ヒーローズフィットネス志木店

志木と朝霞のパーソナルトレーニングジムヒーローズフィットネス

食事指導

ヒーローズフィットネスは、埼玉県の志木市と朝霞市にあるパーソナルトレーニングジムです。

顧客の目標や目的を伺い、ライフスタイル・骨格・体質に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成し、トレーナーとマンツーマンで指導します。

機能解剖学にもとづくトレーニング

ヒーローズフィットネスでは、筋肉の構造にもとづいた科学的なトレーニングプログラムの作成・指導を行なっています。

「なぜこのトレーニングをするのか？」「なぜこの重量なのか？」ヒーローズフィットネスのトレーニングは、すべて機能解剖学にもとづいたプログラム構成になっています。

そのため、効率よくカラダを鍛えることができるのです。

正しいフォームで適切な負荷でトレーニングを行なえば必ず身体は変化します。

栄養管理・食事指導も完全サポート

ジムでどれだけ完璧なトレーニングをしたとしても、それだけでは美しいカラダを手に入れることはできません。

カラダを構成している食事の量・内容・栄養素をコントロールすること。これが理想のカラダを手に入れるための一番の近道です。

ヒーローズフィットネスでは、トレーニング期間中は無料でLINEとアプリを用いた食事指導を徹底しています。

ヒーローズフィットネスのコースと料金

初回トライアル（体験セッション）

初回トライアル（体験セッション）
コース内容	まず初めに行うのはカウンセリング。「どのようなカラダになりたいのか？」「どんなことに悩んでいるのか？」といった話をヒアリングしながら、トレーニングの目的・目標を明確にしていきます。そして最後にはその目的・目標を達成するための道筋を立てます。そして、カウンセリングでお伺いした内容をもとに、実際にトレーニングを体験します。
コース料金	通常15,000円（税込）→期間限定で1,500円（税込）
時間	55分

基本コース

基本コース
コース内容	ヒーローズフィットネスの最も基本的なプランです。有効期限のない便利な回数券を購入し、自分の予定に合わせてトレーニングすることが可能です。回数が多ければ多いほど、より効果的ですし、1回分の料金もお得になります。
入会金	22,000円（税込）
コース料金	1回のみ	11,000円（税込）
	8回セット	79,200円（税込）（1回あたり9,900円）
	16回セット	149,600円（税込）（1回あたり9,350円）
	24回セット	211,200円（税込）（1回あたり8,800円）

短期集中コース

短期集中コース
コース内容	「もうすぐ結婚式がある」「大事なイベントが控えているから痩せたい」など、短期で結果を出したい方におすすめなのがこちらのプランです。ヒーローズフィットネスのノウハウをすべて注ぎ込んだ究極のプログラムを用意しました。 3ヶ月間、週2回（全24回）のトレーニングを行い、その間にファスティング（断食）を6日間行います。さらに24時間態勢でLINEを活用した食事指導も実施。KALA酵素ドリンクも2本（40,000円相当）お渡しします。3ヶ月でかならず結果を出します。
入会金	11,000円（税込）
コース料金	280,000円（税込）

ファスティングサポートコース

「ファスティング」とは「断食」のことです。しかし、ただ何も食べない断食とは異なり、ミネラル酵素ドリンクを用いて「準備期」「ファスティング期」「復食期」と段階を追ってシステマチックなファスティング指導を行います。

はじめてのファスティングプラン
コース内容	・3日間のファスティングを実施（準備期・ファスティング期・復食期を含めると1週間程度）。・準備期にカウンセリングを行い、そこでファスティングの説明も行います（60分程度）。・KALA酵素ドリンクを1本（20,000円相当）支給。・期間中はLINEによる24時間のサポートつき。
入会金	22,000円（税込）
コース料金	33,000円（税込）

パーフェクトファスティングプラン
コース内容	・・6日間のファスティングを実施（準備期・ファスティング期・復食期を含めると2週間程度）。・準備期にカウンセリングを行い、そこでファスティングの説明も行います（60分程度）。・KALA酵素ドリンク2本（40,000円相当）を支給。・期間中はLINEによる24時間のサポートつき。
入会金	22,000円（税込）
コース料金	55,000円（税込）

公式サイト