LAMUDA（ラムダ）のコース・料金・アクセス情報

LAMUDA（ラムダ）｜栃木県宇都宮の肉体改造・ボディメイク・プライベートジム

• 食事指導
• 完全個室
• クレジットOK

経験豊富なトレーナーが個別指導を行い、顧客のダイエットや体質改善・筋トレなどといった目的達成をサポートしてくれる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング内容はもちろんのこと、食事メニューの提案もします。

LAMUDAのパーソナルトレーニングの特徴

1年間、顧客の身体を管理

2〜3ヶ月の短期間でダイエットの結果を出すことは簡単です。
しかし大切なのは、

• ずっと体重を維持すること
• 太りにくい身体になるために筋肉をつけること

そのためには、正しい知識と技術を身に付け、ボディメイクを習慣化することが必要です。
LAMUDAでは、完全なボディメイクの習慣化には最低でも1年間の期間が必要だと考えます。

全てのコースが年会費制

専属トレーナーが1年間、食事から日常生活などあらゆるアドバイス・サポートを行い、 身体を管理するシステムを採用しています。

2〜3ヶ月という短期間ではなく、1年間という長期スパンで考え、 無理せず確実に、安心して取り組めます。

初心者や女性でも安心

どんな骨格、体型の方でもしっかりと効かせたい筋肉だけに的確に効かせるフォーム軌道修正技術を持っています。

ですので、運動が苦手だったり、普段全く運動しない人、ダンベル等を持ったことがない女性でも、安全かつ効率的にトレーニングができます。

LAMUDA（ラムダ）のコースと料金

パーソナルトレーニング