ELEMENT 中野店

数十万といった高額なジムが多い中、ELEMENTでは格安でパーソナルトレーニングが受けられます。

1回30分のパーソナルトレーニング。

フリーウエイトを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのハードトレーニングです。

軽重量や自重でのトレーニングを中心とし、身体の部分で気になるところやメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

ご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。

日々の仕事やELEMENTでのトレーニングの中で蓄積した疲労を、マッサージとストレッチによって取り除きます。

Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。 ※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。 たった30分に思えるかもしれませんが、実際に体験してみると十分な時間に感じました。

入会金	体験当日の入会で~~33,000円（税込）~~→16,500円（税込）

平日デイプラン
コース料金	38,280円（税込）/月額
利用可能時間	10:00~18:00
内容	1対1のマンツーマン指導平日デイプラン：月～金セミパーソナルも通い放題

全日フルタイムプラン
コース料金	43,780円（税込）/月額
利用可能時間	10:00~22:00
内容	1対1のマンツーマン指導全日フルタイムセミパーソナルも通い放題

月8回プラン
コース料金	28,600円（税込）/月額
利用可能時間	10:00~22:00
内容	1対1のマンツーマン指導全日フルタイムパーソナル指導専用