Warning: Attempt to read property "ID" on null in /home/c7734721/public_html/reasonable-gym.site/wp-content/themes/search-gym/lib/helper.php on line 40
今回は、代官山駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく掲載しています。
代官山駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
目次
9件のジムがヒットしました。
ハビットパーソナルジム 恵比寿スタジオ
恵比寿・代官山のパーソナルトレーニングジム「HABIT（ハビット）」|医師監修により結果が出る！ | 医師監修により結果が出る！完全パーソナルのトレーニングジム
- 食事指導
- 返金保証あり
低価格で専属トレーナーがついて食事指導も受けられる、コストパフォーマンスの高いトレーニングジムです。
医師が監修しているので、医学的に根拠のあるトレーニング・食事指導を受けることができます。
ウェア上下、靴下、シューズ、タオル各種がレンタル無料なので、手ぶらで通えます。
体験当日の入会で、入会金・体験料金が無料になります。
- 医師監修によるトレーニングメソッド
- 効率よく短時間で効果が期待できるトレーニング
- 食生活をサポート
- 各種レンタルで手ぶらで通える
ハビットパーソナルジムのコースと料金
初回費用
| 入会金 | 30,000円→体験当日に入会で0円 |
| トライアルレッスン | 3,000円→体験当日に入会で0円 |
定期コース
| 2ヵ月集中ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング16回+食事管理・食事サポート付き |
| コース料金 | 169,400円（税込） |
| 回数券(有効期限:3ヵ月) | |
|---|---|
| 1回 | 8,778円 |
| 4回セット | 32,700円 |
| 月額プラン | |
| 【個人】週1回(月4回)コース | 27,800円 |
| 【個人】週2回(月8回)コース | 52,980円 |
| 【ペアトレ】週1回(月4回)ペアコース | 36,080円（1人あたり18,040円） |
| 【ペアトレ】週2回(月8回)ペアコース | 68,960円（1人あたり34,480円） |
ハビットパーソナルジム 恵比寿スタジオのアクセス
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階
- 最寄駅
- 代官山駅から徒歩4分
東京メトロ恵比寿駅から徒歩3分
JR恵比寿駅から徒歩7分 - 受付時間
- 平日・土曜日 7:00～23:30
日曜・祝日 7:00～17:00
Dr.トレーニング 恵比寿店
Dr. トレーニング | 都内18店舗、大阪3店舗〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング 新規入会申込
- おすすめジム
- 食事指導
低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。
都度払いと短期集中コース（ブライダルコース/マタニティーコース）があるので、自分のペースで通うことができます。
メソッド
Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて６つです。
これらが連鎖（チェーン）して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。
1.既往歴&トレーニング歴
過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。
2.体組成
最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。
3.栄養管理
管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。
4.ボディーアライメント
動きの中で身体の悪い癖、上半身＆下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。
5.柔軟性（可動域）
筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。
6.DNA
自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理＆トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。
Dr.トレーニングのメニューと料金
通常料金
| 月会費 | ￥0 |
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
| 45分トレーニング〈1回〉 | ￥7,100（税込） |
| 60分トレーニング〈1回〉 | ￥9,300（税込） |
| 90分トレーニング〈1回〉 | ￥13,700（税込） |
| 指名料 | ￥1,100～￥5,500（税込） |
ワークアウトプラン(チケット購入制)
一生に一度の結婚式前の期間・大事なイベント、産後のボディメイク等、パーソナルトレーナーがしっかりサポート。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 16回コース | ￥140,800（税込） （※都度の支払いに比べて8,000円お得） |
| 24回コース | ￥205,200（税込） （※都度の支払いに比べて18,000円お得） |
| 32回コース | ￥265,600（税込） （※都度の支払いに比べて32,000円お得） |
体験トレーニング
| 体験トレーニング | ￥7,100 （税込） |
| 時間 | 80分 |
Dr.トレーニング 恵比寿店のアクセス
- 住所
- 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
- 最寄駅
- 恵比寿駅 徒歩4分
代官山駅 徒歩3分 - 営業時間
- 9:00～22:00 不定休
E-STRETCH 代官山店
ストレッチで綺麗に痩せるパーソナルジム【e-stretch】
- 食事指導
E-STRETCHは、数多くのモデルやアーティストを監修するストレッチで変わる新感覚ダイエットジムです。
顧客の細かい要望に応え「なりたい身体に近づける」オーダーメイドなダイエットトレーニングを行います。
ストレッチを主にしたパーソナルジム
ストレッチとトレーニングでストレスを感じず綺麗に痩せられます。
脂肪が燃えやすくなる
脂肪は血液に乗って体内に運ばれます。
ストレッチを行うことで血流が良くなると、脂肪がたくさん運ばれ脂肪が燃えやすくなります。
基礎代謝が上がる
ストレッチをすることで体の柔軟性が上がり、その分筋肉を大きく使うことができるので基礎代謝がアップします。
トレーニングも行うので、普通のパーソナルジムよりも効率的に基礎代謝をアップすることができます。
伝達回路で痩せやすい体へ
E-STRETCHが生み出したストレッチは目的の箇所に対し、「伸びている」「痛気持ち良い」といった「使っている感覚」を与えることで脳から筋肉への「伝達回路」を造り上げ、効果が出やすい状態にします。
その上で、目的の箇所へピンポイントに効くトレーニングを行いこれを繰り返すことで、脳から筋肉への伝達回路を身体に記憶させリバウンドしにくく思い通りのスタイルが作れます。
E-STRETCHは普通のパーソナルジムと違う
- 独自のメソッド痩せやすい体が作れる
- 姿勢が良くなり数値以上にキレイに見える
- 顧客の要望に合わせ部位別に特化
- 運動が苦手でも大丈夫
- しんどい食事制限はなし
- 痩せやすい体に。長期的に美しい体を維持
E-STRETCHならキレイに痩せて、その状態を維持しやすく、「一生使える」セルフストレッチやダイエットの知識も身につきます。
E-STRETCHのコースと料金
| 初回限定無料トライアル | |
|---|---|
| コース内容 | 1名1回まで
|
| コース料金 | 8,500円（税込）が今なら無料 |
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 |
※プロテインは24回以上の契約でセットになります。 |
| コース料金 | 月5,500円（税込）〜 (2ヶ月16回) |
| 体質改善ダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月8,700円（税込）〜 (2ヶ月16回) |
| ノンストレスダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月10,400円（税込）〜 (2ヶ月16回) |
E-STRETCH 代官山店のアクセス
- 住所
- 〒101-0054
東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F - 最寄駅
- 東急東横線代官山駅から徒歩4分
JR山手線恵比寿駅から徒歩6分
JR山手線渋谷駅から徒歩15分 - 営業時間
- 8:00〜22:00
- 定休日
- 火曜日
Runway（ランウェイ）恵比寿店
【公式】パーソナルトレーニングジムランウェイ | 東京の恵比寿・赤坂のパーソナルトレーニングジム
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
フィットネススペース「Runway」は「綺麗に痩せたい」「カッコイイカラダになりたい」
「いつまでも健康でいたい」などの思いを実現すべくあなたをサポートしていきます。
「効果的に痩せたい」「姿勢・肩こり、腰痛が気になる」「トレーニング初心者」の方にピッタリのメニューをご用意しております。
Runwayの特徴
完全担当制パーソナルトレーニング
Runwayではお客様の最大効果を考え、担当トレーナーが責任を持ってサポート。毎回異なったトレーナーが担当することはありません。
完全個室トレーニング
完全個室のプライベート空間にて、集中してトレーニングが可能です。
女性も安心。女性専用トレーニングスペース
渋谷・恵比寿・代官山の女性の方が安心して心ゆくまでトレーニングに集中できるように、女性専用のトレーニングスペースを完備。
長期・短期、両立サポート
メンバーの目的やライフスタイルに合わせて利用できるサポートシステムがあります。
夫婦、恋人、友人とペアトレーニング
夫婦、恋人やお友達でご一緒にトレーニングすることができます。2人同時でもセッション料金は変わりません。
※入会金は除く
Runway（ランウェイ）のコースと料金
短期ダイエットコース
| 短期ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 短期でのトレーニングでもしっかり結果が残せるよう、ひとりひとりにあったプログラムを考えていきます。 |
| 入会金 | 33,000円（税込）→今なら0円 |
| 60分1か月コース | 98,000円（税込） トレーニング全8回、1か月食事サポート付 |
| 60分2か月コース | 168,000円（税込） トレーニング全16回、2か月食事サポート付 |
| 60分3か月コース | 234,000円（税込） トレーニング全24回、3か月食事サポート付 |
※90分プランもありますのでお問合せください。
パーソナルトレーニングコース
| パーソナルトレーニングコース | |
|---|---|
| コース内容 | 体重よりも見た目を変えていきたい。お腹とお尻を引き締めたい。産後の緩んだカラダを引き締めたい。 など、バランスよく筋肉をつけて女性らしい美ボディを目指したい方におすすめのコースです。 |
| 入会金 | 33,000円（税込）→今なら0円 |
| 都度利用 | 9,000円（税込） |
| 月2回 | 17,600円（税込） |
| 月4回 | 33,440円（税込） |
| 月8回 | 63,360円（税込） |
| 時間 | 60分 |
ストレッチコース
| ストレッチコース | |
|---|---|
| コース内容 | ストレッチのみを受けたい方におすすめのコース。 肩こりや腰痛、姿勢を整えたい方におすすめのコースです。 |
| 入会金 | 33,000円（税込）→今なら0円 |
| 都度利用 | 4,500円（税込） |
| 月2回 | 8,800円（税込） |
| 月4回 | 16,720円（税込） |
| 月8回 | 31,680円（税込） |
| 時間 | 30分 |
Runway（ランウェイ）恵比寿店のアクセス
- 住所
- 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
- 最寄駅
- JR恵比寿駅徒歩7分
代官山駅徒歩9分
渋谷駅徒歩14分 - 受付時間
- 7:00 ～ 22:00
LIMEパーソナルジム 代官山店
神楽坂 パーソナルトレーニングジム【女性に人気】｜LiMEパーソナルジム
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- クレジットOK
- 返金保証あり
あなたに最適な１on１指導
スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。
フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。
健康的に痩せる栄養サポート
理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて１日の食事を徹底サポート。
食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。
管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。
通いたくなる空間・立地
駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。
LIMEパーソナルジムのコースと料金
スタンダードプラン
ダイエットにおすすめ！
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 217,800円（税込）/2ヶ月 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
コミットコース
結果に繋がる！
| コミットコース | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 326,700円（税込）/3ヶ月 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
トライアルコース
| トライアルコース | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 132,800円（税込）/16回 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
メンテナンスコース
運動不足解消にはぴったり！
| メンテナンスコース | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 70,400円（税込）/8回 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 60分 |
こちらのジムの体験記事もあります。
LIMEパーソナルジム 代官山店のアクセス
- 住所
- 〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町2-3天城ビル301 - 最寄駅
- 渋谷駅から徒歩約8分
代官山駅から徒歩約3分 - 営業時間
- 9：00～23：00(不定休)
24/7Workout恵比寿・目黒店
パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。 このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。 トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。 素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。 食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。 またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。 もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。 年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。 年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。 年齢：30歳 性別：男性
口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice/
実際に編集者が通ってみた24/7Workoutのトレーニング全8回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
24/7Workoutのコースと料金
| コース | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 月額費用 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | （全8回）75分／週2回 | 149,600円（税込） | 107,800円（税込） |
| 2ヶ月コース | （全16回）75分／週2回 | 257,400円（税込） | |
| 3ヶ月コース | （全24回）75分／週2回 | 344,300円（税込） | |
| 4ヶ月コース | （全32回）75分／週2回 | 431,200円（税込） |
75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。 内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7Workout恵比寿・目黒店のアクセス
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501（受付301号室）
- 最寄駅
- ・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
・東急東横線 代官山駅 徒歩9分
・JR山手線 目黒駅 徒歩13分 - 受付時間
- 7:00～24:00
FLUX CONDITIONINGS（フラックス）
FLUX（フラックス）ジム コンディショニング パーソナル 渋谷・代官山
- 食事指導
- クレジットOK
「FLUX CONDITIONINGS」は、アスリートの競技パフォーマンスアップから、思い通りのボディデザインやシェイプアップメニュー、そして、肩痛や腰痛を改善したい方のリハビリテーションメソッドまで、目的に合った、パーソナルコンディショニングを提供します。
目的別エクササイズ
トレーニングが初心者
トレーニングを始めたものの、「何から始めて良いのか分からない」、「器具の使い方はこれで良いのだろうか」、「どうすれば効果が上がるのだろうか」など、様々な疑問を、最適なサポートで解決致します。
あらゆるジャンルに支持される、医科学的根拠に基づいた正しいトレーニング法を、分かりやすく丁寧にアドバイスします。基礎から正しく、身体をみていきます。
パフォーマンスアップ・機能改善
プロ選手だけでなく、子供から大人までスポーツレベルは問わず、競技パフォーマンスを向上したい人が対象です。
それぞれの競技特性を踏まえたうえで、クライアント一人ひとりの身体の現状を正確に評価し、トレーニングメニューを作成します。
細かい箇所の機能改善なども行い、統合的なパフォーマンスの向上を目指します。
肩コリ・腰痛等の身体の悩み改善
肩コリや腰痛は、身体の構造自体に問題がなければ、多くの場合は姿勢や動作不良によって引き起こされることが多いと言われています。
「SOAP」を通じて痛みの根源を見つけ出し、エクササイズやストレッチングを通して、姿勢改善や動作の改善を行い、肩こり腰痛などの慢性的な障害を改善していきます。
ダイエット・ボディメイク
ダイエットやボディメイクをする上で、ただ食事制限やトレーニングで痩せたり、ただ見た目だけの筋肉をつけるのではなく、「FLUX」では始めに「SOAP」を活用して、正しい姿勢や正し身体の使い方などを習得し、より効果的に身体づくりを行います。
ジュニアコンディショニング
小学高学年～中学生（ゴールデンエイジ期のジュニア層）へ発育・発達に合わせたFLUX独自の身体チェックをし、ココロとカラダに合わせた運動指導を行います。
FLUX CONDITIONINGSのコースと料金
| 入会金 | ￥33,000（税込） |
パッケージプログラム
短期集中の結果にこだわる方向けのプラン。トレーニング、ケアなどあらゆる角度から目標達成へのサポートします。目標や目的を決め、それに向けた的確なプログラムを提供します。
| 3ヶ月プログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 全営業時間利用可能。契約ロッカー・レンタルフルセット・プロテイン付き。 パーソナルトレーニング(55分)を月8回、指圧60分を月2回受けられます。 プログラム期間中に限り専用駐車場も利用できます。 |
| コース料金 | ￥95,000（税込）/月 |
| 時間 | 55分 |
コンディショニング会員
入会時の身体評価を元に、有資格トレーナーによるオリジナルメニューが作成されます。
月4回、もしくは8回の定期トレーニングにより体の変化を実感できます。
個別指導のため初心者の方から上級者の方まで個々のレベルに合わせた内容となります。
| PT1 | |
|---|---|
| コース内容 | 全営業時間利用可能。レンタルフルセット付き。パーソナルトレーニング(55分)を月1回/入会時「ASSESMENT（身体評価）」を受講できます。 |
| 料金 | ￥34,980（税込） |
| PT4 | |
|---|---|
| コース内容 | 全営業時間利用可能。レンタルフルセット付き。パーソナルトレーニング(55分)を月4回/入会時「ASSESMENT（身体評価）」を受講できます。 |
| 料金 | ￥55,960（税込） |
| PT6 | |
|---|---|
| コース内容 | 全営業時間利用可能。レンタルフルセット付き。パーソナルトレーニング(55分)を月6回/入会時「ASSESMENT（身体評価）」を受講できます。 |
| 料金 | ￥69,720（税込） |
| PT8 | |
|---|---|
| コース内容 | 全営業時間利用可能。レンタルフルセット付き。パーソナルトレーニング(55分)を月8回/入会時「ASSESMENT（身体評価）」を受講できます。 |
| 料金 | ￥83,160（税込） |
EMS会員
専用のスーツを着用し、人体に電気刺激を与え、人工的に筋活動を拡張させる技術です。
短時間で筋肉を覚醒させ、身体の代謝効率を劇的に向上させます。
| EMS 4 | |
|---|---|
| コース内容 | EMSパーソナルトレーニング(25分)を月4回 レンタルフルセット付 |
| 25分 | ￥35,200（税込） |
| EMS 8 | |
|---|---|
| コース内容 | EMSパーソナルトレーニング(25分)を月8回 レンタルフルセット付 |
| 25分 | ￥68,000（税込） |
プログラム（会員のみ）
好きなプログラムを利用できます。（要予約）
| コンディショニング | |
|---|---|
| コース内容 | 人間本来の身体の機能を改善していくことにフォーカスを当て、「ただ鍛える・筋肉をつける」というだけでなく、「呼吸・姿勢・動作」などからアプローチし基礎から身体つくりを行います。 |
| 25分 | ￥3,850（税込） |
| 55分 | ￥7,700（税込） |
| 85分 | ￥11,000（税込） |
| EMSトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 専用のスーツを着用し、人体に電気刺激を与え、人工的に筋活動を拡張させる技術です。短時間で筋肉を覚醒させ、身体の代謝効率を劇的に向上させます。 |
| 25分 | ￥6,600（税込） |
| 55分 | ￥8,800（税込） |
FLUX CONDITIONINGS（フラックス）のアクセス
- 住所
- 東京都 渋谷区 猿楽町3-7 代官山木下ビル
- 最寄駅
- 代官山駅 : 徒歩7分 渋谷駅新南口 : 徒歩6分
- 営業時間
- 月〜金 6:45 〜 22:15
土日祝 7:45 〜 19:45
休館日 第4金曜日／その他臨時休館日有り
REVIAS（レヴィアス）恵比寿・代官山店
村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」
- 食事指導
REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。
単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。
筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。
REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。
REVIAS（レヴィアス）のコースと料金
短期プラン（チャレンジコース）
トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。
マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。
| CHALLENGE LIGHT | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 食事サポート期間2ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
| コース料金 | ¥149,600（税込） |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 初回のみ：90分／2回目以降1回：60分 |
| CHALLENGE GOLD | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング16回 食事サポート期間2ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
| コース料金 | ¥299,200（税込） |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 初回のみ：90分／2回目以降1回：60分 |
| CHALLENGE PLATINUM | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング24回 食事サポート期間2ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
| コース料金 | ¥422,400（税込） |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 初回のみ：90分／2回目以降1回：60分 |
| CHALLENGE DIAMOND | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング24回 食事サポート期間3ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
| コース料金 | ¥448,800（税込） |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 初回のみ：90分／2回目以降1回：60分 |
メンテナンスコース
理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。
トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。
| 都度払い | |
|---|---|
| コース料金 | ¥13,200（税込） |
| 回数 | 1回 |
| MAINTENANCE 4（月額制） | |
|---|---|
| コース料金 | ¥39,600（税込） |
| 回数 | 4回 |
| MAINTENANCE 8（月額制） | |
|---|---|
| コース料金 | ￥74,800（税込） |
| 回数 | 8回 |
※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。
※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室
REVIAS（レヴィアス）恵比寿・代官山店のアクセス
- 住所
- 〒150-0034
東京都渋谷区代官山町18-8 堀井代官山ビルB1F - 最寄駅
- 代官山駅北口から徒歩3分
恵比寿駅西口から徒歩7分 - 営業時間
- 平日7:00～23:00（最終受付22:00）
土・日・祝日7:00～23:00（最終受付22:00)
パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト
料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
1. トレーナーの質と相性
□ トレーナーの資格や経験を確認したか？
□ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか？
□ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか？
2. 料金プランと追加費用
□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？
□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？
□ トータルの費用（毎月の支払いや追加オプションの料金）を把握したか？
3. 予約システムと混雑状況
□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？
□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？
□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？
4. 契約内容と期間
□ 契約期間の有無を確認したか？
□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？
□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？
5. トレーニング環境と衛生面
□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？
□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？
□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？
6. 食事や栄養指導
□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？
□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？
□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？
7. 目標達成後のフォローアップ
□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？
□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？
8. アクセスと通いやすさ
□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？
□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？
9. 体験セッションの利用
□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？
□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？
10. キャンセルポリシー
□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？
□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？
近くのエリア
中目黒の【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング｜コース・料金・アクセス情報
恵比寿の【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング｜コース・料金・アクセス情報
渋谷の【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング｜コース・料金・アクセス情報
記事が見つかりませんでした。
