EXTRA GYM

EXTRA GYM（エクストラジム） | 鍼灸整体×トレーニング

• 食事指導
• クレジットOK

EXTRA GYMは、パーソナルトレーニングと鍼灸整体が受けられるジムです。

ただ体重を落とし痩せるだけではなく、身体の不調や歪みを治癒、矯正することで美しく健康的な身体へ導きます。

EXTRA GYMの特徴

資格保有者在籍

プロのトレーナーと鍼灸・柔道整復師の国家資格保有者が在籍しており、安心してトレーニング・施術を受けることができます。

トレーナーと鍼灸柔整師のアセスメントにより、身体の状態を明らかにし個別性の高い効果的なトレーニングを行います。

業界最安値水準の料金設定

大手のパーソナルジム以上の内容を半額以下の価格で提供。

一人でも多くの方の悩みを解決し、いつまでも健康的な美しい身体を保つために継続できる価格設定になっています。

一人一人に合った食事指導

過度な食事制限ではなく食事コントロール法を独自のPFC食事理論を基に体質や生活スタイルに合わせた食事指導をおこなっていきます。

コースが終了してからもリバウンドしない正しい食の知識と習慣が身につきます。

骨格矯正パーソナルトレーニング

単に体重を落とし、痩せても見た目が良くならないケースが多くあります。

そこで身体の歪みを整えて、バランスよくトレーニングをすると正しい姿勢が保てるようになり、見た目に大きな変化が現れます。

身体全体の筋肉が正常に使われるようになると内臓の働きがよくなり、血行促進や新陳代謝の改善、基礎代謝の増加、脂肪の燃焼効果も期待できます。

個別メニュー作成

一人ひとりのニーズや体力レベルに合わせたメニューを作成しますが、過剰な負荷をかけた無理なトレーニングはしません。

継続のしやすさを第一とし、楽しみながらできるボディメイクを実施します。

EXTRA GYMのコースと料金

鍼灸・整体治療プラン

ダイエットボディメイク・プラン

痩せるのはもちろん、骨格の歪みを矯正し、食事をコントロールすることで代謝の良い身体に変えていきます。これまで運動や食事制限を実施しても無くならない余分なお肉や脂肪、気になる身体のシルエットなど細かい箇所まで追求していきます。

無料サービス

レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター無料

オンライン食事指導