- 食事指導
TRAiNiAL GYMは、初心者特化型×カリフォルニアスタイルパーソナルジムです。
一流のトレーナーが「楽しく、丁寧に、わかりやすく」マンツーマンでトレーニングするので、しっかり理想へと導きます。
ひとりひとりに合わせたダイエット計画
TRAiNiAL GYMは、ダイエット目標や1人ひとりの体にあわせてトレーニングプランや食事の指導を行います。
また初めての方でもできるトレーニングや課題となりやすい箇所を予想しメニューを組みます。
安心、安全!楽しいトレーニング
トレーニングは毎回マンツーマンでの指導になります。
正しいフォームで毎回取り組めるので、怪我の不安などなくトレーニング可能となっています。
食べて痩せる!?楽しい食事指導
TRAiNiAL GYMの食事指導は、無理な食事制限などしません。
毎食の見直しから始まり、各栄養素の振り返りなどを1人ひとり行います。
最終的には、どれくらい食べていけるか判断できるようサポートします。
初心者におすすめ
無理のない目標設定及びダイエット計画により、一気にリバウンドするリスクなどを考慮済です。
またプログラム終了後、トレーニングのみのプランなども用意しています。
TRAiNiAL GYMのコースと料金
体験トレーニング | |
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コース内容 | 実際のTRAiNiAL GYMのトレーニングを体験できるプランです。 |
コース料金 | 通常5,500円(税込)→無料 |
入会金 | 22,000円(税込)→当日入会で無料 |
事務手数料 | 3,300円(税込)→当日入会で無料 |
月額制コース | |
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コース内容 | 長期的に継続したい方へおすすめのプランになります。 トレーニングメニューを顧客に合わせて作成します。 トレーニングの成果だけでなく、怪我がないようサポートします。 |
コース料金 | 7,150円(税込)/回〜 |
食事指導OP | |
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コース内容 | ダイエットを始めたい方におすすめのプランです。 LINEでの食事管理サポートを行なっており、不安なことやわからないことが少なくダイエット成功のお手伝いをします。 |
コース料金 | 22,000円(税込)/回 |