- 食事指導
MP トレーニングは、福島市で整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。
整骨院とプロのトレーナーならではの目線で、ダイエットやリハビリ、パフォーマンスアップなどの悩みを一緒になって解決を目指します。
MPトレーニングのメソッド
6つの要素と解剖学から、効率的に身体を変える
6つの要素から身体にアプローチするとともに、「神経×筋肉×心肺機能」を同時に鍛える事で、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化させていきます。
【6つの要素】
- 既往歴＆トレーニング
- 体組織
- 栄養管理
- ボディーアライメント
- 柔軟性（可動域）
- DNA
ひとりひとりに合わせたトレーニングを提供
MPトレーニングの強みでもある、姿勢や骨格バランスから見た身体へのアプローチと、6つの解剖学的な要素から見た身体へのアプローチ。
この2つの視点から総合的にひとりひとりに合わせた独自のトレーニングを提供します。
トレーナーがマンツーマンで指導する事で、正しい回数・姿勢でのトレーニングが可能になるとともに、体調の変化にも対応。短期間での変化を提供します。
骨格バランスを整える事で、より効率的に代謝をアップ
骨格のバランスを整える事で、身体を動かせる範囲（可動域）を大きくし代謝アップを促進させます。
また、ケガの予防や身体のメンテナンスを整体を通してバックアップしていきます。
MPトレーニングのコースと料金
| 体験トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | MPトレーニングの特徴や、基本的なトレーニングの体験ができます。初めての方には、こちらをご案内しています。 |
| コース料金 | 2,980円（税込） |
| 時間 | カウンセリング／30分 トレーニング／60分 |
ボディーメイクコース
| ボディーメイク | |
|---|---|
| コース内容 | 約２か月間で全16回のコースです。通常20分3,000円JOYトレ16回も含まれる、当店ならではのサービスが含まれるコースです。 トレーニング JOYトレ 食事管理 体組織測定 |
| コース料金 | 198,000円（税込） |
| 期間 | 約2ヶ月 |
| 回数 | 全16回 |
回数券料金（セッション30・60）
| セッション30 | セッション60 | |
|---|---|---|
| 4回券 | 16,896円（税込） | 33,792円（税込） |
| 8回券 | 32,384円（税込） | 64,768円（税込） |
| 16回券 | 61,952円（税込） | 123,904円（税込） |
ペアセッション 60
| ペア セッション60 | |
|---|---|
| コース内容 | 友達や家族等、２名一緒に60分のトレーニングをすることができます。なお、ペアでのトレーニングはセッション60に限ります。 |
| コース料金 | 1名5,500円（税込） |
| 時間 | 60分 |
他に、セミパーソナルトレーニング・出張トレーニング・オンライントレーニングがありますのでHPをご覧ください。
MPトレーニング パセオ店のアクセス
- 住所
- 〒960-8035
福島県福島市本町2-8 リードパセオビル 2F - 最寄駅
- 福島駅
- 営業時間
- 9:00〜22:00（最終予約21：30）（不定休）
