- 食事指導
トレーニングは1人では行わず、トレーナーとのマンツーマンで行う「パーソナルトレーニング」です。
経験豊富なスタッフがきちんとした知識の元にトレーニングを行うので、通常のトレーニングと比べて早く効果が実感できます。
STAR PLATINAのパーソナルトレーニングの特徴
完全予約制のマンツーマンレッスン
TAR PLATINAは完全予約制です。入会時に固定枠を決めトレーニング習慣をつけていきます。
最終受付時間は22：30までなので、仕事後や、家事がひと段落してから通うことも可能です。トレーニングは30分から可能です。
加圧トレーニングにより短い時間でも十分な効果を発揮
加圧トレーニングとは体の一部に専用ベルトを巻いて、血流を圧迫して行うトレーニングのことです。
短時間で通常のトレーニングと同様の効果が得られる画期的なトレーニングです。加圧トレーニングには通常のトレーニングにはない、嬉しい効果がたくさんあります。
- 短時間、短期間で通常と同じトレーニング効果
- 成長ホルモンが約300倍分泌される
- ダイエット効果
- 筋力アップ、回復力アップ(免疫力アップ)
- 血行促進、アンチエイジング、美肌効果、肌のトラブル改善
トレーナー全員が資格保有者
STAR PLATINAのトレーナーは全員が資格保有者です。スタッフ毎に異なる得意分野を持ち合わせています。ダイエット、健康維持、美容等々、要望に合わせたトレーナーをご紹介しています。
会員様にはトレーニング後にプロテインサービス
トレーニング後は体がエネルギーを消耗している為、適切な栄養補給が重要になります。トレーニング後にプロテインを摂取するのと、摂取しないのとではその後の効果に大きな差が出ます。STAR PLATINAではトレーニング後にプロテインを無料で提供しています。
STAR PLATINA（スタープラチナ）のコースと料金
パーソナル＆加圧月額制プラン
時間に応じて選べる月4回の利用プラン。
ベーシックまたはマスタープランなら事務手数料5,500円が無料。
| パーソナル＆加圧月額制プラン | ||
|---|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） | |
| 回数 | 4回 | |
| コース・料金 | シンプル30分 | 17,600円（税込） |
| 一回当たり4,400円（税込） | ||
| ベーシック45分 | 23,100円（税込） | |
| 一回当たり5,775円（税込） | ||
| マスター60分 | 28,600円（税込） | |
| 一回当たり7,150円（税込） | ||
パーソナル＆加圧回数券プラン
都度利用になりたいビジター向けの回数券プラン。
入会不要で利用できます。
| 回数 | シンプル30分 | ベーシック45分 | マスター60分 |
|---|---|---|---|
| 4回券 | 19,800円（税込） （4,950円/回） |
25,300円（税込） （6,325円/回） |
30,800円（税込） （7,700円/回） |
| 1回券 | 5,500円（税込） | 7,150円（税込） | 8,800円（税込） |
STAR PLATINA（スタープラチナ）のアクセス
- 住所
- 〒275-0026 千葉県習志野市谷津1丁目11-8坂東ビル2階2D号室
- 最寄駅
- JR津田沼駅 徒歩6分
- 営業時間
- 10:00～23:00
