今回は品川にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
品川でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
5件のジムがヒットしました。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）品川店
- おすすめジム
- クレジットOK
エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
他のジムに比べて、圧倒的に低価格でパーソナルトレーニングが受けられるます。
短時間で個室や食事管理はありませんが、短時間のトレーニングだけを受けたいという人にはおすすめのトレーニングジムです。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）のコースと料金
選べる2つのコース
| 一人で通うインディビジュアルコース |
|---|
| コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。予約サイトから当日予約も可能なので、空き時間が不定期な方が通いやすいコースです。 |
| 友人・家族と通うパートナーコース |
| コーチ1名に対して顧客2名のペアで行うパーソナルトレーニングです。友人や家族などと一緒に通いたい方向けのコースです。 |
選べるトレーニング回数
| ４回/月 |
|---|
| 週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。 |
| ６回/月 |
| ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。 |
| ８回/月 |
| 短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。 |
コース料金
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 月額費用 | 9,900円〜35,200円（税込） |
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）品川店のアクセス
- 住所
- 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F
- 最寄駅
- JR品川駅 徒歩5分
- 営業時間
- 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30）
RESET（リセット）品川店
RESET（リセット）| 福岡天神完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
- 食事指導
- 完全個室
抜群の立地で通いやすい完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンのプライベートジムで、スタイリッシュな空間の中集中してトレーニングに取り組めます。
4週間減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポートしています。
メディアや雑誌にとりあげられ、多数の著名人、タレントを担当してきたオーナーが徹底プロデュース。
RESET（リセット）のコースと料金
月会費コース
スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます！
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース内容 | 大手スポーツクラブに通う感覚でパーソナルジムに通えます！ |
| 料金 | 福岡天神大名店13,860円（税込）1回 3,465円（税込）
麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店17,160円（税込）1回4,290円（税込） |
| 回数 | 月4回 |
| 時間 | 60分 |
回数券コース
有効期限１年間！１セッションの価格も福岡市最安値！
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース内容 | 自身の都合に合わせて通えるコースです。 |
| 4回券 | 福岡天神大名店20,240円（税込）5,060円（税込）/回
麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店24,200円（税込）6,050円（税込）/回 |
| 10回券 | 福岡天神大名店39,600円（税込）3,960円（税込）/回
麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店49,500円（税込）4,950円（税込）/回 |
| 時間 | 60分 |
| 有効期限 | １年間 |
1ヵ月減量プログラムコース
糖質制限は一切なし！短期間で理想の体を手に入れます！
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース内容 | 短期集中の減量プログラムコースです。
TVや雑誌などで多数掲載！糖質制限は一切なし！ アナタの生活に合わせたトレーニングや食事管理で短期間で確実にボディメイクしていきます。 筋肉アップ！体脂肪ダウンで見た目が急激に変化！ |
| 料金 | 福岡天神大名店55,000円（税込）
麻布十番店・恵比寿店・品川店・白金高輪店65,780円（税込） |
| 回数 | 週2回（全8回） |
| 期間 | 1ヵ月 |
RESET（リセット）品川店のアクセス
- 住所
- 東京都港区高輪4-23-4 高輪サンハイツ102号
- 最寄駅
- 品川駅高輪口徒歩3分
- 営業時間
- 月～日9：00～23：00（最終入店22：00）
Body Design Studio ASK 品川スタジオ
パーソナルトレーニング専門｜品川・五反田Body Design Studio ASK
- 食事指導
- クレジットOK
Body Design Studio ASKは、短期的な減量にとらわれない、「戻らないカラダ作り」を目指すことをモットーに、正しい知識と正しいトレーニングを1人ひとりのコンディションに合わせて提供しています。
経験と知識を養った有資格者のパーソナルトレーナーが、「なりたいカラダ」を力強くサポートします。
各種メディア多数監修！確かな知識と経験でサポート
Body Design Studio ASKでは、TV・雑誌等でボディメイクの監修を多く行っています。
知識と経験豊富なトレーナーが丁寧な指導で確実に「あなたの理想のカラダ」へと導きます。
プライベート空間
Body Design Studio ASKは、五反田・品川ともに、プライベート空間が保たれています。
同時セッションがある場合も最大1名〜2名での貸切状態。
ジムのように大人数の中でトレーニングすることが苦手な方にオススメです。
経験豊富なトレーナー
年間1000時間以上指導している経験豊富なトレーナーのみが対応しています。
また、世界40か国以上でパーソナルトレーナーとして活動できる国際資格NSCA-CPT（ナショナルストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）の有資格者が科学的根拠に基づく指導を提供します。
Body Design Studio ASKのコースと料金
ASKパーソナルプログラム（1対1）
| 初回体験 60分 （カウンセリング+トレーニング） |
5,500円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
ticket会員（有効期限6ヶ月間）
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| ビジター | 11,000円（税込） |
| 4回 | 41,800円（税込） |
| 8回 | 79,200円（税込） |
| 12回 | 112,200円（税込） |
monthly会員
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 2回 | 18,700円（税込） |
| 4回 | 35,200円（税込） |
| 8回 | 66,000円（税込） |
出張サービス
スタジオスタッフが自宅へお伺いし、パーソナルトレーニングを行います。
| 回 | 料金 | 割引 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 1回ビジター | 13,200円（税込） | − | 13,200円（税込） |
| 4回 | 48,400円（税込） | 4,400円 | 11,000円（税込） |
オンラインダイエット
| 回 | 料金 | 割引 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 月2回 | 19,800円（税込） | − | 9,900円（税込） |
パーソナルトレーニング一覧
- ダイエット
- しなやかボディストレッチ
- 姿勢改善美脚
- 出張サービス
- オンラインダイエット
Body Design Studio ASK 品川スタジオのアクセス
- 住所
- 東京都港区港南1丁目6-38 イズミヤビル6F
- 最寄駅
- JR品川駅港南口から徒歩6分
- 営業時間
- 月〜金 7：00〜22：00／土日祝7：00〜18：00
- 定休日
- 不定休・年末年始
GO’S GYM（ゴーズジム）品川店
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 返金保証あり
個人差のある身体の状態に合わせて、向上が必要な部位に対し、最適なアプローチをすることができるよう、一人一人に合せた最適なプログラムをフルオーダーメイドで作成。
丁寧なカウンセリングでお客様の理想のボディーや目標を具体化し、トレーナーと完全に共有します。
筋肉のことを知り尽くした現役ボディービルダーによる短期集中型の完全マンツーマンダイエットにより、健康的で美しい理想のボディーを目指します。
当ジムは食事制限をして痩せるという従来のパーソナルトレーニングとは違い、食事回数を減らさず無理なく最短で理想のボディーを手に入れます。
GO’S GYM（ゴーズジム）のコースと料金
全コースに含まれるサービス
- トレーニング後のアフターカウンセリング
- ウェア・タオル・シューズ・靴下を無料貸し出し
- シャワールーム、バスタオル完備
- ドリンク・サプリメントを無料提供
ボディメイキングコース
効率よく短時間で結果を出す、基本コースです。
以下のような人におすすめのコースです。
- 初めての方
- すぐに痩せたい方
- 気軽に通いたい方
- ダイエットに失敗したことがある方
| 入会金 | |
| 時間 | 50分 |
| コース | 料金[期間] |
|---|---|
| 16回コース | 217,800円（税込）→キャンペーン価格165,000円（税込）
[目安期間3ヶ月] |
| 16回コース （DNA検査有） |
250,800円（税込）→キャンペーン価格198,000円（税込）
[目安期間3ヶ月] |
| 32回コース （DNA検査有） |
393,800円（税込）→キャンペーン価格341,000円（税込）
[目安期間6ヶ月] |
ロングコース
体をやわらかくしたい、じっくりトレーニングしたい方向けのコースです。
以下のような人におすすめのコースです。
- ストレッチとトレーニング、どちらもじっくりやりたい
- 理想の体になりたい
- スポーツのパフォーマンスを上げたい
- 肩こり、腰痛、四十肩など身体の気になる症状を改善したい方
| 入会金 | |
| 時間 | 80分（パーソナルストレッチ 30分 ＆ トレーニング 50分） |
| コース | 料金[期間] |
|---|---|
| 16回コース | 275,000円（税込）
[目安期間3ヶ月] |
| 16回コース （DNA検査有） |
308,000円（税込）
[目安期間3ヶ月] |
| 32回コース （DNA検査有） |
585,200円（税込）
[目安期間6ヶ月] |
レディスプラン
ジムとエステを併用して、痩身＆美肌効果UPの女性向けプランです。併設しているエステサロン「Relaxcy」が利用できます。
リンパマッサージはお体の不要な老廃物や脂肪を流し、むくみ・たるみ・冷え性の改善に効果があります。
ジムとエステを併用することによって、固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動をすることで非常に痩せやすく、太りにくい体質を作ることができます。
以下のような人におすすめのコースです。
- 筋力UP 基礎代謝向上によるリバウンド防止
- 成長ホルモン分泌によるアンチエイジング
- セルライト撃退！！！サイズダウンへ
- 脂肪のつきにくい体質に
- 肩こり・むくみ・冷え性の改善に
| 入会金 | |
| コース料金 | 165,000円（税込） |
| 期間 | 目安期間3ヶ月 |
| 回数 | 全16回(例：トレーニング13回 + エステ3回) |
| 内容・時間 | パーソナルトレーニング 1回／50分 全身リンパマッサージ 1回／70分 |
ブライダルコース
挙式までの短い時間で、最大限の効果を出すコースです。
併設しているエステサロン「Relaxcy」とのセットコースです。
エステでは花嫁姿が一番キレイになるよう、フェイシャル（小顔／パック）・デコルテ・背中・足を集中的に施術。
以下のような人におすすめのコースです。
- あわただしい挙式前、限られた時間の中で確実に効果を出したい
- 背中、腕などを重点的に、花嫁衣裳の似合う体型を目指したい
| 入会金 | |
| コース料金 | 165,000円（税込） |
| 期間 | 目安期間3ヶ月 |
| 回数 | 全16回(例：トレーニング12回 + エステ4回) |
| 内容・時間 | パーソナルトレーニング 1回／50分 ブライダルエステ 1回／70分 + シェービング（お顔・デコルテ・背中・うなじ・襟足・腕・二の腕） |
シニアコース
加齢による筋力の衰えや、腰痛・神経痛・ヘルニアなどの重症化を防ぐことを目的としたコースです。
専属トレーナーが丁寧にカウンセリングし、タイプや症状に合わせた、オリジナルプログラムを用意するので、安心してトレーニングが行えます。
ストレッチ＆トレーニングの組み合わせで、健康寿命を延ばし、筋肉のコリや体力低下の改善をバックアップします！
以下のような人におすすめのコースです。
- この先も介護を必要としない体づくりがしたい
- 障害の重症化を防ぎたい
| 入会金 |
|---|
| 40分コース | |
|---|---|
| 8回 | 70,400円（税込） |
| 12回 | 92,400円（税込） |
| 16回 | 114,400円（税込） |
| 24回 | 158,400円（税込） |
| 60分コース | |
|---|---|
| 8回 | 132,000円（税込） |
| 12回 | 158,400円（税込） |
| 16回 | 176,000円（税込） |
| 24回 | 237,600円（税込） |
GO’S GYM（ゴーズジム）品川店のアクセス
- 住所
- 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
- 最寄駅
- JR線・京急本線／品川駅 徒歩4分
- 駐車場
- あり※予約制※
- 営業時間
- 10：00～22：00
Rizap（ライザップ）品川店
新！ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。 筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。 無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。 導入期ではトレーニングフォームの習得。 シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。 スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。 週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。 1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。 1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。 通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。 プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。 詳しくは公式サイトをご覧ください。 プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。 年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。 年齢：41歳 性別：男性
実際に編集者が通ってみたRIZAPのトレーニング全22回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんのスパルタながらも温かい言葉や、一流の接客を感じていただけると思います。
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
ベーシック プラン
| ベーシック プラン | |
|---|---|
| コース内容 | まとめて購入が可能なプランです。 期間を決めてボディメイクしたい方に。
|
| コース料金 | 合計327,800円（税込）〜 |
| 回数 | 全16回（2ヶ月） |
プライム プラン
| プライム プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 通うほどお得な月額制プラン。 時間をかけてボディメイクしたい方に。
|
| コース料金 | 合計594,000円（税込）〜 ※登録料400,000円含む |
| 期間 | 2ヶ月 |
プラン共通サービス
- 定額カウンセリング（全3回）
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス※原則1日1回3食分を専用アプリを通じてトレーナーからアドバイス
- 電話栄養サポート相談※入会者無料期限サポート
- トレーニング服無料貸出※Tシャツ・短パン
- アメニティ無料貸出※バスタオル・フェイスタオル
- RIZAPオリジナルウォーター
- 高精度体組成計を利用した身体測定
Rizap（ライザップ）品川店のアクセス
- 住所
- 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
- 最寄駅
- 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分
- 受付時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト
料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
1. トレーナーの質と相性
□ トレーナーの資格や経験を確認したか？
□ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか？
□ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか？
2. 料金プランと追加費用
□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？
□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？
□ トータルの費用（毎月の支払いや追加オプションの料金）を把握したか？
3. 予約システムと混雑状況
□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？
□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？
□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？
4. 契約内容と期間
□ 契約期間の有無を確認したか？
□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？
□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？
5. トレーニング環境と衛生面
□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？
□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？
□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？
6. 食事や栄養指導
□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？
□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？
□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？
7. 目標達成後のフォローアップ
□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？
□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？
8. アクセスと通いやすさ
□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？
□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？
9. 体験セッションの利用
□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？
□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？
10. キャンセルポリシー
□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？
□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？
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