今回は宮崎市にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
宮崎市でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
4件のジムがヒットしました。
プリッツジム宮崎店
プリッツジム｜”女性専用”で破格のセミパーソナルトレーニングジム
- おすすめジム
- 食事指導
- クレジットOK
プリッツジムは、マンツーマン対応ではなくトレーナー1人に対して顧客3名の、セミパーソナルトレーニングを提供しています。
2ヶ月という短期集中ではなく、リバウンドしないよう長期的に通い続けられる価格設定にこだわっています。
“無理なく”理想を維持する３つのポイント
通い放題で通いやすい料金設定
月4,6,8回コースというプランを3種類用意しています。
大手パーソナルジム2ヶ月分のお金があればプリッツジムなら1年間も通うことができます。
最大3名・完全予約制初心者も中級者も安心
最大3名までの完全予約制でセミパーソナルトレーニングを提供します。
そのためマシンの順番待ちもありません。
トレーナーによる充実した指導を受けられます。
女性専用なので男性の目がなく安心
セミパーソナル会員は、女性限定としています。
少人数でも気になりがちな男性の目はありません。
集中してトレーニングに励むことができます。
プリッツジムのコースと料金
| 入会金 | 22,000円（税込）→先着で11,000円（税込） |
| 月4回 | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回の健康習慣！ 筋力UPや姿勢改善を目的とする人へ |
| コース料金 | 14,300円 （1回あたり3,575円） |
| 月6回 | |
|---|---|
| コース内容 | 目安は週1と週2を交互に！ 自分の意志ではなかなか続けられない人へ |
| コース料金 | 18,000円 （1回あたり3,000円） |
| 月8回 | |
|---|---|
| コース内容 | 大事なイベントが近々ある方に！ 今度こそカラダを変えていきたい人へ |
| コース料金 | 22,400円 （1回あたり2,800円） |
| 食事指導 | 11,000円（税込）*任意オプション |
プリッツジム 宮崎店のアクセス
- 住所
- 〒8800014
- 宮崎県 宮崎市鶴島３丁目１３９−１
こむらビル2階 - 営業時間
- 11：00〜21：00
Progress（プログレス）
パーソナルトレーニング専門スタジオ|Progress「プログレス」
プログレスに在籍するスタッフはトレーナーやピラティス等の専門資格を取得した運動指導のスペシャリストです。
マッサージや治療に頼るだけの受け身な対処療法ではなく、自ら動き積極的にカラダの問題を改善していくサポートします。
プログレスの専門スタッフがマンツーマンで目的や体力レベルに合ったエクササイズを提案します。
Progress（プログレス）のコースと料金
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| トライアルレッスン | |
|---|---|
| コース内容 | トライアルレッスンでは、カウンセリングで悩みや目標、そして姿勢・動きのチェックで分析したデータを元にオリジナルのエクササイズプランを提案します。 |
| コース料金 | 5,000円（税込） |
| 時間 | 80分 |
| 単発（パーソナル） | |
|---|---|
| コース内容 | 自分の好きなタイミングでマンツーマンのトレーニングを利用できます。 |
| コース料金 | 50分 10,000円（税込） 80分 14,000円（税込） |
| パーソナル会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 習慣化するために毎月決まったペースで利用したい、という方におススメのコースです。 マンツーマンのトレーニングはもちろん、ウェアレンタル・オンラインレッスン受講・プログレスチャンネル視聴・からだマネジメント講座受講が無料となります。 |
| コース料金 | 月2回 18,000円（税込） 1回あたり9,000円 月4回 34,000円（税込） 1回あたり8,500円 月6回 49,500円（税込） 1回あたり8,250円 月8回 64,000円（税込） 1回あたり8,000円 30分延長 4,000円（税込） |
| 時間 | 50分 |
| セミパーソナル会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 完全マンツーマン指導ではありませんが、友人・家族と一緒の方が頑張れそう！という方におすすめのコースです。ウェアレンタル・オンラインレッスン受講・プログレスチャンネル視聴・からだマネジメント講座受講が無料となります。 |
| コース料金 | 月2回 11,000円（税込） 1回あたり5,500円 月4回 20,000円（税込） 1回あたり5,000円 |
| 時間 | 50分 |
Progress（プログレス）のアクセス
- 住所
- 〒880-0905
宮崎市中村西2丁目7-7中原ビル2F - 最寄駅
- 南宮崎駅から徒歩約１分
- 営業時間
- 平日10:00～21:00
土曜10:00〜20:00
日祝10:00〜19:00 - 駐車場
- 宮交シティ専用駐車場は３時間まで無料
Over drive
宮崎市のパーソナルトレーニングジム｜overdrive（オーバードライブ）
- 食事指導
- 完全個室
Over driveは、理想のカラダを手に入れる顧客専用のボディサロンです。
理想のカラダを目指して二人三脚でボディメイクを行っていきます。
食事×運動
身体を本気で変えるためには「食事習慣と運動習慣」の両方が大事です。
Overdriveでは、プロのトレーナーが食と運動の両方をサポートします。
アプリを活用した食生活改善サポートと、筋力トレーニングで理想の体型へ導きます。
Over driveのコースと料金
システム内容
- パーソナルトレーニング（1回50分）
- カロミルアドバイスでの食事管理
- ウェア＆タオル貸与＆シューズお預かり＆ドリンクサービス
- プロテインサービス
- 個室更衣室＆シャワールーム
- 安心で快適なトレーニング環境を提供
| 入会金 | 33,000円（税込） |
フルサポートコース
シェイプアップコース、ボリュームアップコース、生活習慣改善コース共通の料金表です。
カウンセリングのうえ、目標に必要な期間をアドバイスします。
初めての方は、体験トレーニング＋無料カウンセリングをおすすめしています。
体験トレーニング
| 体験トレーニング＋無料カウンセリング | |
|---|---|
| コース内容 | 筋肉トレーニングってキツイのかな？食事制限が自分に出来るかな？という不安があるのは当然！身体の悩みも人それぞれ。 じっくり向き合って相談に乗のります。 |
| コース料金 | 1回 5,500円（税込） |
※無料カウンセリングのみのお申込みもOKです。
フルサポート期間
| フルサポート期間 2ヶ月 | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング16回、食事管理他 |
| コース料金 | 264,000円（税込） |
| フルサポート期間 3ヶ月 | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング24回、食事管理他 |
| コース料金 | 369,600円（税込） |
| フルサポート期間 4ヶ月 | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング32回、食事管理他 |
| コース料金 | 457,600円（税込） |
| フルサポート期間 6ヶ月 | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング48回、食事管理他 |
| コース料金 | 633,600円（税込） |
レンタルルーム
アドバイスを受けながら、自分でトレーニングをやってみたい方、まずはお試しで雰囲気を体験してみたい方向けのプランです。
| ルーム利用時間50分 | |
|---|---|
| コース内容 | ウェア＆タオル貸与、水＆プロテインサービス、 トレーニングプログラム作成アドバイス |
| コース料金 | 3,850円（税込） 1名増えるごとに＋1,000円 |
Over driveのアクセス
- 住所
- 〒880-0002
宮崎市中央通4-7 ケネディビル2F - 最寄駅
- 宮崎駅
- 営業時間
- 10:00〜23:00
- 定休日
- 年中無休
Rizap（ライザップ）宮崎店
新！ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- 分割支払い
- 返金保証あり
トレーニング内容
RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。 筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。 無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。
トレーニングの進め方
RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。 導入期ではトレーニングフォームの習得。 シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。 スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。
スケジュール
RIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。 週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。 1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。
マネジメント
RIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2～3セットからの有効な運動量を設定します。 1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30～90秒でコントロールしていきます。 通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。
サポート
RIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。
30日間全額返金保証
安心してダイエットの第一歩を踏み出せるよう、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入。 プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。 詳しくは公式サイトをご覧ください。 プライベートジムRIZAP
お客様の声
これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に！今では料理研究家という夢までも叶えることができました。 年齢：32歳 性別：女性
超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。 年齢：41歳 性別：男性
実際に編集者が通ってみたRIZAPのトレーニング全22回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんのスパルタながらも温かい言葉や、一流の接客を感じていただけると思います。
Rizap（ライザップ）のコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
ベーシック プラン
| ベーシック プラン | |
|---|---|
| コース内容 | まとめて購入が可能なプランです。 期間を決めてボディメイクしたい方に。
|
| コース料金 | 合計327,800円（税込）〜 |
| 回数 | 全16回（2ヶ月） |
プライム プラン
| プライム プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 通うほどお得な月額制プラン。 時間をかけてボディメイクしたい方に。
|
| コース料金 | 合計594,000円（税込）〜 ※登録料400,000円含む |
| 期間 | 2ヶ月 |
プラン共通サービス
- 定額カウンセリング（全3回）
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス※原則1日1回3食分を専用アプリを通じてトレーナーからアドバイス
- 電話栄養サポート相談※入会者無料期限サポート
- トレーニング服無料貸出※Tシャツ・短パン
- アメニティ無料貸出※バスタオル・フェイスタオル
- RIZAPオリジナルウォーター
- 高精度体組成計を利用した身体測定
Rizap（ライザップ）宮崎店のアクセス
- 住所
- 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
- 最寄駅
- JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分
- 受付時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト
料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
1. トレーナーの質と相性
□ トレーナーの資格や経験を確認したか？
□ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか？
□ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか？
2. 料金プランと追加費用
□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？
□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？
□ トータルの費用（毎月の支払いや追加オプションの料金）を把握したか？
3. 予約システムと混雑状況
□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？
□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？
□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？
4. 契約内容と期間
□ 契約期間の有無を確認したか？
□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？
□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？
5. トレーニング環境と衛生面
□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？
□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？
□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？
6. 食事や栄養指導
□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？
□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？
□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？
7. 目標達成後のフォローアップ
□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？
□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？
8. アクセスと通いやすさ
□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？
□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？
9. 体験セッションの利用
□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？
□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？
10. キャンセルポリシー
□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？
□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？
