中村橋/富士見台のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ│Body Education Laboratory
- 食事指導
Body Education Laboratoryは、体型の悩みはもちろん、身体の痛みやケガにも強いトレーニングジムです。
顧客の目標・体調・既往歴・ライフスタイルに合わせた、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。
体型の悩みから身体の痛みやケガまで対応可能
Body Education Laboratoryでは、整形外科にて様々な症状と向き合ってきた「アスレティックトレーナー」の資格を持つトレーナーがトレーニングを指導します。
さらに整骨院と密に連携を図っており、「整骨院での施術→リハビリテーション→トレーニング」のステップを踏んだケアで、痛みの改善だけでなく、症状の再発予防も見込めます。
詳細なヒアリング・身体測定で、悩みの原因を究明
痛みやケガの原因は、1人ひとりによって異なるので、Body Education Laboratoryではヒアリングや身体測定に重きを置いています。
まず、目標や既往歴などを詳しく確認し、その後体組成計で体重・体脂肪・筋肉量まで細かくチェックします。
その結果をもとに、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。
無理なく続けられる細胞が元気になる分子栄養学的食事指導
Education Laboratoryは、よく聞く「糖質ダイエット」「〇〇だけダイエット」などこうすれば痩せる！のような方法論に惑わされず1人ひとりの体調や症状に合わせて「腸内環境改善」「デトックス」「低血糖予防」などのアドバイスから、誰でも続けられる健康的な食事指導を案内しています。
Body Education Laboratoryのコースと料金
体験トレーニング＋初回評価＋初回トレーニング
| 体験トレーニング＋初回評価＋初回トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | まずは試しにトレーニングを受けてみたい！そんな方にピッタリなのが、この体験トレーニング。 目的や年齢に合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。 |
| コース料金 | 15,000円（税込） |
| 時間 | 体験80分・初回各60分ずつ |
スタンダード会員
| スタンダード会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 今後もトレーニングを続けていきたいという方にオススメなコース。 理想の体型や痛みの少ない身体へとより近づくためには、継続的にトレーニングをすることが肝心です。 BELの回数券は他のジムと比べ、リーズナブルな料金で設定しているので、気軽に利用できるのが魅力の一つです。 |
| コース料金 | 26,000円（税込） |
| 回数 | 月4回/週1回 |
| 時間 | 60分 |
オールインワン会員
| オールインワン会員 | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニングとケアがセットになったプラン。
こんな方にオススメ！ |
| コース料金 | 38,000円（税込） |
| 回数 | TR60分＋ケア30分/月4回 |
プレミアム会員
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 今後もトレーニングを続けていきたいく、運動を習慣化したいという方にオススメなコース。 週2回のトレーニングで運動を習慣化し、より運動効果を出すのに効果的です。 BELの回数券は他のジムと比べ、リーズナブルな料金で設定しているので、気軽に利用できるのが魅力の一つです。 |
| コース料金 | 52,000円（税込） |
| 回数 | 月8回/週2回 |
| 時間 | 60分 |
リカバリーコース
| リカバリーコース | |
|---|---|
| コース内容 | リカバリーコースでは、疲れ・肩こり・腰痛などのつらい症状を、しっかりとケアします。身体のしくみに沿ったストレッチや、こり固まった軟部組織を専用の道具でほぐすテクニック、ガラス容器を使い筋肉や血管に働きかけるカッピングや筋膜リリース、アプローチ方法はさまざま。顧客の症状に合わせてアプローチ方法を選んでいるので、安心して利用できます。 |
| コース料金 | 3,000円（税込） |
| 時間 | 30分 |
ファスティングダイエットコース
スタンダード会員orプレミアム会員でトレーニングを行いながら5日間のファスティングをサポートします。
酵素ドリンク×3本・マグマソルト・ミネラル酵素梅干し・ビタミンBバーナー＋サポート資料＋ファスティングサポート
| ファスティングダイエットコース（1ヶ月） ×スタンダード会員(月4回/週1回) |
|
|---|---|
| コース料金 | 85,000円（税込） |
| ファスティングダイエットコース（1ヶ月） ×プレミアム会員(月8回/週2回) |
|
|---|---|
| コース料金 | 110,000円（税込） |
| ファスティングダイエットコース（3ヶ月） ×スタンダード会員(月4回/週1回) |
|
|---|---|
| コース料金 | 198,000円（税込） |
| ファスティングダイエットコース（3ヶ月） ×プレミアム会員(月8回/週2回) |
|
|---|---|
| コース料金 | 250,000円（税込） |
| お腹痩せ狙い！ファスティング＆ラジオ波 | |
|---|---|
| コース料金 | 72,000円（税込） |
5日間ファスティング
| 5日間ファスティング | |
|---|---|
| コース内容 | 5日間のファスティングをサポートします。
酵素ドリンク×3本・マグマソルト・ミネラル酵素梅干し・ビタミンBバーナー＋サポート資料＋ファスティングサポート |
| コース料金 | 60,000円（税込） |
| 期間 | 5日間 |
Body Education Laboratoryのアクセス
- 住所
- 〒176-0023
東京都練馬区中村北4-10-3 1F - 最寄駅
- 西武池袋線「中村橋駅」より徒歩2分
西武池袋線「富士見台駅」より徒歩5分
西武新宿線「鷺ノ宮駅」より徒歩20分、自転車で約10分
西武豊島線・都営大江戸線 「豊島園駅」より徒歩20分、自転車で約10分
都営大江戸線「光が丘駅」より自転車で約15分 - 営業時間
- 平日9:00～22:00 / 土日9:00～20:00
※受付時間：平日9:00～21:00 / 土日9:00～19:00 - 定休日
- 金曜
