パーソナルジムBREAKS

目黒区池尻大橋のパーソナルジムBREAKS｜全コース食事指導付き

• 食事指導

パーソナルジムBREAKSは、カラダづくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。

日常生活や栄養管理のアドバイスもしているのでカラダの内側から理想を目指すことが可能です。

トレーニングに関する訓練を積んだプロのスタッフが丁寧に会員をサポートします。

パーソナルジムBREAKSの特徴

実績豊富なトレーナーが完全マンツーマンサポート

パーソナルジムBREAKSは経験豊富なトレーナーが直接トレーニング指導。「毎回、担当トレーナーが変わるから戸惑ってしまう」なんていうことはありません。

常に同じトレーナーがトレーニングを直接サポートするので、身体の変化に合わせてトレーニングメニューのレベルを上げていくことが可能です。

1人1人に合わせたトレーニングメニューを作成

年齢、性別、ライフスタイルなどを元にトレーニングプランを作成いたします。

必要なトレーニングは目指すゴールによって異なります。 ゴールまでの期間もそれぞれ違いますので、トレーニングの内容は常に変化していきます。

リバウンドしないトレーニングを提供

短期間で結果を求めすぎると、リバウンドという大きな代償が発生します。パーソナルジムBREAKSでは長期的な目線で目標を設定することを推奨。

食事制限や禁止事項が多いジムも多数存在する中、パーソナルジムBREAKSは我慢をせず、無理のない範囲で調整しながらボディメイクにアプローチしていきます。

24時まで営業しているので、仕事終わりでも安心

パーソナルジムBREAKSジムの営業時間は9:00~24:00（最終受付23:00）となっており、仕事が遅くに終わる方でも通えます。

エステと合わせてボディメイクが可能

パーソナルジムBREAKSでは、「ハイパーナイフ」という、エステサロンで人気の美容機器を用いて、エステを行うことが可能です。

即効性が非常に高く、肩こり・腰痛・足のむくみへのアプローチも可能です。また、部分痩せにも適しておりますので、トレーニング＋エステを組み込まれる方が多いです。

パーソナルジムBREAKSのコースと料金