今回は目白にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
目白でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
目次
6件のジムがヒットしました。
パーソナルランド
パーソナルランド | 高田馬場駅・下落合駅・目白駅が徒歩圏内のパーソナルジム
パーソナルランドは、トレーニングの習慣化により「心身ともに理想へ」導く月額制パーソナルジムです。
通いやすい料金設定
「短期で終わらせるのではなく、長く理想の姿でいてほしい」「健康と向き合うキッカケを作りたい」などの想いから低価格で通いやすい料金設定となっています。
顧客の長期的な理想や目標に寄り添い、ダイエット後のリバウンドしない身体作り、維持向上を完全サポート。
地域密着の継続型サービス
パーソナルランドでは、近くに住んでいる顧客に通いやすい環境を提供しています。
- 22時までの営業時間で仕事帰りでも通えます。
- 小さな子ども連れも出来るように、キッズスペースを設置。
パーソナルランドは高田馬場駅・下落合駅・目白駅が徒歩圏内となり電車からも利用しやすい立地となります。
代表トレーナーの経験・経歴
- 20キロのダイエット経験があり、お客様の立場になった指導が可能
- ボディメイクコンテストでの優勝経験がありダイエットはもちろん、二の腕やお腹のたるみなど誰もが気になるパーツにもしっかりアプローチ
- 某パーソナルジムでのブランドトップとして店舗運営やトレーナー指導をおこなっていた実績があり、幅広いお客様への指導経験を活かして様々なご要望に対応
結果につなげるプログラム
パーソナルランドでは予約システムの導入で結果につなげるためのスケジュール管理が可能です。
月初に付与されるチケットで当月分の予定を全て確保できます。
パーソナルランドのコースと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） ※初回体験当日の入会で入会金無料 |
| 初回体験トレーニング&カウンセリング | |
|---|---|
| 60分 | 通常価格8,800円（税込）→2,200円（税込） ※初回体験トレーニングが当日入会で無料 |
| 90分 | 通常価格12,000円（税込）→2,700円（税込） ※初回体験トレーニングが当日入会で無料 |
月額プラン
| 月2回 | |
|---|---|
| 30分 | 9,900円（税込） |
| 60分 | 17,600円（税込） |
| 90分 | 24,000円（税込） |
| 月4回 | |
|---|---|
| 30分 | 19,800円（税込） |
| 60分 | 33,440円（税込） |
| 90分 | 43,200円（税込） |
| 月8回 | |
|---|---|
| 60分 | 59,840円（税込） |
| 90分 | 76,800円（税込） |
| 追加トレーニング | ||
|---|---|---|
| コース内容 | 通常プランのトレーニングにプラスして回数分購入できます | |
| コース料金 | 30分 | 4,950円（税込）/1回 |
| 60分 | 8,800円（税込）/1回 | |
| 90分 | 12,000円（税込）/1回 | |
パーソナルランドのアクセス
- 住所
- 〒161-0033
東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階 - 最寄駅
- JR山手線 / 高田馬場駅 徒歩7分
西武新宿線 / 下落合駅 徒歩8分
JR山手線 / 目白駅 徒歩14分
都電荒川線 / 学習院下駅 徒歩15分
都電荒川線 / 面影橋駅 徒歩18分
西武新宿線 / 中井駅 徒歩19分 - 営業時間
- 平日10~22時／土日祝10~19時
DEEDパーソナルトレーニングジム 池袋・目白店
新宿・東新宿徒歩1分のDEEDパーソナルトレーニングジム！子連れOK！女性人気！
- 食事指導
- クレジットOK
低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
無理なく痩せるための食事指導
糖質制限・脂質制限など、一部を極端に制限する方法は体に負担となります。
そのため、摂取カロリーに対して消費カロリーが上回ることだけは意識したうえで、無理のない食事指導をします。
好立地で隠れ家のようなオシャレ空間
ジム内はカフェのような綺麗で落ち着いた内装で、人通りもほとんどありません。
特に女性の方は人目を気にせず、居心地の良い空間でトレーニングができます。
地域トップクラスの低価格
DEEDでは継続的に通えるように、トップクラスの低価格に設定しており、入会金、登録料がないところも業界では珍しい特徴です。
DEEDパーソナルトレーニングジムのコースと料金
60分コース
| 定額8回コース | |
|---|---|
| 料金 | 月額60,720円（税込）1回あたり7,590円（税込） |
| 定額6回コース | |
| 料金 | 月額47,520円（税込）1回あたり7,920円（税込） |
| 定額4回コース | |
| 料金 | 月額32,560円（税込）1回あたり8,140円（税込） |
| 回数券8回コース | |
|---|---|
| 料金 | 68,200円（税込）1回あたり8,525円（税込） |
| 回数券4回コース | |
| 料金 | 36,300円（税込）1回あたり9,075円（税込） |
都度払い
| 都度払い | |
|---|---|
| 料金 | 60分 9,900円（税込） |
DEEDパーソナルトレーニングジム 池袋・目白店のアクセス
- 住所
- 〒171-0031
東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F - 最寄駅
- 雑司が谷駅 3番出口徒歩1分
目白駅 徒歩5分
池袋 徒歩15分 - 営業時間
- 平日8:00-22:30
土日・祝日8:00-21:00
REAL WORKOUT 目白店
パーソナルトレーニングならREAL WORKOUT | WORKOUT INC.
- 食事指導
- 完全個室
業界最安値水準の低価格です。
この金額で、完全個室で食事指導付きと、コストパフォーマンスに優れています。
- 業界最安値
- 完全個室・マンツーマン
- 食事指導
- 手ぶらでOK
REAL WORKOUTのコースと料金
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
|---|
スタンダードライト8回チケット
| スタンダードライト8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥30,800（税込）/月
週1回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 8回 |
スタンダード16回チケット
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥57,200（税込）/月
週2回通うと2ヶ月で消化 |
| 回数 | 16回 |
プレミアムライト24回チケット
| プレミアムライト24回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥26,400（税込）/月 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 24回 |
プレミアム48回チケット
| プレミアム48回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
| コース料金 | ￥44,000（税込）/月 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 回数 | 48回 |
オプション
| 徹底食事管理 | |
|---|---|
| 月額 | 33,000円（税込） |
REAL WORKOUT 目白店のアクセス
- 住所
- 東京都豊島区目白3-13-20 DAIGO104
- 最寄駅
- 目白駅より徒歩4分
- 営業時間
- 10:00-23:00
Dr.トレーニング 目白店
Dr. トレーニング | 都内18店舗、大阪3店舗〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニング 新規入会申込
- おすすめジム
- 食事指導
低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
Dr.トレーニングは、学術的な観点から、独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。
都度払いと短期集中コース（ブライダルコース/マタニティーコース）があるので、自分のペースで通うことができます。
メソッド
Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて６つです。
これらが連鎖（チェーン）して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。
1.既往歴&トレーニング歴
過去の怪我や内科疾患、また今現在のアクティビティーレベルを把握することにより、より細かく身体へアプローチすることが可能になります。
2.体組成
最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく、脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測り、総合的に身体のコンディションを判断します。
3.栄養管理
管理栄養士が、リバウンドしない身体作りを方針として、ただ単に食事制限をするだけではなく、時間栄養学、消化と吸収、サプリメントなどについても細かくアドバイス。
4.ボディーアライメント
動きの中で身体の悪い癖、上半身＆下半身のアンバランス、左右差などをチェックし、腰痛や肩こりなどの根本的な原因にアプローチしていきます。
5.柔軟性（可動域）
筋肉の柔軟性だけでなく、関節等の可動域も上げることにより、怪我の防止や効率的なトレーニングが可能に。
6.DNA
自分の遺伝子レベルを把握し、そこから効率の良い栄養管理＆トレーニング方法を判断することで、最先端のボディーメイクが可能に。
Dr.トレーニングのメニューと料金
通常料金
| 月会費 | ￥0 |
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
| 45分トレーニング〈1回〉 | ￥7,100（税込） |
| 60分トレーニング〈1回〉 | ￥9,300（税込） |
| 90分トレーニング〈1回〉 | ￥13,700（税込） |
| 指名料 | ￥1,100～￥5,500（税込） |
ワークアウトプラン(チケット購入制)
一生に一度の結婚式前の期間・大事なイベント、産後のボディメイク等、パーソナルトレーナーがしっかりサポート。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| 16回コース | ￥140,800（税込） （※都度の支払いに比べて8,000円お得） |
| 24回コース | ￥205,200（税込） （※都度の支払いに比べて18,000円お得） |
| 32回コース | ￥265,600（税込） （※都度の支払いに比べて32,000円お得） |
体験トレーニング
| 体験トレーニング | ￥7,100 （税込） |
| 時間 | 80分 |
Dr.トレーニング 目白店のアクセス
- 住所
- 〒171-0031 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
- 最寄駅
- 目白駅から徒歩5分
- 営業時間
- 9:00-22:00
コレカラ
- 食事指導
コレカラは、健康で美しいカラダを末永く維持し、いつまでも楽しく、豊かな毎日を送っていくためのパーソナルジムです。
人は体格や体力に個性があり、トレーニングする目的も違うので、それぞれの方に最適なオリジナルプログラムを提案し結果を出します。
丁寧なカウンセリング
〝あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングプログラム〟を提案します。
筋肉量の左右差や内臓脂肪のレベルを数値化し、現在の状況をしっかり把握します。
食事のバランスや睡眠時間、運動習慣など今のライフスタイル・目指すカラダをトレーナーと一緒に共有します。もちろん、プログラムを進めていく上で、目標が大きく変わるのはOK！
都度、トレーナーに相談できます。
質の良いトレーニングサポート
正しいトレーニングフォームを習得することは、トレーニングの効果を引き上げるだけでなく、怪我の防止にもつながります。
トレーナーが適切な種目、重量、回数をしっかり選択し、正しいトレーニングフォームを指導します。
ひとりでは難しい〝カラダが変わる最後の一押し〟をトレーナーがしっかりサポートします。
無理のない食事指導
コレカラでは極端な食事制限はしません。
〝趣味や好きな食事・お酒をいつまでも楽しむ〟そのためのカラダづくりを行います。
ライフスタイルから一日に必要なカロリーを計算し、バランスの良い食事をアドバイスします。
達成可能な目標を繰り返し立てていきます。
コレカラのコースと料金
| 体験（50分） | ¥5,500（税込） ※体験はレンタルウェア、シューズの料金も含まれています |
| 入会金 | ¥33,000（税込） |
月会費制
毎月定期的に通うコースです。
運動習慣を付けることから始めたい、本格的にトレーニングしたいなど、自分の目標に合わせて回数を選べます。
| 回数 | 50分 | 80分 |
|---|---|---|
| 4回 | ¥32,560 | ¥48,840 |
| 6回 | ¥47,520 | ¥71,280 |
| 8回 | ¥61,600 | ¥92,400 |
※翌月への回数の繰り越しはできません
チケット制
有効期限が長くて安心！好きな時に通えるコースです。
| 回数 | 50分 | 80分 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 4回 | ¥46,200 | ¥69,300 | 2ヶ月 |
| 8回 | ¥88,000 | ¥132,000 | 3ヶ月 |
| 16回 | ¥167,200 | ¥250,800 | 6ヶ月 |
| 24回 | ¥237,600 | ¥356,400 | 9ヶ月 |
※ペアの料金は1名分の料金となっております
コレカラのアクセス
- 住所
- 〒171-0031
東京都豊島区目白3丁目5-11
フィル・パーク目白2F - 最寄駅
- 目白駅
- 営業時間
- 月〜金曜日 10:00～21:00
土・日曜日 09:00〜18:00 - 定休日
- 祝日
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
- 返金保証あり
低価格で通える、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
少数精鋭で、質の高い指導が特徴です。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の特徴
徹底してパーソナルトレーナーの質にこだわる
「少数精鋭だから質が高い」
- NSCAやNESTA等の国際資格保有を基準とし平均トレーナー歴は約7年
- トレーナーの時給は4000円と他ジムの約2～4倍です
- トレーナーは全て代表が直接面接し研修、採用率は約5％
全員の給与水準を高くすることで、どのトレーナーになってもレベルの高い指導が受けられます。
また時給の高さから、ほとんどのトレーナーが辞めずに4年5年と続いているのが特徴になります。
一人ひとりに合わせて完全オーダーメイド
マニュアル指導で結果を出せないのは1人1人の体質や生活習慣が違うからです。
トレーニング等の本質を見極め、明確な科学的根拠（エビデンスベース）に基づき、更に様々な実際の指導経験を組み合わせることで結果を出していきます。
質を追究しているのに低価格
大手パーソナルトレーニングジムの半分程度の価格です。
MIYAZAKI GYMは大手の半額以下の税込み60分8800円（税込）～11000円（税込）という料金で個室プライベートジムの運営を行っています。
内装も豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。
しかし、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、より効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。
太りたい、筋肉を付けたい人にもおすすめ
MIYAZAKI GYMは体重を増やすこともできるジムです。
- 痩せていて太りたい、筋肉を付けたい方
- トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者
- 筋肉を増やす方法の方が指導が難しいジャンルです
痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としても利用が多いジムです。
丁寧な指導で初心者の方も安心して通えるパーソナルジム
- 運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導。
- 新規入会者の8割が初心者です。
- 初心者への対応に慣れたジムなので安心してお問い合わせ下さい。
個室プライベートジムです
- MIYAZAKI GYMは個室のプライベートジムタイプです
- 人から見られないのでのびのびトレーニングが行えます
- 器具の順番待ちも無いのでトレーニングも効率よく行えます
MIYAZAKI GYM（ミヤザキ・ジム）のコースと料金
| 入会金 | 22,000円（税込）→当日入会で無料 |
| プラン | 1回あたり | 料金 |
|---|---|---|
| 8回 （1～2カ月） 60分レッスン |
12,100円（税込） | 96,800円（税込） |
| 16回 （2～4カ月） 60分レッスン |
11,000円（税込） | 176,000円（税込） |
| 24回 （3～6カ月） 60分レッスン |
8,800円（税込） | 211,200円（税込） |
| 48回 （6～12カ月） 60分レッスン |
7,700円（税込） | 369,000円（税込） |
| 8回 （16回コース以上の継続の方） 60分レッスン |
8,800円（税込） | 70,400円（税込） |
※90分レッスンは1.5倍の料金にて割安で受けることが可能です。
都度払いプラン
| 都度お支払いプラン | レッスン1回 | 11回目以降 |
|---|---|---|
| 60分 | 13,200円（税込） | 11,000円（税込） |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）目白店のアクセス
- 住所
- 〒171-0031
東京都豊島区目白３丁目５−１２目白コアビル5階 - 最寄駅
- 目白駅 徒歩2分
- 営業時間
- 7:00～23:00
パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト
料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
1. トレーナーの質と相性
□ トレーナーの資格や経験を確認したか？
□ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか？
□ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか？
2. 料金プランと追加費用
□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？
□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？
□ トータルの費用（毎月の支払いや追加オプションの料金）を把握したか？
3. 予約システムと混雑状況
□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？
□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？
□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？
4. 契約内容と期間
□ 契約期間の有無を確認したか？
□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？
□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？
5. トレーニング環境と衛生面
□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？
□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？
□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？
6. 食事や栄養指導
□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？
□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？
□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？
7. 目標達成後のフォローアップ
□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？
□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？
8. アクセスと通いやすさ
□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？
□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？
9. 体験セッションの利用
□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？
□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？
10. キャンセルポリシー
□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？
□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？
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