今回は桑名にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
桑名でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。
昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでは計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。
(2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算)
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金などの情報は変更になっている可能性があります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
目次
5件のジムがヒットしました。
ボディメイクジムGROW
【桑名市】パーソナルトレーニングジムGROW。続けられる価格、結果が出る
GROWは、プロの指導で正しく効率よくダイエットできるボディメイクジムです。
ただ「痩せる」「筋肉をつける」のではなくメリハリのある「最高の身体」へと導きます。
月額制で通い放題のオープンジム
- 大型ジムでは出来ないセミパーソナルシステム
- トレーニング経験のない方でも安心
- アットホームな空間で楽しくトレーニング
トレーニング経験がない、ジムに行ってもどうやればいいか分からない、でも高いお金はかけたくない…そんな方々の為にGROWではセミパーソナル制をとっています。
もちろんそれぞれトレーニング法は違うので、一人一人に合ったスタイルでのトレーニングを指導していきます。
近くにトレーナーがいるので、分からない事はすぐ聞くことができ、正しいトレーニング法と自身のペースで効率的に身体作りができます。
筋肉を付けたい、痩せたい、こんな身体になりたいなど様々な要望に身体作りのプロがアドバイスしていきます。
またオープンジムで9時30分から23時まで営業しているので、好きな時間に通えます。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニング
- 短期間で身体を変えたい
- 今までダイエットに失敗してきた、続かない
- 無理なダイエットではなく健康的に身体作りがしたい
しっかりカウンセリングを行う事で、セミパーソナルではお応えしきれない事にもしっかり指導します。
決められた期間で、一人一人に合ったトレーニングプログラムでのマンツーマン(1対1)のパーソナルセッションをします。
ただ痩せる、筋肉を付けるだけではなく、正しく無理のない健康的なダイエット、リバウンドをしにくい方法で、根本的に身体を変えていき、理想の身体を一緒に目指していきます。
ボディメイクジムGROWのコースと料金
入会金 | ¥11,000(税込) |
事務手数料 | ¥2,200(税込) |
セミパーソナル会員 | |
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コース内容 | 全営業時間利用可能 |
コース料金 | 月額¥9,900(税込) |
ファミリー会員 | |
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コース内容 | 会員の家族の方が入会できます。 全営業時間利用可能 |
コース料金 | 月額¥7,700(税込) |
朝トレ会員 | |
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コース内容 | 入室開始時間6:00〜11:00 |
コース料金 | 月額¥6,600(税込) |
パーソナルトレーニング
ダイエット集中プログラム | |
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コース内容 | 短期間に集中してダイエット、パーソナルトレーニングがこの価格。 目標に最短距離で到達。 ※パーソナル終了後1ヶ月分のセミパーソナル会費無料 |
コース料金 | ¥165,000(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 週2回(計16回)+食事指導1回 |
時間 | 60分/回 |
パーソナル1回(60分) | |
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コース内容 | 会員であればスポットのパーソナルトレーニングが利用可能。 ※お得な回数券もあります。詳しくはお問い合わせください。 |
コース料金 | ¥6,600(税込) |
非会員
ビジター(施設利用) | ¥2,000(税込) |
体験パーソナル | ¥4,400(税込) |
ビジターパーソナル | ¥7,700(税込) |
ペアパーソナル(2人) | ¥5,500(税込)/人 |
※【体験】初回の方1回限り
ボディメイクジムGROWのアクセス
- 住所
- 三重県桑名市長島町松ヶ島94
- 最寄駅
- 長島駅・近鉄長島駅
- 駐車場
- あり
- 営業時間
- 6時〜23時
REAL WORKOUT 桑名店
パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.
- 食事指導
- 完全個室
業界最安値水準の低価格です。
この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。
- 業界最安値
- 完全個室・マンツーマン
- 食事指導
- 手ぶらでOK
REAL WORKOUTのコースと料金
入会金 | ¥11,000(税込) |
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スタンダードライト8回チケット
スタンダードライト8回チケット | |
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コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
コース料金 | ¥30,800(税込)/月
週1回通うと2ヶ月で消化 |
回数 | 8回 |
スタンダード16回チケット
スタンダード16回チケット | |
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コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
コース料金 | ¥57,200(税込)/月
週2回通うと2ヶ月で消化 |
回数 | 16回 |
プレミアムライト24回チケット
プレミアムライト24回チケット | |
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コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
コース料金 | ¥26,400(税込)/月 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
回数 | 24回 |
プレミアム48回チケット
プレミアム48回チケット | |
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コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
コース料金 | ¥44,000(税込)/月 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
回数 | 48回 |
オプション
徹底食事管理 | |
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月額 | 33,000円(税込) |
REAL WORKOUT 桑名店のアクセス
- 住所
- 三重県桑名市星川785
サンシティ2階 - 最寄駅
- 三岐鉄道北勢線、星川駅から徒歩5分
- 営業時間
- 10:00-22:00
Toned body 三重
- 食事指導
- 完全個室
Toned body 三重は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
他人の目を気にせず、楽しく達成感のあるトレーニングを提供しています。
また、毎月の入会者数を5名と限定しているので手厚いサポートが受けれます。
Toned body 三重の特徴
- 正しいトレーニングで怪我をしにくい
- 体を動かし、運動不足を解消
- 正しい食事指導でボディメイクをサポート
- 代表トレーナーと二人三脚でボディメイク
- 1人ひとりに合ったボディメイクプランを提案
トレーニングについて
体力や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを作成していきます。
正しいフォームで正しい重量を扱う事で怪我のリスクを減らし効率的にボディメイクをしていきます。
また会員のほとんどの方がトレーニング初心者の方ばかりなので、わかりやすくフォームを説明していきます。
食事指導について
ライフスタイルに合った食事指導を提案していきます。
【食べない】【我慢する】ダイエットではなく無理なく食事制限をしていきます。
Toned body 三重のコースと料金
Aプラン | |
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コース内容 | トレーニング回数 月4回 1セッション60分 |
コース料金 | 22,000円(税込) |
Bプラン | |
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コース内容 | トレーニング回数 月6回 1セッション60分 |
コース料金 | 28,500円(税込) |
Cプラン | |
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コース内容 | トレーニング回数 月8回 1セッション60分 |
コース料金 | 33,000円(税込) |
Dプラン(食事指導有り) | |
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コース内容 | トレーニング回数 月8回 1セッション60分 |
コース料金 | 50,000円(税込) |
Toned body 三重のアクセス
- 住所
- 〒498-0807
三重県桑名郡木曽岬町田代201
- 駐車場
- 無料駐車場有り
- 営業時間
- 8:00〜22:00
- 定休日
- 日曜日
SD fitness(SDフィットネス)桑名星川店
短期間でダイエットするならパーソナルトレーニング【SLIT】
- 食事指導
- 分割支払い
- 返金保証あり
マンツーマンのトレーニングで、食事アドバイスとサプリメントが料金に含まれています。
マンツーマン指導だけではなく、期間中はジムが使い放題になります。
返金保証もあるので、安心して入会することができます。
また、分割での支払いも可能なので、料金の支払いも楽なのも嬉しいですね。
個室でのトレーニングではありませんが、その分価格が安く抑えられます。
SLITの特徴
完全マンツーマン型トレーニング
専門トレーナーがマンツーマンでトレーニングを案内します。
期間中、SLITトレーニング16回のマンツーマントレーニングがあり、トレーニングで筋肉をつけ、代謝アップを目指すと共に、運動に対する考え方も変えていきます。
食事サポート制度
管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。
無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。
何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、楽しく食事が続けられます。
完全担当者制
SDフィットネスは、会員とトレーナーとの繋がりを1番大切にしています。
トレーニングも食事も、体調面や仕事のストレスなど…。
全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。
SLITのコースと料金
お試しコース
お試しコース | |
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コース内容 | マンツーマンのトレーニングと食事指導、サプリメントが含まれたコースです。 |
コース料金 | 109,560円(税込) |
時間 | 45分 |
回数 | 8回 |
通常コース
通常コース | |
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コース内容 | マンツーマンのトレーニングと食事指導、サプリメントが含まれたコースです。 |
入会金 | 無料 |
コース料金 | 217,800円(税込) |
時間 | 45分 |
回数 | 16回 |
モニターコース
モニターコース | |
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コース内容 | マンツーマンのトレーニングと食事指導、サプリメントが含まれたコースです。※モニター参加条件あり |
入会金 | 無料 |
コース料金 | 179,520円(税込) |
時間 | 45分 |
回数 | 16回 |
基本セットには以下のサービスが含まれています。
- SLITトレーニング(マンツーマン指導)
- 食事メニューサポート(スマホで食事報告)
- サプリメント(38,280円相当)
- 低糖質レシピ本(非売品レシピ贈呈)
- フィットネス施設利用料(最大22,000円相当)
SD fitness(SDフィットネス)桑名星川店のアクセス
- 住所
- 三重県桑名市星川785 サンシティ星川2階
- 最寄駅
- 星川駅
- 定休日
- 年中無休
- 営業時間
- 平日 :8:00〜22:30
土日祝:8:00〜19:00
REVIAS(レヴィアス)桑名店
村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」
- 食事指導
REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。
単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。
筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。
REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。
REVIAS(レヴィアス)のコースと料金
短期プラン(チャレンジコース)
トレーニング初心者の方、絶対結果を出したい方向けに、徹底した食事管理サポートを行います。
マクロチェックシートを用いて、1日ごとの食事コントロールから目標とする身体を手に入れていきます。
CHALLENGE LIGHT | |
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コース内容 | トレーニング8回 食事サポート期間2ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
コース料金 | ¥149,600(税込) |
回数 | 8回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
CHALLENGE GOLD | |
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コース内容 | トレーニング16回 食事サポート期間2ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
コース料金 | ¥299,200(税込) |
回数 | 16回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
CHALLENGE PLATINUM | |
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コース内容 | トレーニング24回 食事サポート期間2ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
コース料金 | ¥422,400(税込) |
回数 | 24回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
CHALLENGE DIAMOND | |
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コース内容 | トレーニング24回 食事サポート期間3ヶ月 食事管理 サプリメントの提供 |
コース料金 | ¥448,800(税込) |
回数 | 24回 |
時間 | 初回のみ:90分/2回目以降1回:60分 |
メンテナンスコース
理想的なボディメイクをするために、トレーニングの正しい方法、効果的なアプローチをお伝えして最大限の結果を引き出します。
トレーニング中・上級者の方におすすめするコースです。
都度払い | |
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コース料金 | ¥13,200(税込) |
回数 | 1回 |
MAINTENANCE 4(月額制) | |
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コース料金 | ¥39,600(税込) |
回数 | 4回 |
MAINTENANCE 8(月額制) | |
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コース料金 | ¥74,800(税込) |
回数 | 8回 |
※追加トレーニングを希望の場合は、契約コース1回あたりのトレーニング料金が追加料金となります。
※一部店舗の個室を利用される場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
表参道店、代官山店個室
REVIAS(レヴィアス)桑名店のアクセス
- 住所
- 〒511-0061
三重県桑名市寿町2丁目29 2階 - 最寄駅
- 桑名駅 徒歩3分
- 営業時間
- 7:00~23:00(最終受付22:00)
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
ZENNA(ゼンナ)
ZENNA(ゼンナ) | オンラインパーソナルトレーニングのZENNA
ZENNAは、一人ひとりに合ったトレーニングプランを提供するので運動経験がない方や初心者の方でも安心して始められるオンラインパーソナルトレーニングです。
経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
初心者でも簡単に始められ、楽しく続けられるようダイエットや健康に関することはなんでも専属トレーナーがサポートします。
いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
オンラインなので場所ならどこでもOK!
人目を気にせず安心してレッスンが受けられるのでトレーニングを習慣化することが可能です。
一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
一人一人に最適化したトレーニングプランを提供し、オンラインだけではなく日々の生活も考えてトレーナーが提案します。
ZENNA(ゼンナ)のプランと料金
ベーシックプラン | |
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コース内容 | 月に4回の毎週トレーニング コンスタントにレッスンをしたい方へ! レッスン予約チケットが4枚、毎月登録日に付与されます。 |
コース料金 | 10,560円(税込)/月 |
回数 | 4回 |
エリートプラン | |
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コース内容 | 週2でがっつりトレーニング ガッツリと運動をしたい方へ! レッスン予約チケットが8枚、毎月登録日に付与されます。 |
コース料金 | 18,480円(税込)/月 |
回数 | 8回 |
ライトプラン | |
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コース内容 | 月に2回のお手軽コース まずは気軽にレッスンを始めたい方におすすめ。 レッスン予約チケットが2枚、毎月登録日に付与されます。 |
コース料金 | 6,600円(税込)/月 |
回数 | 2回 |
オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)
オンラインフィットネス 30.f は、経験豊富なトレーナーが1人ひとりに合わせてビデオ通話で直接・丁寧なレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。
ココロとカラダを燃やす独自のプログラム
PHYSICAL BURN(身体機能を高め燃えるカラダ)
機能向上、脂肪燃焼、筋力強化、リカバリーといった日常生活を快適に過ごすためのカラダづくりを行います。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用。
専門知識のあるトレーナーが多関節複合トレーニングを指導することで、全身をバランス良く、かつ30分という短い時間で効率的に鍛えられ、全筋肉、柔軟性、基礎代謝を改善・向上します。
MENTAL BURN(ストレスに負けない強い心)
脳科学、心理学の観点によるストレス緩和やレジリエンスと言われる逆境の中でも折れない心、強い心を育みます。
高強度と低強度の運動を繰り返すハイインターバルトレーニング(HIIT)を取り入れることにより、筋力だけでなく忍耐力や精神力を鍛えポジティブな精神状態をつくります。
運動終了後も脂肪燃焼効果が持続し、短時間(30分)で心身に対する効果的なオンラインフィットネスを実現します。
オンラインフィットネス 30.f(サーティフィット) のサービス
- スマホ・PC1台で
- 食事指導&管理
- 脂肪燃焼×機能向上
- パーソナルレッスン
- グループレッスン
- パーソナルの半額以下
オンラインフィットネス 30.f (サーティフィット)のプランと料金
入会金 | ¥5,000(税込) |
BEGINNER | |
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コース内容 |
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コース料金 | ¥5,280/月(税込) |
BASIC | |
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コース内容 |
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コース料金 | ¥9,460/月(税込) |
PRO | |
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コース内容 |
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コース料金 | ¥14,080/月(税込) |
ATHLETE | |
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コース内容 |
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コース料金 | ¥19,360/月(税込) |
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。