千駄ヶ谷の【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング｜コース・料金・アクセス情報

1. トレーナーの質と相性

2. 料金プランと追加費用

□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？

□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？

3. 予約システムと混雑状況

□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？

□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？

□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？

4. 契約内容と期間

□ 契約期間の有無を確認したか？

□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？

□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？

5. トレーニング環境と衛生面

□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？

□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？

□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？

6. 食事や栄養指導

□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？

□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？

□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？

7. 目標達成後のフォローアップ

□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？

□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？

8. アクセスと通いやすさ

□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？

□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？

9. 体験セッションの利用

□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？

□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？

10. キャンセルポリシー

□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？

□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？