浦安パーソナルトレーニングジム｜E-studio（イースタジオ）
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
E-studioは、完全マンツーマンのきめ細やかなサポートで、1人ひとりに合ったトレーニングを提供しています。
E-studioの特徴
マンツーマン
1対1で周りを気にすることなく正しいトレーニングを自身に最適なトレーニングプログラムを提供します。
オーダーメイド
全てのクライアント1人ひとりに見合ったメニューを提供し自己流から質の高いパーソナルトレーニング指導をします。
シェイプアップ
ダイエットにおいて重要な栄養部分をしっかりフォローして食事の管理をしていきます。
バルクアップ
シェイプアップ同様に食事管理を行い、1人では追い込む事が難しい限界をサポートします。
筋力アップを目指していきます。
モチベート
色々なアドバイスを交えながら運動の重要性を伝え継続してトレーニングを行っていけるよう指導していきます。
E-studioのコースと料金
体験コース／60分
初回のみの体験コースです。
カウンセリング、身体測定、身体評価、有酸素運動、ストレッチを行います。
※有酸素運動の際に、食習慣の確認も行います
| 1回 | 4,950円（税込） |
ショートコース30分／1回
短時間に目的を持ってパーソナルトレーニングに集中したい方にお勧めです。
| 1回 | 4,950円（税込） |
| 4回券 | 18,700円（税込） 1回4,675円（税込） |
| 8回券 | 35,200円（税込） 1回4,400円（税込） |
※4回券が3ヵ月、8回券が6ヵ月の有効期限となります。
スタンダードコース50分／1回
計画的に継続したパーソナルトレーニングを行う事によって理想のボディメイクを目指す方にお勧めです。
| 1回 | 7,150円（税込） |
| 4回券 | 27,500円（税込） 1回6,875円（税込） |
| 8回券 | 52,800円（税込） 1回6,600円（税込） |
※学生限定の割引があります。詳しくは店頭にてお問い合わせください。
※4回券が3ヵ月、8回券が6ヵ月の有効期限となります。
有酸素マシン（フリー）
各コースの会員は、パーソナルトレーニング後に有酸素マシン（カーディオ）を自由に利用できます。
オプション
| ストレッチ | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング後のストレッチによって早期に血流を促し、筋肉疲労の軽減や関節可動域の拡大、脂肪燃焼の効果なども期待できます。 |
| コース料金 | 1,100円（税込） |
| 加圧 | |
|---|---|
| コース内容 | 加圧専用ベルトを腕や太腿の付け根に巻いて、血流を適度に制限しパーソナルトレーニングを行います。 短時間・低負荷で効果が得られるのが最大の特徴です。 加圧トレーニングはダイエット･筋力UPや血行促進に効果的。さらに美肌や回復力UPにもつながります。 健康的にスタイルを維持できるので女性にオススメです。 |
| コース料金 | 550円（税込） |
