- 食事指導
NOVASでは、一人ひとりの身体と人格、ライフスタイルに合わせた無理なく継続できるカタチの運動と健康管理を提案。
ジムトレーニングでは、40歳以上限定のプライベートレッスンが主体となっています(30代以下の方は、紹介制になります）。
マンツーマンかペアトレーニングとなっており、人の目を気にすることなく、トレーニングに打ち込めます。
NOVASのコース
目的に応じて３つのコースが用意されています。
ダイエットコース
減量を第一の目標とするコースです。
身体の状況に応じて有酸素運動・レジスタンストレーニングを行います。
オプションで管理栄養士のサポートも受けられるので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
ボディメイクコース
「腹筋を割りたい」「スーツの似合う身体になりたい」「モデルのような美しい身体を目指したい」など、細かなオーダーに対応し、理想の身体づくりをサポートするコースです。
ストレッチコース
個人の症状に合わせて、一人では行えないストレッチで凝り固まった筋肉を伸ばし、日々の疲れを改善。
ストレッチで柔らかい筋肉にし、肩こり腰痛の改善・慢性疲労を撃退します。
NOVASの料金
| 入会金 | ¥22,000（税込） |
料金に含まれるもの
- 更衣室
- ミネラルウォーター
- タオル貸し出し
- シューズ保管
- 無料専用駐車場
月定額プラン（1回45分）
| 内容 | 回数 | 金額 |
|---|---|---|
| ベーシックコース | 月4回 | ¥39,800（税込） |
| スタンダードコース | 月6回 | ¥58,000（税込） |
| アドバンスコース | 月8回 | ¥74,800（税込） |
| 追加チケット | +1回 | ¥9,350（税込） |
オプション
| 訪問コース | 月1回～ | ¥13,200～（税込） |
| 食事改善フルサポート | 1回60分 | ¥33,000（税込） |
| ホームジム用品 | − | 詳しくはお問い合わせください。 |
