MPトレーニング 伊達店のコース・料金・アクセス情報

ＭＰトレーニング｜福島市 パーソナルトレーニング

• 食事指導

MP トレーニングは、福島市で整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。

整骨院とプロのトレーナーならではの目線で、ダイエットやリハビリ、パフォーマンスアップなどの悩みを一緒になって解決を目指します。

MPトレーニングのメソッド

6つの要素と解剖学から、効率的に身体を変える

6つの要素から身体にアプローチするとともに、「神経×筋肉×心肺機能」を同時に鍛える事で、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化させていきます。

【6つの要素】

1. 既往歴＆トレーニング
2. 体組織
3. 栄養管理
4. ボディーアライメント
5. 柔軟性（可動域）
6. DNA

ひとりひとりに合わせたトレーニングを提供

MPトレーニングの強みでもある、姿勢や骨格バランスから見た身体へのアプローチと、6つの解剖学的な要素から見た身体へのアプローチ。

この2つの視点から総合的にひとりひとりに合わせた独自のトレーニングを提供します。

トレーナーがマンツーマンで指導する事で、正しい回数・姿勢でのトレーニングが可能になるとともに、体調の変化にも対応。短期間での変化を提供します。

骨格バランスを整える事で、より効率的に代謝をアップ

骨格のバランスを整える事で、身体を動かせる範囲（可動域）を大きくし代謝アップを促進させます。

また、ケガの予防や身体のメンテナンスを整体を通してバックアップしていきます。

MPトレーニングのコースと料金

ボディーメイクコース

回数券料金（セッション30・60）

ペアセッション 60

他に、セミパーソナルトレーニング・出張トレーニング・オンライントレーニングがありますのでHPをご覧ください。