- 食事指導
経験豊富なトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。
レジスタンストレーニング（マシン、バーベル、ダンベルなど）
D-MAX最大の特徴は、トレーニング動作中にトレーナーの手技によって、瞬時に上級者のようなフォームを習得できるところにあります。
フォームの矯正だけでなく、「力を込めるタイミングと抜くタイミング」「息みと力みのコントロール」「スピードとテンポのコントロール」など、上級者が当たり前のように行うテクニックを初心者の方でも即座にできるように導きます。
ファンクショナルトレーニング
一般の方にとって身体能力は、「筋力」 「柔軟性」 「持久力」 「瞬発力」 などのバランスが良いことでトレーニングや日常生活の質がアップし、体形の変化やパフォーマンスアップに繋がります。
加圧トレーニング
圧トレーニングは、「低負荷」でも高い効果が発揮できる特殊なトレーニングです。
通常は、「高負荷」なトレーニングで分泌される「成長ホルモン」ですが、加圧トレーニングでは「低負荷」でも分泌されます。
「成長ホルモン」は筋肉増量や脂肪燃焼に非常に効果があり、免疫力向上や美肌の効果も期待できます。
様々なトレーニングマシンや種目の組み合わせで、加圧トレーニングの効果を最大限引き出します。
ボディメンテナンス
トレーニング後、十分に身体がほぐれた状態でトレーナーの手技によってストレッチを行います。
柔軟性の左右バランスや身体の歪みを調整しながら適正な加減で伸ばしていきます。
トレーニング後の疲労回復、腰痛や肩こりの改善、固まった関節の緩和など、幅広い効果があります。
D-MAX STUDIO 銀座店のコースと料金
| 体験レッスン | ￥8,800（税込） | 体験当日に入会した場合 【半額￥4,400をキャッシュバック】 |
| 入会金 （24時間会員） |
￥5,500（税込） | ペアで入会の場合 【半額￥5,500をキャッシュバック】 |
| 入会金 （パーソナル会員） |
￥22,000（税込） | 体験当日に入会した場合 【半額￥11,000をキャッシュバック】 |
| 登録料 | ￥2,200（税込） | 入館に必要なセキュリティカードを発行します。※24時間会員のみ |
24時間会員月会費（全店共通可能）
| 24時間会員 | 月払い | 年払い |
|---|---|---|
| 会費 | ￥7,700（税込） | ￥84,700（税込） |
パーソナル会員月会費
未使用分は翌月に繰越し可能(会員在籍期間)
※トレーナーの指名は有料になります。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。
| 月会費 | 15～20分+ ジム利用 |
30分+ ジム利用 |
45分+ ジム利用 |
60分+ ジム利用 |
|---|---|---|---|---|
| 月4回 | ￥13,200（税込） | ￥22,000（税込） | ￥30,800（税込） | ￥35,200（税込） |
| 月6回 | ￥19,800（税込） | ￥33,000（税込） | ￥46,200（税込） | ￥52,800（税込） |
| 月8回 | ￥26,400（税込） | ￥44,000（税込） | ￥61,600（税込） | ￥70,400（税込） |
| 月10回 | ￥33,000（税込） | ￥55,000（税込） | ￥77,000（税込） | ￥88,000（税込） |
| 24時間利用 オプション |
月額￥7,700（税込） | |||
パーソナル会員チケット
更新時に繰越し可能
※家族、友人と共有して利用できます。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。
| パーソナルチケット | 15～20分+ ジム利用 |
30分+ ジム利用 |
45分+ ジム利用 |
60分+ ジム利用 |
|---|---|---|---|---|
| 50チケット (1年有効) |
￥165,000（税込） | ￥275,000（税込） | ￥385,000（税込） | ￥440,000（税込） |
| 100チケット (2年有効) |
￥313,500（税込） | ￥522,500（税込） | ￥731,000（税込） | ￥836,000（税込） |
| 150チケット (3年有効) |
￥445,500（税込） | ￥742,500（税込） | ￥1,039,500（税込） | ￥1,188,000（税込） |
| 24時間利用 オプション |
月額￥7,700（税込） | |||
パーソナル通い放題会員
| 回数 | 時間 | 月会費 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 無制限 | 15〜20分 ＋ジム利用 |
￥39,600（税込） | 引き締め、減量、筋肉増量、筋力アップなど目的別メニューを集中的に行います。 体調に応じてストレッチやスポーツマッサージだけでも可能。 高頻度で利用すると非常に効果の高いプランです。 パーソナル前後の施設利用は無料です。 |
| 30分 ＋ジム利用 |
￥79,200（税込） |
D-MAX STUDIO 銀座店のアクセス
- 住所
- 東京都中央区銀座2-14-5 第27中央ビル 1F
- 最寄駅
- 都営浅草線「東銀座」駅A7・８番出口から徒歩3分
東京メトロ日比谷線「東銀座」駅５番出口から徒歩3分
東京メトロ有楽町線「新富町」駅１番出口から徒歩3分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅１０番出口から徒歩5分
東京メトロ銀座線「銀座」駅１２番出口から徒歩6分 - 営業時間
- 【フリー利用】
24時間営業
【パーソナルトレーニング】
平 日 10:00-22:00
土日祝 10:00-19:00 - 定休日
- 金曜日
