FANTASISTA

堺市のパーソナルトレーニングジム｜FANTASISTA

FANTASISTAは、本格的なトレーニング器具を備えたトレーニングジムです。

また、整骨院併設しており、体のメンテンナスまで可能なマルチトレーニングスペースです。

1人1人に寄り添ったトレーニング指導

堺市のバスケットボールチームFANTASISTAの監督でありジムファンタジスタのオーナートレーナー吉田氏がトレーニングをサポートします。

プロ選手を輩出するバスケットボールチームを率いる傍ら、プロ格闘家や、その他スポーツ選手の肉体改造にも拘わってきた知識と経験を一般の方にもフィードバックし、1人1人にあった正しいトレーニングを指導しています。

FANTASISTAのコースと料金

手軽にトレーニングコース

効果的なトレーニングを教えてほしい、また自分1人ではジムに行きづらいなど、日々の健康管理や体形維持、ダイエットに向いているお手軽なプランです。

パーソナルトレーニングコース

マンツーマンでのトレーニング指導によって、個人にあわせたトレーニング方法や健康管理についての指導及びアドバイスを行います。ジムファンタジスタのパーソナルトレーニングコースは圧倒的な低価格で効果を感じていただけるので非常に人気の高いコースです。

モーニングコース

朝のトレーニングはカラダがスッキリし、日中やる気がで出ます。 トレーニング後は代謝があがりその効果は1日中持続します。 代謝があがり、1日の消費カロリーが高くなるのでダイエットに最適です！！

BFRトレーニング

BFRトレーニングとは加圧ベルトを用いて血流を制限した中で行うトレーニングです。
血流を制限することによって低負荷・短時間のトレーニングで効果があります。
加圧ベルトを巻いてトレーニングすることによって成長ホルモンが大量に分泌され、体脂肪の分解や筋肉の合成、アンチエイジング（若返り効果）や怪我の回復などにも効果的です。