インプルーブ(Improve)のコース・料金・アクセス情報

静岡県浜松市のパーソナルトレーニングジム｜インプルーブ(Improve)

• 食事指導

静岡県浜松市にあるパーソナルトレーニングジムインプルーブ(Improve)。

トレーニングはもちろん栄養学にも力を入れており、どうしてその栄養が必要なのか・どのような効果があるかなど、専門的な知識も学びながら理想のボディメイクを目指します。

栄養学講座(20,000円+税)では、インプルーブで行っているボディメイク12か条をお伝えし、目標・目的の設定、食事管理やトレーニング内容のカウンセリングも行っています。

トレーニング中の食事管理もLINEでサポート。

トレーニング内容はスクワット・ベンチプレス・デットリフト(BIG3)のウエイトトレーニングを推奨。筋肉をつけて基礎代謝をあげて痩せやすい身体を作りあげます。

また、コンテストに出場する方のサポートも行っており、減量のアドバイスやポージングも丁寧に指導。

コンテストに出たいが、何をしたらいいかわからない・コンテストで勝てる方法を知りたいという方にも選ばれているパーソナルトレーニングジムです。

インプルーブ(Improve)のコースと料金

インプルーブコース

定額制プラン

• パーソナル後毎度30分有酸素運動付き
• トレーニング後プロテイン1杯付
• カウンセリング（超音波脂肪・筋肉測定含む）月1回

※レンタルウェア無料貸し出し（ビジターは除く）
※トレーニング回数を週2回や3回希望の方は追加可能