加圧&パーソナルスタジオBestPlannnerベストプランナー
- 食事指導
Best Plannerは、加圧トレーニング、ケトジェニックダイエットなど、運動不足の解消やダイエット・ボディメイク・トレーニングの高い知識、経験を持つトレーナーが日々仕事や家事に追われ、自身のカラダを磨く時間がないという方でも目標達成できるベストなトレーニングプランを提供し、顧客にとって理想のカラダへと導きます。
短時間・低負荷で効果を発揮
加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンの増大により太りにくいカラダになったり、 加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力が蘇り血行促進につながったり、骨折や肉離れ、 捻挫などの怪我の回復が早くなるという研究データもあります。
筋力アップはもちろん加圧トレーニングは嬉しい効果がいっぱいです。
「食事制限」でダイエットに失敗した方でも安心
Best Plannerでは、「身体本来がもつ機能を目覚めさせる機能性医学」に基づき、医師によって考案された健康的に痩せる食事法、ケトジェニックダイエットで確実に、そしてストレスなく理想の身体を作り上げます。
Best Plannerのコースと料金
体験トレーニング
| 加圧体験トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 初回限定 |
| コース料金 | 5,500円（税込） |
加圧& パーソナルトレーニング会員
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 登録料 | 3,300円（税込） |
| 加圧＆パーソナルトレーニング（月4回） | |
|---|---|
| コース料金 | 26,400円（税込）/月 |
| 回数 | 週1回・月4回 |
| 加圧＆パーソナルトレーニング（月8回） | |
|---|---|
| コース料金 | 48,400円（税込）/月 |
| 回数 | 週2回・月8回 |
| ボディメイクコース（全16回） | |
|---|---|
| コース内容 | 初回カウンセリング ・Inbody体組成測定 ・目標設定 ・トレーニングガイダンス / 週2回のトレーニング（16回） ・50分パーソナルトレーニング ・プロテイン（ブルードラゴン） ・燃焼系サプリ（イグナイト） ・マルチビタミンサプリ（ビボ） ・必須アミノ酸サプリ&ボトル支給（EAA9) 全て60日分支給 毎日の食事（60日分） ・1日のうち2食分をFood Homeへ（保冷バック貸出） ・残りの1食は指示カロリー内で自由 ・1食分のみLINE写真チェック 終了カウンセリング ・Inbody体組成測定 ・評価・今後のアドバイス ・他コース移行など可能 |
| コース料金 | 285,000円（税込） |
| 期間 | 60日間 |
※ モニター申し込みで15,000円オフ
| ボディメイクコース（全24回） | |
|---|---|
| コース内容 | 初回カウンセリング ・Inbody体組成測定 ・目標設定 ・トレーニングガイダンス / 週2回のトレーニング（24回） ・50分パーソナルトレーニング ・プロテイン（ブルードラゴン） ・燃焼系サプリ（イグナイト） ・マルチビタミンサプリ（ビボ） ・必須アミノ酸サプリ&ボトル支給（EAA9) 全て90日分支給 毎日の食事（90日分） ・1日のうち2食分をFood Homeへ（保冷バック貸出） ・残りの1食は指示カロリー内で自由 ・1食分のみLINE写真チェック 終了カウンセリング ・Inbody体組成測定 ・評価・今後のアドバイス ・他コース移行など可能 |
| コース料金 | 420,000円（税込） |
| 期間 | 90日間 |
※ モニター申し込みで20,000円オフ
