今回は浜松町駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
浜松町駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムを、安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
浜松町でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
3件のジムがヒットしました。
REAL WORKOUT 芝公園店
パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.
- 食事指導
- 完全個室
業界最安値水準の低価格です。
この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。
- 業界最安値
- 完全個室・マンツーマン
- 食事指導
- 手ぶらでOK
REAL WORKOUTのコースと料金
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
|---|
スタンダードライト8回チケット
| スタンダードライト8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥30,800（税込）/月
週1回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 8回 |
スタンダード16回チケット
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥57,200（税込）/月
週2回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 16回 |
プレミアムライト24回チケット
| プレミアムライト24回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥26,400（税込）/月 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 24回 |
プレミアム48回チケット
| プレミアム48回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥44,000（税込）/月 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 48回 |
オプション
| 徹底食事管理 | |
|---|---|
| 月額 | 33,000円（税込） |
REAL WORKOUT 芝公園店のアクセス
- 住所
- 東京都港区芝2-12-13
ASITIS芝301 - 最寄駅
- 芝公園駅より徒歩5分
- 営業時間
- 10:00-23:00
bravo浜松町
Bravo浜松町｜港区、浜松町、大門でパーソナルトレーニング。結果を出すジムでダイエット
- 食事指導
bravo浜松町は、一人ひとりにあったトレーニングで身体の「外側」から、適切な食事指導、ストレートジュースと会話で「内側」の両方からアプローチすることで理想の体を手に入れるサポートをしています。
bravo浜松町のパーソナルトレーニング
カウンセリングから目的、目標、理想を確認してボディーメイクに必要なトレーニングメニューを決めていきます。
オーソドックスなレジスタンストレーニングで脚、胸、背中の大きい筋肉を正しいフォームでトレーニングすることにより「体幹」も鍛えられ姿勢もよくしていきます。
一人一人に合わせた負荷を設定して、機材を使って効率的なトレーニングを行います。
場合によっては血流を制限して行う加圧トレーニングにより成長ホルモンを大量に分泌させ、むくみ、冷え性などの症状を改善させます。
集中的なトレーニングの後は、隣の方と話が出来るくらいのスピードで20~30分のウォーキングなどの有酸素運動で脂肪を燃やしていきます。
最後は、トレーニングで疲労した下半身、肩甲骨周りの筋肉をトレーナーが行うパーソナルストレッチで緩めて疲れを軽減します。
今までのトレーニングが長続きしなかった方も、専門性の高いトレーナーによるマンツーマン指導で効果的なトレーニングを実現します。
bravo浜松町のコースと料金
| 通常価格 | キャンペーン価格 | |
|---|---|---|
| 入会金 | ¥44,000（税込） | ¥22,000（税込） |
| 月会費（月4回） | ¥35,200（税込） | |
| 月会費（月6回） | ¥52,800（税込） | |
| 月会費（月8回） | ¥70,400（税込） | ￥66,000（税込） |
| トレーニング+コンディショニング・ケアコース(月4回1セッション90分) | ¥52,800（税込） | 体験￥7,700（税込） |
| 体験入会 | ¥7,700（税込） | 無料 |
| マッサージ・ストレッチ・コンディショニング60分 | ¥8,800 （税込） マッサージだけではなく体を整えるコンディショニングも行います。 |
bravo浜松町のアクセス
- 住所
- 〒105-0014
東京都港区芝1-9-6マツラビル2F - 最寄駅
- JR各線「浜松町」駅南口より徒歩6分
都営大江戸線「大門」駅A1出口より徒歩8分 - 営業時間
- 平日 10:00～22:00
土・祝 10:00～18:00
※最終トレーニングは閉館の1時間前からとなります。
D-MAX STUDIO 汐留店
- 食事指導
経験豊富なトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。
レジスタンストレーニング（マシン、バーベル、ダンベルなど）
D-MAX最大の特徴は、トレーニング動作中にトレーナーの手技によって、瞬時に上級者のようなフォームを習得できるところにあります。
フォームの矯正だけでなく、「力を込めるタイミングと抜くタイミング」「息みと力みのコントロール」「スピードとテンポのコントロール」など、上級者が当たり前のように行うテクニックを初心者の方でも即座にできるように導きます。
ファンクショナルトレーニング
一般の方にとって身体能力は、「筋力」 「柔軟性」 「持久力」 「瞬発力」 などのバランスが良いことでトレーニングや日常生活の質がアップし、体形の変化やパフォーマンスアップに繋がります。
加圧トレーニング
圧トレーニングは、「低負荷」でも高い効果が発揮できる特殊なトレーニングです。
通常は、「高負荷」なトレーニングで分泌される「成長ホルモン」ですが、加圧トレーニングでは「低負荷」でも分泌されます。
「成長ホルモン」は筋肉増量や脂肪燃焼に非常に効果があり、免疫力向上や美肌の効果も期待できます。
様々なトレーニングマシンや種目の組み合わせで、加圧トレーニングの効果を最大限引き出します。
ボディメンテナンス
トレーニング後、十分に身体がほぐれた状態でトレーナーの手技によってストレッチを行います。
柔軟性の左右バランスや身体の歪みを調整しながら適正な加減で伸ばしていきます。
トレーニング後の疲労回復、腰痛や肩こりの改善、固まった関節の緩和など、幅広い効果があります。
D-MAX STUDIO 汐留店のコースと料金
| 体験レッスン | ￥8,800（税込） | 体験当日に入会した場合 【半額￥4,400をキャッシュバック】 |
| 入会金 （24時間会員） |
￥5,500（税込） | ペアで入会の場合 【半額￥5,500をキャッシュバック】 |
| 入会金 （パーソナル会員） |
￥22,000（税込） | 体験当日に入会した場合 【半額￥11,000をキャッシュバック】 |
| 登録料 | ￥2,200（税込） | 入館に必要なセキュリティカードを発行します。※24時間会員のみ |
24時間会員月会費（全店共通可能）
| 24時間会員 | 月払い | 年払い |
|---|---|---|
| 会費 | ￥7,700（税込） | ￥84,700（税込） |
パーソナル会員月会費
未使用分は翌月に繰越し可能(会員在籍期間)
※トレーナーの指名は有料になります。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。
| 月会費 | 15～20分+ ジム利用 |
30分+ ジム利用 |
45分+ ジム利用 |
60分+ ジム利用 |
|---|---|---|---|---|
| 月4回 | ￥13,200（税込） | ￥22,000（税込） | ￥30,800（税込） | ￥35,200（税込） |
| 月6回 | ￥19,800（税込） | ￥33,000（税込） | ￥46,200（税込） | ￥52,800（税込） |
| 月8回 | ￥26,400（税込） | ￥44,000（税込） | ￥61,600（税込） | ￥70,400（税込） |
| 月10回 | ￥33,000（税込） | ￥55,000（税込） | ￥77,000（税込） | ￥88,000（税込） |
| 24時間利用 オプション |
月額￥7,700（税込） | |||
パーソナル会員チケット
更新時に繰越し可能
※家族、友人と共有して利用できます。
※パーソナルTR前後の時間は施設を自由に利用できます。
| パーソナルチケット | 15～20分+ ジム利用 |
30分+ ジム利用 |
45分+ ジム利用 |
60分+ ジム利用 |
|---|---|---|---|---|
| 50チケット (1年有効) |
￥165,000（税込） | ￥275,000（税込） | ￥385,000（税込） | ￥440,000（税込） |
| 100チケット (2年有効) |
￥313,500（税込） | ￥522,500（税込） | ￥731,000（税込） | ￥836,000（税込） |
| 150チケット (3年有効) |
￥445,500（税込） | ￥742,500（税込） | ￥1,039,500（税込） | ￥1,188,000（税込） |
| 24時間利用 オプション |
月額￥7,700（税込） | |||
パーソナル通い放題会員
| 回数 | 時間 | 月会費 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 無制限 | 15〜20分 ＋ジム利用 |
￥39,600（税込） | 引き締め、減量、筋肉増量、筋力アップなど目的別メニューを集中的に行います。 体調に応じてストレッチやスポーツマッサージだけでも可能。 高頻度で利用すると非常に効果の高いプランです。 パーソナル前後の施設利用は無料です。 |
| 30分 ＋ジム利用 |
￥79,200（税込） |
D-MAX STUDIO 汐留店のアクセス
- 住所
- 〒105-0021 東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
- 最寄駅
- ゆりかもめ線「汐留」駅から徒歩2分
JR山手・京浜東北線「新橋」駅から徒歩6分
JR山手・京浜東北線「浜松町」駅から徒歩10分 - 営業時間
- 平日 10：00－22：00
土・日・祝 10：00－19：00 - 定休日
- 金曜日
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Live Fit
オンラインパーソナルトレーニング | LiveFit(ライブフィット)
Live Fitは、専属トレーナーから好きな時間に指導が受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
個人に合わせたダイエットプランの提案
医療系国家資格を持ったトレーナーだからこそ、個人の身体の構造に合わせた痩せやすいトレーニングを提供しています。
細かな食事指導
ダイエットアプリを通した食事指導で、 過度な食事制限はせず3食食べて健康的な ダイエットを実現します。
自宅でできて月々29,800円の低価格
マンツーマンとはいえ費用はジムでのパーソナルトレーニングの5分の1です。
場所代や器具代がかからないためジムと比べてリーズナブルにダイエットができます。
器具なしの「身体1つ」でどこでもできるメニューを提案します。
【オンライン】Live Fitのプランと料金
| 料金プラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・医療系国家資格を持ったトレーナー監修の カスタマイズプランの作成 ・日々の質問・食事指導 ・週1回50分×4のパーソナルトレーニング ・食事アプリでのフィードバック ・食事用ハンドブックの提供 ・トレーニング用ハンドブックの提供 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 32,780円（税込）/1ヶ月 |
※プランは2ヶ月以上からになります。
Dr.トレーニング高槻店
Dr.トレーニング高槻店が、10月19日にグランドオープン。
採用率3％以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ベストジムアワードを3年連続受賞しています。
医学的根拠がある独自メソッド
スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（ATC）」
だから信頼できる。
アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、科学的根拠のあるオンラインパーソナルトレーニングのプログラムを構築。
上記のようなことから、身体への妥協を許さない第一線で活躍しているプロフェッショナル達も多くトレーニングに通っています。
Dr.トレーニングのプランと料金
※トレーナーを指名の場合、指名料1,100円〜5,500円（税込）が別途かかります。
| ライフメイクプラン（月会費） | |
|---|---|
| 月会費 | 21,980円（税込） |
| 45分 | 3,500円（税込） |
| 60分 | 4,600円（税込） |
| 90分 | 6,800円（税込） |
| ワークアウトプラン(チケット購入制の60分) | |
|---|---|
| 24回券 | 211,200円（税込） 1回あたり8,800円 |
| 32回券 | 272,000円（税込） 1回あたり8,500円 |
| 40回券 | 332,000円（税込） 1回あたり8,300円 |
充実した無料オプション
ドクタートレーニングでは、以下の有料級サポートがなんと無料で提供されています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
まずは無料カウンセリングや体験トレーニングがおすすめです。
＼体験料通常7,100円→無料／
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
