- 食事指導
- クレジットOK
一人ひとりの目的に合う目標を立て、マンツーマンにてプログラムを実施して行きます.
セッション毎に評価・アセスメントを繰り返すことにより、さらに精度の高いプログラムへと昇華.
医学、運動学、スポーツ科学、心理学などの科学的な背景に基づき、オーダーメイドのプログラムでトレーニングを行います。
ZEN PRIVATE GYMのコースと料金
短期集中 コース
短期間で結果を出したい人向けのコースです。
レギュラー | |
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コース内容 | トレーニングと食事指導を中心に効率を求めたコース |
入会金 | ¥5,000(税込) |
コース料金 | ¥200,000(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
プレミアム | |
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コース内容 | トレーニングと身体のケアを同時にじっくりと進めたい人に |
入会金 | ¥5,000(税込) |
コース料金 | ¥320,000(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
パーソナルトレーニング
顧客の目的に合う目標を立て、マンツーマンにてプログラムを実施して行きます。
セッション毎に評価・アセスメントを繰り返すことにより、さらに精度の高いプログラムへと昇華させていきます。
トレーニング法は特定の理論や主義に依りません。
医学、運動学、スポーツ科学、心理学などの科学的な背景に基づき、オーダーメイドのプログラムに仕上げます。
レギュラー | ||
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入会金 | ¥5,000(税込) | |
コース内容 | パーソナルトレーニングを中心 としたプラン | |
料金 | 4回 | ¥50,000(税込) |
8回 | ¥100,000(税込) | |
時間 | 60分 | |
期間 | 1ヶ月 |
プレミアム | ||
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入会金 | ¥5,000(税込) | |
コース内容 | トレーニングと身体のケアを統合したプラン | |
料金 | 4回 | ¥80,000(税込) |
8回 | ¥160,000(税込) | |
時間 | 90分 | |
期間 | 1ヶ月 |
ZEN PRIVATE GYMのアクセス
- 住所
- 横浜市 中区 弁天通3丁目42番 NGS弁天通 4階(エレベーター有り)
- 最寄駅
- みなとみらい線「馬車道」徒歩 3分 「5番 馬車道口」
市営地下鉄 JR「 関 内 」徒歩 5分 地下鉄「3番出口」
市営地下鉄 JR「桜木町」徒歩 7分 地下鉄「北口」 - 営業時間
- 12:00~23:30
- 定休日
- 不定休