T’s Fit

T’s Fit

• 食事指導

T’s Fitは、三つのトレーニング（コンディショニングトレーニング、ストレングストレーニング、コアトレーニング）と整体を組み合わせたトレーニングが受けられるジムです。

整体でカラダの状態、動きのクセ、ウィークポイントを把握し、キメ細かい最適なトレーニングメニューを作成できます。

整体師とジムトレーナーが同じなので、T’s Fitはメンテナンスからトレーニングまで、トータルにカラダをケアします。

T’s Fitのコースと料金

こちらのジムは都度払いになりますが、割引回数券も用意されています。

トータルコンディショニング（パーソナルトレーニング×整体）

※毎回¥1,000引きになる割引回数券もあります。（6回分）

ファンクショナルトレーニングT’s ダイエット

トータルコンディショニングに有酸素運動、食事指導を取り入れたダイエット法です。

健康的にやせたい、減量してもリバウンドを繰り返してしまう方に特にオススメのダイエットプログラムです。

※毎回¥1,000引きになる割引回数券もあります。（6回分）
※時間内はどのメニューを選んでもOK！トレーニングのみ、コアトレーニング×整体、といったように毎回、自由に組み合わせ可能です。

シェアレッスン

親子、友達、カップル、夫婦など、二人一組になりトレーニングするシェアレッスン。

お互いの競争心でやる気がでたり、励ましあっていつもより力が出せたり、パーソナルレッスンにはない相乗効果があります。