料 水素水・プロテイン付き |
| 回数 | 16回 |
| 料金 | 239,000円（税込） |
Chicken Gym（チキンジム）のアクセス（大阪府の店舗）
| 心斎橋店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F |
| 最寄駅 | 「心斎橋駅」徒歩3分 「四ツ橋駅」徒歩1分 |
| 高槻店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル2F |
| 最寄駅 | 「高槻市駅（北口 ）」徒歩1分 |
| 江坂店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F |
| 最寄駅 | 「江坂駅」 徒歩4分 |
| 堺東店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府堺市堺区南花田口町2-3-1 堺東高橋ビル6F |
| 最寄駅 | 「堺東駅」徒歩1分 |
24/7Workout
パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。 このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。 トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。 素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。 食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。 またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。 もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。 年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。 年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。 年齢：30歳 性別：男性
口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice/
実際に編集者が通ってみた24/7Workoutのトレーニング全8回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
24/7Workoutのコースと料金
| コース | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 月額費用 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | （全8回）75分／週2回 | 149,600円（税込） | 107,800円（税込） |
| 2ヶ月コース | （全16回）75分／週2回 | 257,400円（税込） | |
| 3ヶ月コース | （全24回）75分／週2回 | 344,300円（税込） | |
| 4ヶ月コース | （全32回）75分／週2回 | 431,200円（税込） |
75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。 内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
24/7Workoutのコースと料金
| コース | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 月額費用 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | （全8回）75分／週2回 | 149,600円（税込） | 107,800円（税込） |
| 2ヶ月コース | （全16回）75分／週2回 | 257,400円（税込） | |
| 3ヶ月コース | （全24回）75分／週2回 | 344,300円（税込） | |
| 4ヶ月コース | （全32回）75分／週2回 | 431,200円（税込） |
75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。 内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7Workoutのアクセス（大阪府の店舗）
| 梅田店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F |
| 最寄駅 | JR各線 大阪駅 徒歩10分 JR環状線 福島駅 徒歩10分 |
| 大阪心斎橋店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
| 最寄駅 | 地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分 |
| 堺東店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階 |
| 最寄駅 | 南海高野線「堺東駅」徒歩2分 |
| 十三店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3ザ・グランドビューオオサカ401 |
| 最寄駅 | 阪急電鉄 十三駅 徒歩6分 |
| 高槻店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F |
| 最寄駅 | JR東海道本線 「高槻駅」北口より徒歩3分 |
| 天王寺店 | |
|---|---|
| 住所 | 【ヨドノビル】 大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F 【アーバンシュール】 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01 |
| 最寄駅 | 【ヨドノビル】 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分 JR各線天王寺駅 徒歩5分 【アーバンシュール】 JR 天王寺駅 徒歩3分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩2分 近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅 徒歩1分 |
| 難波店 | |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３-３４ SKパレス道頓１F |
| 最寄駅 | JR なんば駅 徒歩6分 近鉄 大阪難波駅 徒歩9分 |
