ASHBODY（アッシュボディ）

マンツーマンでのトレーニング指導を専門としたパーソナルトレーニングスタジオです。

運動だけ、食事だけではなく、「運動（トレーニング）・栄養（食事）・休養（睡眠）」の３つのバランスを重視し、健康な毎日を過ごすためのサポートをしてくれます。

運動やトレーニングを始めたい、もしくは始めてみたものの「何をしたらいいのだろう」「器具の使い方がわからない」「体に痛みが出てしまった」など、トレーニング経験のない方に起こりうる疑問や不安を、マンツーマンのサポートで解決・解消していきます。

入会した方は全員ボディチェックを受けます。

現在の姿勢や動きの癖、歪みや柔軟性の確認・測定をします。

測定結果やカウンセリングを基にメニューを作成します。

痩せたい、筋肉をつけて体を大きくしたい、など顧客の考える理想の体型へと導けるようプログラムを考えます。

トレーニングだけではなく、食事面でのアドバイスやサポートも行います。

入会後、月謝制かチケット制かを選びます。

月謝制（パーソナルトレーニング）
入会金	11,000円（税込）登録料・ボディチェック費用を含みます。アッシュボディは永久会員制です。
コース内容	月4回	30分	13,200円（税込）
		50分	17,600円（税込）
		80分	26,400円（税込）
	月8回	30分	24,200円（税込）
		50分	33,000円（税込）
		80分	50,600円（税込）

※月謝制は月4回からとなります。5回目以降は1回づつ追加可能で単価¥500割引となります。

チケット制（パーソナルトレーニング）
入会金	11,000円（税込）登録料・ボディチェック費用を含みます。アッシュボディは永久会員制です。
コース内容	1枚（1回分）	50分	4,400円（税込）
	1枚（1回分）	80分	6,600円（税込）
	10枚（11回分）	50分	36,700円（税込）
	10枚（11回分）	80分	55,000円（税込）

※チケットは1枚から購入できます。チケットには有効期限があり、５枚未満は３ヶ月間、６枚以降は６ヶ月間となります。

基本的にはプログラムやコースはありません。
下記のプログラムをご希望の場合は、対応できます。

短期集中ダイエットプログラム
コース	週2回のパーソナルトレーニング50分+毎日の食事報告＆管理
入会金	11,000円（税込）登録料・ボディチェック費用を含みます。アッシュボディは永久会員制です。
時間	50分
回数・料金	1ヶ月（月8回）	49,500円（税込）
回数・料金	2ヶ月（月16回）	88,000円（税込）