- 食事指導
- クレジットOK
ONE SEAは、忙しい会社員の方や主婦の方でも続けやすいパーソナルトレーニングジムです。
健康的に痩せたい、筋肉をつけたい、本格的にボディメイクをしていきたいなど、ニーズに応えしっかりサポートします。
結果を導く方法
ONE SEAでは、短期的な結果を出す、リバウンドする恐れのある身体作りをおすすめしていません。
身体のバランスを整えながら無理なく効果的にボディメイクする習慣を身に着けることを目的としています。
そのため、集中プログラムの修了者向けに、定期的に身体をメンテナンスしていくためのフォローコースを準備しています。
完全マンツーマン
完全予約制でマンツーマン指導のため、気軽に質問できたりトレーニングを集中して受けることができます。
更衣室、シャワールーム、タオル、ボディーソープ等は無料で使用できます。
食事指導
ONE SEAでは、健康的な食事を摂ることを基本とし、効率良く痩せながら筋肉がつく食事のアドバイスをします。
希望の方には日々の食事アドバイスに加え、ＳＮＳを使い食事内容のチェックを行います。
そのほか、栄養についての知識提供、身体作りに適した献立の提供を行います。
ONE SEAのコースと料金
| 入会金 | ¥10,000（税込） |
基本料金
| コース | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| パーソナルトレーニング50分月1回付きレギュラー会員 | ¥13,200／月 | 月1回パーソナルトレーニングをお得に |
| パーソナルトレーニング50分月1回付きレディース会員 | ¥9,980／月 | 月1回のパーソナルトレーニングでトレーニングの習慣化を |
| レギュラー会員 | ¥7,920／月 | いつでも使い放題 |
| レディース会員 | ¥6,380／月 | 女性限定使い放題 |
| グループレギュラー会員 | ¥7,480／月 | 3人一緒に入会でお得に |
| ファミリー会員 | ¥7,480／月 | 2人以上、女性は月／¥6,380 |
| ナイト会員 | ¥5,280／回 | 午後10時～翌4時（入店は午前３時まで） |
| ビジター利用 | ¥3,850／回 | 平日午前10時～午後4時＊要予約 |
| 水素水サーバー利用 | ¥1,200／月 | 初月1ヶ月無料キャンペーン中 |
パーソナルトレーニングコース
| 入会金 | ￥10,000 ※当ジム会員無料 |
| コース | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 集中16回コース | ¥139,200 | 有効期限5か月 |
| 集中24回コース | ¥204,000 | 有効期限7か月 |
| 集中36回コース | ¥297,000 | 有効期限10か月 |
※パーソナルトレーニング受講期間中はジム利用代金が一律 ¥3,300/月
ONE SEAのアクセス
- 住所
- 〒010-0001 秋田県秋田市中通2-1-34
- 営業時間
- 24時間営業（スタッフタイム 月、水、木、金曜の10時から16時）
パーソナルトレーニング完全予約制（10時から21時の間） - 定休日
- パーソナルトレーニング火曜日休み
