Reborn

Rebornは、完全マンツーマンで健康な身体だけではなく健康な心を取り戻す為の指導を提供しています。

悩み・要望に応じてオーダーメイドのトレーニングメニューを組み立てるので、より効率よく目的を達成する事が出来ます。

Rebornでは、身体を代謝アップさせメリハリを作るために筋力トレーニングと有酸素運動を並行して行っていきます。

目的だけではなく身体のクセ、骨格に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを組むので、トレーニング初心者や運動経験がない方でも分かりやすく、トレーニング効果を実感しやすい内容です。

減量や増量など個人個人の目的に合わせた食事アドバイスを行います。

ジムで伝えるだけではなく、生活活動量から必要なカロリー・タンパク質・糖質などを計算し、オススメの食事メニュー等のアドバイス内容を分かりやすく記載した資料も渡すので、自宅でもしっかり食事管理ができます。

また毎日食事の詳細をメールで報告してもらい、アドバイス内容を返信します。

よりよいトレーニングを行うためには肉体的な側面だけではなく精神面も重要です。

特にジムにいる時間よりもはるかに長い、日常生活の中で出てくる様々な疑問や不安を少しでも解決できるように、利用者との綿密なコミュニケーションを大切にしています。

2ヵ月コース
コース内容	パーソナルトレーニングが初めての方の為の初心者向けコースです。プロによる指導を受け、正しく筋肉をつけるトレーニング方法を学んだり、自分に合った食事管理の方法を勉強できます。もちろん最近身体がなまってきている方に、運動のきっかけ作りも大歓迎です。
入会金	22,000円（税込）
コース料金	154,000円（税込）
期間	2ヶ月
回数	16回（週2回）

3ヵ月コース
コース内容	健康的に体重を落としたい方にお勧めのコースです。身体の準備を整える導入期、脂肪を燃焼させるシェイプアップ期、筋力を鍛える筋向上期までの一連のサイクルが早いため、素早く痩せることができます。
入会金	22,000円（税込）
コース料金	214,500円（税込）
期間	3ヶ月
回数	24回（週2回）

4ヵ月コース
コース内容	導入期、シェイプアップ期、筋向上期それぞれの期間をきっかりと設けることができるので、体重を落とすだけではなく、筋力も増加させることができ、より健康的な身体を手に入れることができるコースです。
入会金	22,000円（税込）
コース料金	262,000円（税込）
期間	4ヶ月
回数	32回（週2回）

6ヵ月コース
コース内容	身体を絞る時期、身体を鍛える時期の一つ一つの期間を長く設け、体質を根本から改善していきます。理想的なスタイルかつリバウンドしない身体作りや、運動をする習慣を身に付け、将来にわたって健康的な身体を維持したい方にお勧めのコースです。
入会金	22,000円（税込）
コース料金	330,000円（税込）
期間	6ヶ月
回数	48回（週2回）

※この料金の中で20分間の無料マンツーマントレーニングがいつでも何度でも受けることができます。

パーソナルトレーニング
コース料金	120,000円～（税込）
回数	16回