ボディメイクスタジオSAKUHOH｜パーソナルトレーニングスタジオ SAKUHOH
- 食事指導
- 完全個室
SAKUHOHは、オリジナルのトレーニングメニューを組み立て、完全マンツーマン指導で理想のカラダへ導きます。
トレーナーの経験値
SAKUHOHは、長年のトレーニング経験で培った確かな技術で理想を実現させるべく、一人ひとりに合ったメニューを提案し、有効なトレーニング方法を指導します。
健康を第一に考えた食事指導
大事にしていることは健康であること。そして正しい食生活が習慣化することです。
糖質を極端に制限するだけでは脂肪は落ちますが筋肉も失います。
コース終了後も続けやすく、リバウンドしにくい食事方法を提供しています。LINEを使ってのトレーナー自身の食事のレシピも提供しています。大切なのは適切な食事で体を栄養素を満たすことです。
トレーニング時間を都合に合わせやすい
仕事終わりでも通いやすいよう最終入店を20:30にしています。
また、相談すれば早朝のトレーニングも可能です。
SAKUHOHのコースと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 |
おススメです。 |
| コース料金 | 6,600円（税込） |
| 回数 | 1回 |
| 時間 | 50分 |
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | ダイエットといってもただカロリー制限するだけではメリハリのある体にはなりません。筋力トレーニングと食事制限の組み合わせることによって、美しいハリのある体作りのお手伝いします。 |
| コース料金 | 220,000円（税込） |
| 期間 | 約２ヶ月 |
| 回数 | 週2回（全16回） |
| 時間 | 60分 |
| 肉体改造コースA | |
|---|---|
| コース内容 | 筋力トレーニングと食事指導によって肉体改造を行います。3ヶ月でリバウンドしない理想の体に。 かっこいい体になりたい方におすすめのコースです。 |
| コース料金 | 330,000円（税込） |
| 期間 | 約３ヶ月 |
| 回数 | 週2回（全24回） |
| 時間 | 60分 |
| 肉体改造コースB | |
|---|---|
| コース内容 | より集中して鍛えたい方におすすめコースです。 より細かい部分まで鍛えたい方や余裕をもってトレーニングを行いたい方におすすめです。 食事指導も随時行います。 |
| コース料金 | 330,000円（税込） |
| 期間 | 約２ヶ月 |
| 回数 | 週2回（全16回） |
| 時間 | 90分 |
| ペアトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 友達、夫婦、家族など二人で筋力トレーニングをするコースです。 食事指導も二人とも行います。一人よりお得な料金設定となっています。 同じ目標を持つことによりモチベーションがより上がります。 |
| コース料金 | 176,000円（税込） |
| 回数 | 週2回（全16回） |
| 時間 | 60分 |
記載以外のコースも設定できますので、初回カウンセリング時に相談ください。
初回カウンセリングは無料です。
SAKUHOHのアクセス
- 住所
- 〒491-0873
愛知県一宮市せんい3丁目9番8号 - 営業時間
- 【月～金】8:30～21:30（最終入店 20:30）
【土曜日】8:30～14:00（最終入店 13:00） - 定休日
- 日曜日
