今回は上野駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
上野でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
目次
10件のジムがヒットしました。
ASFiT アスフィット 上野店
- 完全個室
ASFiTは、整骨院が運営する整体とパーソナルトレーニングスタジオです。
個室での完全マンツーマン指導なので運動に慣れていない方でも大丈夫！
身体のプロフェッショナル達が運営するスタジオなので身体に痛みがある人でも安心して利用できます。
整体×トレーニングのトータルアプローチ
15年経営している整骨院だから出来る事。
- 痛みに不安のある人でもトレーニング可能
- 痛みの予防の為のトレーニング可能
- トレーニングの疲労も整体で改善
- 運動に慣れていない人にも0からの指導
身体のスペシャリストの整骨院が運営するスタジオだから、知識力と技術力が違います。
DNA分析＆姿勢分析＆3D分析
DNA分析と最新AI姿勢分析により、身体の状態を可視化します。
顧客の体質に合わせた、整体施術や運動と栄養を提供します。
- 身体の状態と体質を把握する
- その人に適した方法で最大限の効果を目指す
施術もトレーニングも仕切られたプライベート空間
ベットやトレーニングマシンがずらりと並んだ環境ではありません。
スタッフと顧客のマンツーマンで行うセッションなので、大人数が集まることはなく、周りの目を気にせず自分のトレーニングに集中することができます。
- 完全予約制のプライベート対応
- 自宅で出来る専用の運動療法も無料でプレゼント
衛生的にも安心して利用できる環境です。
ASFiT アスフィットのコースと料金
トレーニング系メニュー
| コース | 料金 |
|---|---|
| 受け放題ファストトレーニング | ￥7,480（税込）/月 |
| 月額制パーソナルトレーニング＆整体月2コース | ￥10,780（税込）/月 |
| 受け放題パーソナルトレーニング | ￥32,780（税込）/月 |
| 短期集中ダイエット （姿勢矯正付き・DNA検査付き） 2ヶ月コース |
￥217,800（税込） |
ASFiT アスフィット 上野店のアクセス
- 住所
- 東京都台東区上野7丁目10-8 図師ビル２階
- 最寄駅
- 上野駅 入谷口 徒歩２分
- 営業時間
- 10:00〜22:00
土日祝10:00〜17:00 - 定休日
- 水曜
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 上野店
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Ozのコースと料金
プレミアムトレーニングコース
来館制限なしのプレミアムプランで通い放題。
| コース | 店舗 | 料金 |
|---|---|---|
| プレミアムトレーニングコース | 麻布十番店・池袋店・上野店 | 月額22,000円（税込） |
| 馬込店・八王子店・大宮店・相模原店 | 月額16,500円（税込） |
| 追加オプションプラン | |
|---|---|
| バリエーションセッション | 無料 |
| フルトレーニング | 1回/￥4,620（税込） |
| プロテイン飲み放題 | 月/￥1,100（税込） |
ロイヤリティコース
60分間トレーナーが付きっ切りで行う、顧客の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングです。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 1回 | ￥7,875（税込） |
| 11回 | ￥78,790（税込） |
| 25回 | ￥174,930（税込） |
| 50回 | ￥336,400（税込） |
| 100回 | ￥630,360（税込） |
加圧 & パーソナルトレーニング ジム Oz 上野店のアクセス
- 住所
- 〒110-0005
東京都台東区上野5-25-8
御徒町グランディアビル4F - 最寄駅
- JR 御徒町駅 南口1出口から徒歩1分
日比谷線 仲御徒町駅 2番出口から徒歩2分
大江戸線・銀座線 上野御徒町駅 A6出口から徒歩2分 - 受付時間
- 平日：11:00～21:00（最終受付20:00）
土日祝：10:00～20:00（最終受付19:00）
※年中無休（年末年始除く）
NEXUSパーソナルジム上野店
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
NEXUS(ネクサス)は、メディアで活躍するトレーナーや元アスリート、 元グループエクササイズトップインストラクターなどが所属しているので本格的な指導が受けれるパーソナルジムです。
NEXUSの特徴
完全個室
周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングに励むことができます。
また不特定多数の人と交わることがなく、快適な空間で安心して利用できます。
手頃な価格で通える
広告費を削減し、テナント費用を抑えることで大手ジムの半額以下の料金設定になっています。
継続に通うことができ、長期的な運動習慣をつけることができます。
無理なく続けれる
他の方のペースに合わせる必要はなく、「体を引き締めたい」「筋力を上げたい」など、自分の目的にのみ集中することができます。
また、わからないことはインストラクターに質問できるので安心してトレーニングができます。
NEXUS(ネクサス)のコースと料金
| 入会金 | 一律33,000円(税込) |
マンツーマン指導コース
インストラクターと1対1のトレーニングです。そのため他の方のペースに合わせる必要はなく、ダイエットや歩きやすい身体作りなど、ご自分の目的にのみ集中することができます。
またトレーニング中もわからないことがありましたらすぐにインストラクターに質問できるのも大きな特長です。
| 【ライトプラン】30分/1セッション | |
|---|---|
| 月4回 | 4,000円/回(合計16,000円) |
| 月6回 | 3,700円/回(合計22,200円) |
| 月8回 | 3,500円/回(合計28,000円) |
| 【ベーシックプラン】60分/1セッション | |
|---|---|
| 月4回 | 7,375円/回(合計29,500円) |
| 月6回 | 7,000円/回(合計42,000円) |
| 月8回 | 6,500円/回(合計52,800円) |
NEXUS（ネクサス）上野店のアクセス
- 住所
- 〒110-0015
東京都台東区東上野３丁目２６−１０ ファーストコート 501 - 最寄駅
- 東京メトロ銀座線 稲荷町駅 徒歩3分
JR山手線 上野駅 徒歩7分 - 営業時間
- 8：00～23：00
Apple GYM（アップルジム）上野店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
Apple GYM（アップルジム）の特徴
見た目にコミットしたパーソナルジム
「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチで見た目の改善を行います。 見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。 Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
パーソナルトレーニングジムに通うと、過度な糖質制限を要求されるのでは..？という不安を抱える方もいるでしょう。 Apple GYMでは、基本的には健康や心に負担のない正しい食事指導を行っています。
実際に編集者が通ってみたアップルジムのトレーニング全16回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
Apple GYM（アップルジム）のコースと料金
アップルジムでは、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング方法を見つけるために回数券ごとに料金を用意しています。
| 入会金 | ¥33,000（税込）→¥16,500（税込） |
| 4回チケット | 8回チケット | 12回チケット | |
|---|---|---|---|
| 料金 | ￥27,280（税込） | ￥49,280（税込） | ￥69,960（税込） |
| 1回あたりの料金 | ¥6,820（税込） | ¥6,160（税込） | ￥5,830（税込） |
Apple GYM（アップルジム）上野店のアクセス
- 住所
- 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
- 最寄駅
- JR上野駅 入谷口徒歩1分
- 営業時間
- 年中無休 全日7:00~23:30
Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店
- おすすめジム
- 食事指導
年間1300人の経験があるトレーナーがトレーニングの指導を行なっています。成功率は９４％という高確率となっています。
無理のない食事指導で、長く続けられるダイエットが可能です。
ジムでのトレーニングだけではなく、出張でのトレーニングを受けることができます。
卒業後月1回トレーニングが永年無料
Lyuboviで2ヶ月間のダイエットコースを終了後、月1回まで毎月無料でトレーニングをサポートしてくれます。
わからないことはLINEで相談
これまでLyuboviでトレーニングをしてきた方は100人以上、ほとんどの方が卒業後もわからないことはLINEで相談しています。
サプリメントが20%OFFに
ダイエット効果を上げるためのサプリメントも希望がある場合に限り、20%OFFで販売を行っています。
Lyubovi（リュボーヴィ）のコースと料金
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| コース | 価格 |
|---|---|
| カウンセリング | 4,000円（税込） |
| 16回コース (週1回のトレーニングでもOK) |
193,000円（税込） |
| 2ヶ月短期集中コース （結婚式やイベントに合わせて集中もOK） |
213,000円（税込） |
| 4ヶ月間通い放題コース | 356,000円（税込） |
| 出張トレーニングコース(全16回) | 315,000円（税込） |
| U-25限定1ヶ月(4回)コース 入会金など全て込み |
50,000円（税込） |
Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店のアクセス
- 住所
- 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
- 最寄駅
- JR上野/御徒町駅より徒歩最短8分
つくばエクスプレス・都営大江戸線、新御徒町駅A2出口より徒歩3分
東京メトロ仲御徒町駅3番出口より徒歩8分 - 受付時間
- 7:00 ~ 23:00
ASPI（アスピ）上野店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- クレジットOK
- 分割支払い
比較的リーズナブルな金額で、質の高い指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
ユーザー継続率は98%と、多くの人が継続して通っています。
質の高いパーソナルトレーナー
アスピは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を行なっています。
フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドでダイエットすることができます。
また、唯一２部門での全国最優秀賞を受賞したトレーナーが毎月社内研修を行うなど、質の維持・向上のため日々研鑽しています。
丁寧なオンライン食事指導
トレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導。気軽なご質問・ご相談も可能です。
また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中。アスピ専用ページがあるので、トレーニング中に最適なお食事をオンライン注文できます。
ASPI（アスピ）のコースと料金
シェイプアップ・プラン
パーソナルトレーニングに加えて、短期間のファスティングを行う事で消化器官に休息を与え、体内環境をリセットします。
トレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチを組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップする事が出来ます。
| シェイプアップ30プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 短期的な引き締め・減量を目的としたプラン |
| 入会金 | 通常55,000円(税込) 当日入会で11,000円(税込) |
| コース料金 | 109,000円（税込） |
| 食事指導 | 90食分のオンライン食事指導 |
| 回数 | 全7回 |
| 時間 | 50分 |
| シェイプアップ60プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 30日よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン |
| 入会金 | 通常55,000円(税込) 当日入会で11,000円(税込) |
| コース料金 | 211,000円（税込） |
| 食事指導 | 180食分のオンライン食事指導 |
| 回数 | 全14回 |
| 時間 | 50分 |
| パーフェクトプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 中長期的に身体改造を行なっていくプラン |
| 入会金 | 通常55,000円(税込) 当日入会で11,000円(税込) |
| コース料金 | 310,200円（税込） |
| 食事指導 | 270食分のオンライン食事指導 |
| 回数 | 全21回 |
| 時間 | 50分 |
料金に含まれるサービス
- パーソナルトレーニング
- パーソナルストレッチ
- 個別のメニュー作成
- オンラインによる食事アドバイス
- 独自のカウンセリング
- aspiオリジナルファスティングスムージー
- レンタルシューズ(無料)
- レンタルウエア(無料)
ASPI（アスピ）上野店のアクセス
- 住所
- 〒110-0005
東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F - 最寄駅
- 上野駅から徒歩3分
- 営業時間
- 月~土曜日：10:00~22:00 / 日曜日：09:00~21:00
24/7Workout上野店
パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
質の高いトレーナー
24/7Workoutオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。 このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。
トレーニングだけではなく食事指導も重視
ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。 トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。 素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。 食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。
手ぶらで通える
24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し＆提供しています。 またジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。 もちろん個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。
お客様の声
想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。もっと死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ？と感じていました。 年齢：44歳 性別：女性
自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰？という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。 年齢：34歳 性別：男性
めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。 年齢：30歳 性別：男性
口コミ引用元：https://247-workout.jp/voice/uservoice/
実際に編集者が通ってみた24/7Workoutのトレーニング全8回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
24/7Workoutのコースと料金
| コース | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 月額費用 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | （全8回）75分／週2回 | 149,600円（税込） | 107,800円（税込） |
| 2ヶ月コース | （全16回）75分／週2回 | 257,400円（税込） | |
| 3ヶ月コース | （全24回）75分／週2回 | 344,300円（税込） | |
| 4ヶ月コース | （全32回）75分／週2回 | 431,200円（税込） |
75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。 内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
24/7Workoutのコースと料金
| コース | 時間/回数 | 総額（入会金含む） | 月額費用 |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース | （全8回）75分／週2回 | 149,600円（税込） | 107,800円（税込） |
| 2ヶ月コース | （全16回）75分／週2回 | 257,400円（税込） | |
| 3ヶ月コース | （全24回）75分／週2回 | 344,300円（税込） | |
| 4ヶ月コース | （全32回）75分／週2回 | 431,200円（税込） |
75分コースのほか、100分コース・120分コースも用意しています。 内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。
24/7Workout上野店のアクセス
- 住所
- 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F）
- 最寄駅
- ・JR上野駅 徒歩10分
・京成電鉄 京成上野駅 徒歩8分
・東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分
・東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩6分 - 受付時間
- 7:00～24:00
