X BODY Lab

X BODY Lab｜国内初の全身型EMSトレーニング！「トレーニング時間＝20分」の衝撃。

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X BODY Labでは、世界55カ国で取り入れられている全身型EMSトレーニング(X BODY)専用スーツを着用し、全身の筋肉を同時に刺激させます。

X BODYは、20分のトレーニングで通常の約3〜4時間分相当のトレーニング効果があります。

週1〜2回のEMSトレーニングで基礎代謝の向上や脂肪燃焼・代謝が促され、約2〜3週間継続すると身体の変化を実感。

専用スーツ着用で身体を動かすだけなのでトレーニングで重り等も使いません。

全身24ヵ所の筋肉群にアプローチするため、ダイエット・筋力アップ・体幹強化などそれぞれの目的に適する効果が出せます。

運動が苦手な方はもちろん、年齢性別問わず誰でも気軽にトレーニングが可能です。
短時間で効果の高いトレーニングが行えるので効率的。

また、EMSトレーニングのX BODYの他にも、脂肪分解・燃焼・除去・排出効果のある高周波セルライト除去も実施。
身体の芯から温めて血行を促進。

代謝がアップするので痩身目的だけではなく、ちょっとした身体の不調にも改善効果があります。

その他、トレーニング後のパフォーマンスをアップさせる高周波ストレッチを合わせると、より高い効果が期待できます。

X BODY Labでは、トレーニング中の水素水がなんと飲み放題。
ウエアが用意されているので、手ぶらでスタジオに通える点も嬉しいですね。

X BODY Labのコースと料金

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