江坂の【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング|コース・料金・アクセス情報

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今回は江坂駅(大阪府)周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

江坂でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

ランキングは安い順に掲載

サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。

昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。

そのため、当サイトでは計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。
(2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算)


とはいえ当サイトも完全ではなく、料金などの情報は変更になっている可能性があります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします


もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。


13件のジムがヒットしました。

ASFiT アスフィット 江坂駅前店

ASFiT アスフィット 江坂駅前店
  • 完全個室

ASFiTは、整骨院が運営する整体とパーソナルトレーニングスタジオです。

個室での完全マンツーマン指導なので運動に慣れていない方でも大丈夫!

身体のプロフェッショナル達が運営するスタジオなので身体に痛みがある人でも安心して利用できます。

整体×トレーニングのトータルアプローチ

15年経営している整骨院だから出来る事。

  • 痛みに不安のある人でもトレーニング可能
  • 痛みの予防の為のトレーニング可能
  • トレーニングの疲労も整体で改善
  • 運動に慣れていない人にも0からの指導

身体のスペシャリストの整骨院が運営するスタジオだから、知識力と技術力が違います。

DNA分析&姿勢分析&3D分析

DNA分析と最新AI姿勢分析により、身体の状態を可視化します。

顧客の体質に合わせた、整体施術や運動と栄養を提供します。

  • 身体の状態と体質を把握する
  • その人に適した方法で最大限の効果を目指す

施術もトレーニングも仕切られたプライベート空間

ベットやトレーニングマシンがずらりと並んだ環境ではありません。

スタッフと顧客のマンツーマンで行うセッションなので、大人数が集まることはなく、周りの目を気にせず自分のトレーニングに集中することができます。

  • 完全予約制のプライベート対応
  • 自宅で出来る専用の運動療法も無料でプレゼント

衛生的にも安心して利用できる環境です。

ASFiT アスフィットのコースと料金

トレーニング系メニュー

コース 料金
受け放題ファストトレーニング ¥7,480(税込)/月
月額制パーソナルトレーニング&整体月2コース ¥10,780(税込)/月
受け放題パーソナルトレーニング ¥32,780(税込)/月
短期集中ダイエット
(姿勢矯正付き・DNA検査付き)
2ヶ月コース
¥217,800(税込)

ASFiT アスフィット 江坂駅前店のアクセス

住所
大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル704
最寄駅
江坂駅 9番出口 徒歩1分
営業時間
10:00〜22:00
土日祝10:00〜17:00

公式サイト

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HPER 江坂店

HPER 江坂店
  • 食事指導
  • 完全個室

HPERは、一流トレーナーとのマンツーマン指導で無理なく、楽しく、史上最高のボディを目指せる業界最安のパーソナルジムです。

トレーナー研修の充実で​質の高いトレーニング・食事指導の提供

HPERではトレーナーの研修を定期的に行うことで高い指導クオリティを維持することに成功しています。

研修内容はトレーニングや栄養学にとどまらず、接客やサービスの質の向上にも励んでいます。

トレーナーによって、知識やコミニケーションに差が出ないよう日々の教育・指導を行っています。

無理なく続けられる極端に少食にさせないお食事指導

HPERでの食事指導は3食しっかり食べます。

仮に、極端に食事量を減らして痩せたとしても、リバウンドするのは明確です。

1人ひとりの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活を提案します。

HPERのコースと料金

1日体験コース

会員が利用しているサービス内容を1日(90分)体験できます。
入会に迷われている方や一人でのダイエットに限界を感じている方のマンネリ解消にも利用できます。現在の体の状態を確認するためのカウンセリングと筋力トレーニング・体幹トレーニング等を行います。

コース内容
  • 現状カウンセリング
  • マシーントレーニング
  • 食事改善指導
入会金 0円
コース料金 3,850円(税込)

スタンダードコース

わずか8週間で体験したことのない結果を出すため、専門知識を持ったトレーナーがパーソナルトレーニングと食事指導、さらにはメンタル面まで徹底サポートします。

コース内容
  • 定期カウンセリング
  • 専属トレーナーとの1対1トレーニング(1回60分)
  • 毎日の徹底した食事管理指導
入会金 10,000円
コース料金 85,800円(税込)
期間 2ヶ月間
回数 16回

モニターコース(定員制限あり)

トレーニング内容・食事指導などは全てスタンダードコースと同様。モニターコースの方には、定期的に全身写真を撮影し(顔モザイク可)コース終了後のビフォーアフター写真を当ジムの宣伝として使用します。

コース内容
  • 定期カウンセリング
  • 専属トレーナーとの1対1トレーニング(1回60分)
  • 毎日の徹底した食事管理指導
入会金 10,000円
コース料金 74,800円(税込)
期間 2ヶ月間
回数 16回

シュウイチコース

週2回のトレーニング時間の確保が難しい方、体型維持や健康維持を目的とした方にオススメです。

コース内容
  • 定期カウンセリング
  • 週1回専属トレーナーとの1対1トレーニング(1回60分)
  • 毎日の徹底した食事管理指導
入会金 10,000円
コース料金 64,900円(税込) 3ヶ月間 全12回
46,200円(税込)2ヶ月間 全8回
26,400円(税込) 1ヶ月間 全4回

回数券利用

不定期で利用したいという方には都度回数券がお得です。

コース内容
  • 定期カウンセリング
  • 専属トレーナーとの1対1トレーニング(1回60分)
  • 毎日の徹底した食事管理指導
入会金 10,000円
コース料金 68,200円(税込)10回分
36,300円(税込)5回分
25,300円(税込) 3回分

HPER 江坂店のアクセス

住所
〒564-0063
大阪府吹田市江坂町1-18-8江坂パークサイドスクエア5階
最寄駅
大阪メトロ御堂筋線 江坂駅 徒歩3分
阪急千里線 豊津駅 徒歩15分
営業時間
月〜日(不定休)AM9:00〜PM11:00

公式サイト

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ARROWs

ARROWs
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK

ARROWsは、豊富な実績を持つトレーナーが解剖学・生理学・運動学に基づいたコンディショニングを行い、一人ひとりの理想を実現するパーソナルトレーニングジムです。

ファンクショナルトレーニングを用いて「痩せる」だけではなく根本的に理想の身体へ「整えて、鍛える」トレーニングを提供しています。

ARROWsの特徴

ARROWsではトレーニングを通じて健康な身体をつくるだけでなく、その先のそれぞれの人生の充実に役に立ちたいという想いのもとパーソナルトレーニングを行なっています。

そのため身体を根本的に改善し、その時だけでなく永続的に健康な体を手に入れることができるようなトレーニングを提供していきます。

  • 豊富な実績と資格を持つトレーナー
  • 世界のプロ愛用マシン「KEISER」
  • 駅から徒歩2分だから無理なく通える
  • リーズナブルに理想の身体に
  • 持ち物はウェアだけでOK
  • 入会金・会費は一切なし
  • キャッシュレスに対応

ARROWsのコースと料金

初回体験
コース内容 カウンセリング付き初回体験コースです。
トレーニング初心者の方も大歓迎!

  • カウンセリング
  • 姿勢・動作チェック
  • コレクティブエクササイズ
  • ファンクショナルトレーニング
コース料金 3,300 円(税込)
スタンダードコース
コース内容 リーズナブルに理想の身体に。

  • 筋力の向上
  • シェイプアップ
  • 姿勢の改善
  • 肩こり腰痛など慢性痛の改善
  • スポーツのパフォーマンスアップ
  • 動作の改善

※パーソナルトレーニングの有効期限は1ヶ月です。

コース料金 1回 8,250円(税込)
4回 30,800円(税込)
8回 57,200円(税込)
時間 1回60分
学生コース
コース内容 頑張る学生さんのための応援価格。
友人と一緒でもOK!
コース料金 2,750円(税込)
時間 1回60分

ARROWsのアクセス

住所
大阪府吹田市江坂町1-23-19米澤ビル第5江坂801
最寄駅
御堂筋線「江坂駅」6番出口から徒歩2分
営業時間
10:00〜20:00
定休日
日曜日

公式サイト

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かたぎり塾 江坂店

かたぎり塾 江坂店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • 完全個室

かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。

「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。

かたぎり塾が選ばれる理由

  • レベルの高いトレーナー
  • 財布に優しい低価格
  • 医療国家資格者の監修
  • プライベートな空間
  • 専用アプリで体型管理
  • 豊富な無料サービス
  • 洗練されたジムの環境

真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます

美しく痩せるという今までにない体験

かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。

体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。

最短で理想を叶える自在なボディメイク

かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。

体の輝きを取り戻す客観性のある科学

かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。

継続で確信できる、理想のカラダの持続

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。

短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。

かたぎり塾のコースと料金

選べる3つのプログラム

脂肪燃焼&ダイエット

キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。

特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。

筋力アップ&ボディメイク

ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。

男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。

機能改善&パフォーマンスアップ

毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。

まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。

入会金 55,000円 ※店舗によって異なります

プラン

月4プラン
コース料金 30,800円(税込)
回数 月4回(週1回)
時間 60分
月8プラン
コース料金 59,400円(税込)
回数 月8回(週2回)
時間 60分

食事指導

LINE食事サポート
コース内容 完全オンライン食事管理です。※ 期間は2週間
コース料金 11,000円(税込)

回数券

無期限チケット
コース内容 ※有効期限なし
コース料金 1回あたり8,800円(税込)

江坂店は、通常55,000円(税込) → 入会金無料キャンペーン中!!

かたぎり塾 江坂店のアクセス

住所
〒564-0051
大阪府吹田市豊津町14ー10 丸萬ビル3F
最寄駅
御堂筋線 江坂駅 徒歩2分
営業時間
月曜日 定休日
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 定休日
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

公式サイト

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FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂店・江坂駅前店

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂店・江坂駅前店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い

ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは世界で活躍する人気トレーナー、「LESMILLS」の人気インストラクター、ボディコンテスト入賞者のパーソナルトレーナー、モデル、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など個性溢れるメンバー構成です。

トレーニングについて

ファーストクラストレーナーズのスタジオで行うトレーニングは、10,000種類を超えるバリエーション。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールによって、「動き」を鍛えクセのないバランスの取れたBODYに。

最先端のファンクショナルツールで行うトレーニングは、そのほとんどのパターンで様々な角度から体幹にアプローチされ、安定した美しい体幹(コア)と引き締まったボディラインを手に入れる事ができます。

また、ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは「畳一帖」のスペースでも効果を出せる技術を持ち、合理的かつ効果的なトレーニングメニューを組みますので、運動初心者の方からアスリートまで幅広く対応することが可能です。

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)のコースと料金

ダイエット・フルサポートプラン

短期間でしっかりと結果を出したい方にオススメのプランです。

週2回のパーソナルトレーニング(60分)に加え、週1回のカウンセリング(30分)付き。

さらに、ポラールコーチとあすけんプレミアムによって、毎日の運動や食事の管理・指導を受ける事ができます。

ダイエット・フルサポートプラン
コース内容 パーソナルトレーニング16回+毎週カウンセリング8回+運動・食事計画+ポラールコーチ+あすけんプレミアム
初期費用 51,800円(税込)
コース料金 204,000円(税込)
期間 2ヶ月
回数 レッスン16回+毎週カウンセリング8回
時間 60分

ボディメイク・ダイエット11(1回分がお得なプランです。)

入会金 11,000円(税込)
マンツーマン  60分×11回分
プロ 92,000円(税込)
アドバンス 82,000円(税込)

ボディメイク・ダイエット36【超お得!!】

短期間で理想のカラダを手に入れたい方にお勧めのコースです。

お得な大キャンペーン実施中!!

入会金 11,000円(税込)
マンツーマン 60分×36回
アドバンス  244,800円(税込)

ベーシックプラン

マイペースにトレーニングを続けたい方や、友達や家族と一緒に受けたい方にオススメのプラン。

入会金 11,000円(税込)
月額定額 7,700円(税込)
マンツーマン 体験 60分
プロ 4,600円(税込) 9,200円(税込)
30分5100円(税込)
アドバンス 3,600円(税込) 8,200円(税込)
30分5100円(税込)
2名
プロ 3,100円(税込) 5,600円(税込)
アドバンス 2,600円(税込) 4,600円(税込)
3名
プロ 3,100円(税込) 4,600円(税込)
アドバンス 2,600円(税込) 4,100円(税込)
4名
プロ 2,100円(税込) 3,600円(税込)
アドバンス 2,100円(税込) 3,100円(税込)

※トップトレーナーは追加料金として別途3,000円(税込)が必要となります。

※90分トレーニング(マンツーマン)の場合は追加料金として別途3,000円(税込)が必要となります。

セットプラン

計画的に予約を取り、結果を出したい方にオススメのプラン。月2・4・8回の希望の予約を優先的に取ることができます。

入会金 11,000円(税込)
プラン 30分 60分
体験 3,600円(税込)~4,600円(税込)
月2回セット 月額18,400円(税込)
月4回セット 月額20,400円(税込) 月額34,800円(税込)
月8回セット 月額36,800円(税込) 月額65,600円(税込)
月12回セット 月額49,200円(税込)

コンディショニングプラン

計画的に予約を取り、体の調子を整えていくプランです。

入会金 11,000円(税込)
CLIMB TR利用料
(身体評価します)
5,100円(税込)
マンツーマン 体験 60分 90分
プロ 4,600円(税込) 9,200円(税込)
30分5100円(税込)
12,200円(税込)
アドバンス 3,600円(税込) 8,200円(税込)
30分5100円(税込)
11,200円(税込)

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂店のアクセス

住所
〒564-0062 大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312
最寄駅
地下鉄御堂筋線「江坂駅」徒歩10分

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)江坂駅前店のアクセス

住所
〒564-0053
大阪府吹田市江の木町1-39
セーレ江坂703号
最寄駅
「江坂駅」から徒歩2分

公式サイト

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パーソナルトレーニングジム fis. 江坂店

パーソナルトレーニングジム fis. 江坂店
  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

低価格でパーソナルトレーニング が受けられるジムです。

江坂に2店舗(江坂店、女性専用のfis.lady’s)、豊中駅近くに豊中駅前店、JR茨木駅近くに茨木店があります。

パーソナルトレーニングジム fis.のコースと料金

  • 完全個室型・完全予約制パーソナルトレーニング
  • カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制
  • セッション1回60分
  • 食事指導込み
  • いつでもLINEサポート
  • 会員限定「fis.Line.News」
入会金 無料
時間 60分
回数 料金
初回カウンセリング
&トレーニング体験
3,000円
※体験当日入会で無料
32回コース 283,800円(税込)
24回コース 228,800円(税込)
16回コース 173,800円(税込)
8回コース 88,000円(税込)
継続コース(4回) 33,000円~26,400円(税込)
法人契約 詳細
出張パーソナルトレーニング fis.代表による出張パーソナルトレーニング 1回22,000円(税込)
トレーニング器具の設置も可能。

パーソナルトレーニングジム fis. 江坂店のアクセス

住所
大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室
最寄駅
大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」7番出口より東へ徒歩5分
駐車場
「無料駐車場」あり
営業時間
10:00~22:00

公式サイト

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パーソナルトレーニングジム fis.lady’s江坂(女性専用)

パーソナルトレーニングジム fis.lady’s江坂(女性専用)

※ジムの内容は上の店舗と同じ

  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

低価格でパーソナルトレーニング が受けられるジムです。

江坂に2店舗(江坂店、女性専用のfis.lady’s)、豊中駅近くに豊中駅前店、JR茨木駅近くに茨木店があります。

パーソナルトレーニングジム fis.のコースと料金

  • 完全個室型・完全予約制パーソナルトレーニング
  • カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制
  • セッション1回60分
  • 食事指導込み
  • いつでもLINEサポート
  • 会員限定「fis.Line.News」
入会金 無料
時間 60分
回数 料金
初回カウンセリング
&トレーニング体験
3,000円
※体験当日入会で無料
32回コース 283,800円(税込)
24回コース 228,800円(税込)
16回コース 173,800円(税込)
8回コース 88,000円(税込)
継続コース(4回) 33,000円~26,400円(税込)
法人契約 詳細
出張パーソナルトレーニング fis.代表による出張パーソナルトレーニング 1回22,000円(税込)
トレーニング器具の設置も可能。

※こちらの店舗は女性専用です。

パーソナルトレーニングジム fis.lady’s江坂(女性専用)のアクセス

住所
大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階
最寄駅
大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」8番出口より西へ徒歩4分
営業時間
10:00~22:00

公式サイト

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BEYOND 江坂店

BEYOND 江坂店
  • おすすめジム
  • 食事指導
  • クレジットOK

数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。

専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。

カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。

データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。

BEYONDのコースと料金

体験トレーニング

初めての方向けのトライアルプラン。 始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。

料金 11,000円(税込)→初回限定無料
時間 50分

ライフプランニングコース

ライフプランニングコース 16
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • アフタープロテイン
  • ロッカー無料
入会金 無料
コース料金 281,600円(税込)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分
ライフプランニングコース 24
コース内容
  • パーソナル食事管理
  • アフタープロテイン
  • ロッカー無料
入会金 無料
コース料金 422,400円(税込)
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 50分

回数券(1回:50分)

10回 96,800円(税込)
20回 176,000円(税込)
30回 247,500円(税込)

アフタープロテインが含まれます。

BEYOND 江坂店のアクセス

住所
大阪府吹田市江坂町1丁目23−33 第7マイダビル6F
最寄駅
御堂筋線江坂駅6番出口から徒歩1分
営業時間
10:00〜22:00

公式サイト

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Rollce(ロールス)

Rollce(ロールス)
  • クレジットOK

ベストボディジャパン入賞者が実施するRollceボディメイクメソッド

Rollceが行うボディメイクは、ベストボディジャパン入賞者である代表トレーナーが実施するメソッドを提供されます。

ゴルフやサッカーなどの運動パフォーマンスをはじめ、日常の運動生活での動きを向上させるメソッドなど一人一人に合わせたメニューを提案。

フィットネスを習慣化させるために、結果にこだわってサポートを続けます。

多種多様な要望に応えるために、ボディメイク・加圧トレーニング・ファンクショナルトレーニング・ボディケアなどにも対応。

リラクゼーションや姿勢改善のためのメニューも用意されています。

ラグジュアリーでリラックスできる空間

Rollceの店舗は高級感あふれるラグジュアリーな空間でリラックスしてトレーニングに励むことができます。

さらに、最新のトレーニング器具やアイテムを取り揃えており、万全なトレーニング環境も魅力の一つ。

2つのトレーニングスタジオに加え、男女別の広々とした更衣室、シャワールームやリラクゼーションルームも完備された充実の設備。

トレーニング後もリラックスできる環境が整っていますね。

Rollce(ロールス)のコースと料金

入会金 ¥30,000(税込)
月会費 ¥0
体験75分 ¥6,000(税込)
※カウンセリング15分+トレーニング60分

60分プラン

1回 ¥12,000(税込)
週1プラン(4回) ¥40,000(税込)
1回あたり¥10,000
週2プラン(8回) ¥76,000(税込)
1回あたり¥9,500
週3プラン(12回) ¥108,000(税込)
1回あたり¥9,000

90分プラン

1回 ¥15,000(税込)
週1プラン(4回) ¥48,000(税込)
1回あたり¥12,000
週2プラン(8回) ¥92,000(税込)
1回あたり¥11,500
週3プラン(12回) ¥132,000(税込)
1回あたり¥11,000

Rollce(ロールス)のアクセス

住所
〒561-0817 大阪府豊中市浜3丁目19番13号2F
駐車場
あり
営業時間
8:00~23:00
定休日
日曜日

公式サイト

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LinoU

LinoU
  • 食事指導
  • 完全個室

LinoUは、トレーニングだけでなく、高い美意識を追求し身につくパーソナルジムです。

顧客の「美習慣」を徹底サポートします。

LinoUの特徴

  • 完全個室でプライベート環境
  • 関西初導入コラーゲンマシン完備
  • 食事アドバイス、ウェア、水、プロテイン無料
  • 完全個室更衣室、シャワー、パウダールーム完備
  • 江坂駅徒歩5分

身体の悩みを根本から考え徹底サポート

トレーニングだけでなく、食事管理とコラーゲンマシン、整体の全てを合わせる事によって、身体の悩みを改善しビューティフルメイクが出来ます。

顧客だけのLinoUメソッドで理想的な身体を手に入れます。

無理のないあなたにあった食生活を提案

LinoUでは、トレーニングだけでなく食事ヒアリング、指導改善も行ってます。

一人一人のライフスタイルに合った食事を提案するので、無理なく自分に合った食事を続ける事が可能です。

トレーニングの効果をデータでも実感

体重だけではなく、6つの周波数を基に体脂肪率、筋肉量などの数値を正確に算出した体組成データをプレゼントします。(解説付き)

LinoUのコースと料金

入会金 ¥0
体験トレーニング ¥0
8回コース
コース料金 ¥118,800(税込)
16回コース
コース料金 ¥207,680(税込)
24回コース
コース料金 ¥298,320(税込)

LinoUのアクセス

住所
〒564-0053
大阪府吹田市江の木町3-11 第3ロンジェビル5階
最寄駅
大阪メトロ 御堂筋線/江坂駅 8番出口 徒歩3分
営業時間
10:00~22:00

公式サイト

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チキンジム 江坂店

チキンジム 江坂店
  • おすすめジム
  • 女性限定
  • 食事指導
  • クレジットOK

チキンジムでは、作り上げた身体を維持するために、辛いことは極力排除して「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しています。

食事指導や遺伝子検査など、様々な面でサポートし、一時的ではなく理想の身体を作り、それを維持できるトレーニング・ボディメイクを行っております。

チキンジムの特徴

正確なボディチェック

InBodyで部位別の体組成データを測定。

「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いの顧客一人ひとりのためだけのプログラムを作成します。

理想のスタイルに

チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ!

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。

無理な食事制限をしない

厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれます。

また「Fit Food」のお弁当とチキンジムがコラボし、ダイエット・体型維持・バルクアップなど、目的に合わせて選べるカロリー別の4種類のチルド弁当を店頭で販売しています。

チキンジムのコースと料金

ボディメイク スタンダード

その日の体調や、目指すご理想に合わせて、あなた専用のプログラムを提供します。
決して無理することなく、トレーニングを楽しみながら、理想へと導きます。

ボディメイク スタンダード
入会金 35,000円(税込)
コース内容 パーソナルトレーニング60分(プロテイン提供等も含む)
フリートレーニング通い放題※1回50分
食事指導
ウェア・シューズ・靴下・タオルレンタル無料
水素水・プロテイン付き
回数 16回
料金 239,000円(税込)

チキンジム 江坂店のアクセス

住所
〒564-0051
大阪府吹田市豊津町14-31
由谷エムワイビル2F
最寄駅
「江坂駅」 徒歩4分
営業時間
7:00~23:00
定休日
年末年始

公式サイト

ジム情報を見る

T-BALANCE 江坂店

T-BALANCE 江坂店
  • 食事指導
  • 完全個室
  • クレジットOK
  • 分割支払い

T-BALANCEのコースと料金

目標・コースによって、料金も異なります。

トレーナーとカウンセリングをしていく中で、顧客に合った料金を提案します。

入会金 59,800円(税込)
入会金割引キャンペーンで今なら無料!
時間 60分/回
月2回プラン 料金 12,600円(税込)
1回あたり6,300円(税込)
回数 月2回
月4回プラン 料金 24,000円(税込)
1回あたり6,000円(税込)
回数 月4回
月6回プラン 料金 35,000円(税込)
1回あたり5,834円(税込)
回数 月6回
月8回プラン 料金 45,600円(税込)
1回あたり5,700円(税込)
回数 月8回

その他にも、なりたい理想の体型に応じた料金プランがあります。

T-BALANCE 江坂店のアクセス

住所
〒564-0063
大阪府吹田市江坂町1-13-21 ハイツ吉祥603
最寄駅
大阪メトロ御堂筋線 江坂駅徒歩1分
営業時間
月曜日~金曜日
7:00〜23:00
土日祝日
7:00〜23:00
定休日
水曜日

公式サイト

ジム情報を見る

Rizap(ライザップ)江坂店

Rizap(ライザップ)江坂店

  • おすすめジム
  • 女性におすすめ
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 分割支払い
  • 返金保証あり
芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。 単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。 専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。 店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。

トレーニング内容

RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。 筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。 無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。

トレーニングの進め方

RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。 導入期ではトレーニングフォームの習得。 シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。 スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。

スケジュール

RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。 週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。 1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。

マネジメント

RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。 1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。 通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。

サポート

RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。

30日間全額返金保証

安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。 プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。 詳しくは公式サイトをご覧ください。 プライベートジムRIZAP

お客様の声

これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。 年齢:32歳 性別:女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。 年齢:41歳 性別:男性

実際に編集者が通ってみたRIZAPのトレーニング全22回

Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。

※一般の方(特に女性)はここまでハードではない内容です。


トレーナーさんのスパルタながらも温かい言葉や、一流の接客を感じていただけると思います。

Rizap(ライザップ)のコースと料金

入会金 55,000円(税込)

ベーシック プラン

ベーシック プラン
コース内容 まとめて購入が可能なプランです。 期間を決めてボディメイクしたい方に。
  • 最短2ヶ月から通える
  • 月8回(週2回)のトレーニングでしっかりボディメイク
  • 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~
コース料金 合計327,800円(税込)〜
回数 全16回(2ヶ月)

プライム プラン

プライム プラン
コース内容 通うほどお得な月額制プラン。 時間をかけてボディメイクしたい方に。
  • 14万円相当のスターターキットプレゼント他、特典多数
  • コース回数が月2回/4回/8回から選べる
  • コース回数は2ヶ月単位で変更可能
コース料金 合計594,000円(税込)〜 ※登録料400,000円含む
期間 2ヶ月

プラン共通サービス

  • 定額カウンセリング(全3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス※原則1日1回3食分を専用アプリを通じてトレーナーからアドバイス
  • 電話栄養サポート相談※入会者無料期限サポート
  • トレーニング服無料貸出※Tシャツ・短パン
  • アメニティ無料貸出※バスタオル・フェイスタオル
  • RIZAPオリジナルウォーター
  • 高精度体組成計を利用した身体測定

Rizap(ライザップ)江坂店のアクセス

住所
大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
最寄駅
江坂駅 7番出口 徒歩3分
受付時間
7:00~23:00

公式サイト

ジム情報を見る

パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト

料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。

ジム選びの参考にしてください。

1. トレーナーの質と相性

  • □ トレーナーの資格や経験を確認したか?

  • □ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか?

  • □ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか?

2. 料金プランと追加費用

□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか?

□ 入会金、事務手数料、追加費用(食事指導、サプリメント、ロッカー料など)の有無を確認したか?

  • □ トータルの費用(毎月の支払いや追加オプションの料金)を把握したか?

3. 予約システムと混雑状況

□ 予約システム(オンライン、アプリ)の使いやすさを確認したか?

□ 自分が通いたい時間帯(仕事後や週末など)に予約が取りやすいかを確認したか?

□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか?

4. 契約内容と期間

□ 契約期間の有無を確認したか?

□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか?

□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応(休会制度や返金ポリシー)を確認したか?

5. トレーニング環境と衛生面

□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか?

□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか?

□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか?

6. 食事や栄養指導

□ 食事や栄養指導のサポート内容(頻度や指導方法)を確認したか?

□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか?

□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか?

7. 目標達成後のフォローアップ

□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか?

□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか?

8. アクセスと通いやすさ

□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか?

□ 駐車場の有無や交通手段(公共交通機関でのアクセス)の便利さを確認したか?

9. 体験セッションの利用

□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか?

□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか?

10. キャンセルポリシー

□ 予約をキャンセルする際のルール(何時間前まで無料でキャンセルできるか)を確認したか?

□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか?

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