パーソナルトレーニング tgpファンクショナルトレーニングジム | 三重県津市 | ダイエット |
- 食事指導
TGPは、三重県で唯一のファンクショナルトレーニングジムです。
人間本来の体の動き(歩く、走る、跳ぶ、しゃがむ、押す、引く、持ち上げる、回旋等)が効率よく行えるよう筋力、柔軟性、持久力を総合的に向上させていきます。
TGPの特徴
- マンツーマン、最短距離で、集中してトレーニングを受けることができる
- 自分の目標達成のため、費用対効果、時間帯効果の高いサービス
- 病院付属のジムでVIPを含め、のべ12,000人以上に指導してきた実績
- 専門的な知識と技術のもと、安心安全にトレーニングができる
- 1回ずつ集中したトレーニングなので、少ない回数からでOK
- 基本的な運動知識を身につけながら自分のペースで進めることが出来るので運動初心者の方が、満足度が高い
TGPのコースと料金
パーソナルトレーニング会員
| 入会金 | ￥11,000（税込） 入会金には約60分のカウンセリング、体組成、身体、姿勢評価、呼吸法セッションが含まれます。 |
| PPクイック | |
|---|---|
| コース内容 | 最新マシン「パワープレートpro7」のみを使った短時間集中トレーニング。 |
| コース料金 | 1セッション：￥3,850（税込）〜 ※トレーナーによって料金が異なります。 |
| 時間 | 30分 |
| ショート | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング初心者から無理なく続けたい方向けです。 |
| コース料金 | 1セッション：￥6,050（税込）〜 ※トレーナーによって料金が異なります。 |
| 時間 | 45分 |
| ミッド | |
|---|---|
| コース内容 | 中級者、または身体のケアコンディションも受けたい方向けです。 |
| コース料金 | 1セッション：￥8,250（税込）〜 ※トレーナーによって料金が異なります。 |
| 時間 | 60分 |
※8回以上のチケットもあります。
※全てのコースで完全予約制になります。
フェイスタオル無料レンタル、ミネラルウォーター1本サービスがついています。
すべてのコースでトレーニング終了後は30分程度フリージム利用が可能です。
フリージム会員割引（￥-500）、学生割引（例：45分、-￥1,000）
集中ダイエットコース
1日2食分の食事付きのトレーニングプログラム。
TGPの「パーソナルトレーニング」とFFHの「食事サービス」が同時に受けられる集中ダイエットプログラムです。
| 3か月ダイエット集中トレーニングコース | |
|---|---|
| コース料金 | ￥165,000（税込） |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 月8回（週2回） |
| 時間 | 60分 |
コース内容
- 60分×週2回（月8回）パーソナルトレーニング
- 30分の有酸素運動
- AI食事アドバイスつき
- プロテイン1Kgつき
- 入会金無料
