今回は白金台にあるパーソナルトレーニングジムを紹介。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
白金台でパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
目次
5件のジムがヒットしました。
かたぎり塾 白金台店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。
「医師によるメニュー監修」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。
かたぎり塾が選ばれる理由
- 実績のあるプロトレーナー
- 財布に優しい低価格
- 医療国家資格者の監修
- プライベートな空間
- 専用アプリで体型管理
- 豊富な無料サービス
- 洗練されたジムの環境
真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます
綺麗なダイエット、という今までにない体験
かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。
最短で理想を叶える自在なボディメイク
かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。
体の輝きを取り戻す客観性のある科学
かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。
継続で確信できる、理想のカラダの持続
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
かたぎり塾のコースと料金
選べる３つのプログラム
脂肪燃焼＆ダイエット
キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。
特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。
筋力アップ＆ボディメイク
ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。
男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。
姿勢改善＆機能改善
毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。
まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューが提供されます。
若く見えるためのカラダづくりをされたい人向けのプランです。
| 入会金 | *店舗によって異なります 体験時にお問い合わせください |
プラン（※一部店舗では価格が異なります。）
| 月4プラン | |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン：30,800円（税込）
ペアプラン ：46,200円（税込） |
| 回数 | 月4回 |
| 時間 | 60分 |
| 月8プラン | |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン：59,400円（税込）
ペアプラン ：79,200円（税込） |
| 回数 | 月8回 |
| 時間 | 60分 |
食事指導
| LINE食事サポート | |
|---|---|
| コース内容 | 完全オンライン食事管理です。※ 期間は2週間 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
回数券
| 無期限チケット | |
|---|---|
| コース内容 | ※有効期限なし |
| コース料金 | 1回あたり8,800円（税込） |
かたぎり塾 白金台店のアクセス
- 住所
- 〒108-0071
東京都港区白金台３丁目１４−３５ 白金台ドルチェ 701号室 - 最寄駅
- 都営三田線 白金台駅 徒歩２分
- 営業時間
- 月曜日 定休日
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 定休日
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00
E-STRETCH 白金台店
ストレッチで綺麗に痩せるパーソナルジム【e-stretch】
- 食事指導
E-STRETCHは、数多くのモデルやアーティストを監修するストレッチで変わる新感覚ダイエットジムです。
顧客の細かい要望に応え「なりたい身体に近づける」オーダーメイドなダイエットトレーニングを行います。
ストレッチを主にしたパーソナルジム
ストレッチとトレーニングでストレスを感じず綺麗に痩せられます。
脂肪が燃えやすくなる
脂肪は血液に乗って体内に運ばれます。
ストレッチを行うことで血流が良くなると、脂肪がたくさん運ばれ脂肪が燃えやすくなります。
基礎代謝が上がる
ストレッチをすることで体の柔軟性が上がり、その分筋肉を大きく使うことができるので基礎代謝がアップします。
トレーニングも行うので、普通のパーソナルジムよりも効率的に基礎代謝をアップすることができます。
伝達回路で痩せやすい体へ
E-STRETCHが生み出したストレッチは目的の箇所に対し、「伸びている」「痛気持ち良い」といった「使っている感覚」を与えることで脳から筋肉への「伝達回路」を造り上げ、効果が出やすい状態にします。
その上で、目的の箇所へピンポイントに効くトレーニングを行いこれを繰り返すことで、脳から筋肉への伝達回路を身体に記憶させリバウンドしにくく思い通りのスタイルが作れます。
E-STRETCHは普通のパーソナルジムと違う
- 独自のメソッド痩せやすい体が作れる
- 姿勢が良くなり数値以上にキレイに見える
- 顧客の要望に合わせ部位別に特化
- 運動が苦手でも大丈夫
- しんどい食事制限はなし
- 痩せやすい体に。長期的に美しい体を維持
E-STRETCHならキレイに痩せて、その状態を維持しやすく、「一生使える」セルフストレッチやダイエットの知識も身につきます。
E-STRETCHのコースと料金
| 初回限定無料トライアル | |
|---|---|
| コース内容 | 1名1回まで
|
| コース料金 | 8,500円（税込）が今なら無料 |
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 |
※プロテインは24回以上の契約でセットになります。 |
| コース料金 | 月5,500円（税込）〜 (2ヶ月16回) |
| 体質改善ダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月8,700円（税込）〜 (2ヶ月16回) |
| ノンストレスダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 |
|
| コース料金 | 月10,400円（税込）〜 (2ヶ月16回) |
E-STRETCH 白金台店のアクセス
- 住所
- 〒108-0071
東京都港区白金台5-13-31 白井ビル1F - 最寄駅
- 南北線 三田線白金台駅 1番出口より徒歩5分
JR山手線 目黒駅より徒歩11分 - 営業時間
- 8:00〜22:00
- 定休日
- 火曜日
PREMIUM Fitness&Health 白金店
白金高輪/南麻布/高輪台パーソナルジム Premium Fitness&Health
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
PREMIUM Fitness&Healthは、白金高輪・南麻布・高輪台にある完全個室パーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーが最短で結果に導く独自メソッドで丁寧にサポートします。
PREMIUM Fitness&Healthのメソッドで全ての悩みを解決
身体づくりに効果的な理論とトレーナーの豊富な経験を基に、正確な動作や姿勢を都度修正していき、身体の構造や仕組みを理解し正しいトレーニングをすることで結果に大きな差が生まれます。
効率よく身体を変えていくメソッドで効率よく身体を変えることができます。
- レジスタンストレーニング(筋力アップ・筋肥大・引き締め)
- ダイエットサポート(栄養学・サプリメント)
- パフォーマンスアップ(柔軟性・俊敏性・機能改善)
- メディカルサポート（肩こり・腰痛・関節痛）
- ボディメンテナンス(ストレッチ・マッサージ)
- キックボクシング（無酸素運動×有酸素運動）
PREMIUM Fitness&Healthが選ばれる特徴
- 店長クラスのみ揃えた最強トレーナー陣
- 最低でも1日3食はしっかり食べる
- 必ず身体が変わる、しかも効率よく
- 筋トレ×ボクササイズで効率よく脂肪破壊
- 手ぶらで来店OK、プロテインも無料
- 24時間いつでもWEBで簡単予約
- 最高レベルのレッスンが【月額¥28,000〜】受けられる
- 子ども連れ可能
PREMIUM Fitness&Healthのコースと料金
| 入会金 | ¥33,000（税込） |
パーソナルトレーニングコース
運動習慣化〜理想の身体を目指してボディラインを整えたい！、しっかりトレーニングしたい方にオススメです。
※パーソナルストレッチあり
| 月4回コース | |
|---|---|
| 30分 | ￥30,800（税込） 1回あたり￥7,700 |
| 45分 | ￥38,500（税込） 1回あたり￥9,625 |
| 60分 | ￥46,200（税込） 1回あたり￥11,550 |
| 月6回コース | |
|---|---|
| 30分 | ￥46,200（税込） 1回あたり￥7,700 |
| 45分 | ￥57,750（税込） 1回あたり￥9,625 |
| 60分 | ￥66,000（税込） 1回あたり￥11,000 |
| 月8回コース | |
|---|---|
| 30分 | ￥59,400（税込） 1回あたり￥7,425 |
| 45分 | ￥74,800（税込） 1回あたり￥9,350 |
| 60分 | ￥83,600（税込） 1回あたり￥10,450 |
| 月10回コース | |
|---|---|
| 30分 | ￥71,500（税込） 1回あたり￥7,150 |
| 45分 | ￥90,750（税込） 1回あたり￥9,075 |
| 60分 | ￥104,500（税込） 1回あたり￥10,450 |
| 24回チケット（7ヶ月有効） | |
|---|---|
| 30分 | ￥166,320（税込） 1回あたり￥6,930 |
| 45分 | ￥212,520（税込） 1回あたり￥8,855 |
| 60分 | ￥245,520（税込） 1回あたり￥10,230 |
| 48回チケット（13ヶ月有効） | |
|---|---|
| 30分 | ￥322,080（税込） 1回あたり￥6,710 |
| 45分 | ￥401,280（税込） 1回あたり￥8,360 |
| 60分 | ￥480,480（税込） 1回あたり￥10,010 |
ペアコース：2名1組
2人で楽しく継続したい方にオススメです。
カップル、夫婦、友人など、ペアで楽しくトレーニングできます。
※パーソナルストレッチなし
| 月4回コース | |
|---|---|
| 60分 | ￥61,600（税込） 1名1回あたり￥7,700 |
| 75分 | ￥70,400（税込） 1名1回あたり￥8,800 |
| 月6回コース | |
|---|---|
| 60分 | ￥92,400（税込） 1名1回あたり￥7,700 |
| 75分 | ￥105,600（税込） 1名1回あたり￥8,800 |
| 月8回コース | |
|---|---|
| 60分 | ￥118,800（税込） 1名1回あたり￥7,425 |
| 75分 | ￥136,400（税込） 1名1回あたり￥8,525 |
| 月10回コース | |
|---|---|
| 60分 | ￥148,500（税込） 1名1回あたり￥7,425 |
| 75分 | ￥170,500（税込） 1名1回あたり￥8,525 |
| 24回チケット（7ヶ月有効） | |
|---|---|
| 60分 | ￥343,200（税込） 1名1回あたり￥7,150 |
| 75分 | ￥396,000（税込） 1名1回あたり￥8,250 |
| 48回チケット（7ヶ月有効） | |
|---|---|
| 60分 | ￥665,280（税込） 1名1回あたり￥6,930 |
| 75分 | ￥770,880（税込） 1名1回あたり￥8,030 |
※月額コースで消化できなかったレッスンは翌月末まで繰り越すことができます。
PREMIUM Fitness&Health 白金店のアクセス
- 住所
- 港区白金6丁目5-6 フェリス白金1F
- 最寄駅
- 白金台駅
NEXUS（ネクサス）白金台店
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
NEXUS(ネクサス)は、メディアで活躍するトレーナーや元アスリート、 元グループエクササイズトップインストラクターなどが所属しているので本格的な指導が受けれるパーソナルジムです。
NEXUSの特徴
完全個室
周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングに励むことができます。
また不特定多数の人と交わることがなく、快適な空間で安心して利用できます。
手頃な価格で通える
広告費を削減し、テナント費用を抑えることで大手ジムの半額以下の料金設定になっています。
継続に通うことができ、長期的な運動習慣をつけることができます。
無理なく続けれる
他の方のペースに合わせる必要はなく、「体を引き締めたい」「筋力を上げたい」など、自分の目的にのみ集中することができます。
また、わからないことはインストラクターに質問できるので安心してトレーニングができます。
NEXUS(ネクサス)のコースと料金
| 入会金 | 一律33,000円(税込) |
マンツーマン指導コース
インストラクターと1対1のトレーニングです。そのため他の方のペースに合わせる必要はなく、ダイエットや歩きやすい身体作りなど、ご自分の目的にのみ集中することができます。
またトレーニング中もわからないことがありましたらすぐにインストラクターに質問できるのも大きな特長です。
| 【ライトプラン】30分/1セッション | |
|---|---|
| 月4回 | 4,000円/回(合計16,000円) |
| 月6回 | 3,700円/回(合計22,200円) |
| 月8回 | 3,500円/回(合計28,000円) |
| 【ベーシックプラン】60分/1セッション | |
|---|---|
| 月4回 | 7,375円/回(合計29,500円) |
| 月6回 | 7,000円/回(合計42,000円) |
| 月8回 | 6,500円/回(合計52,800円) |
NEXUS（ネクサス）白金台店のアクセス
- 住所
- 〒141-0021
東京都品川区上大崎1-11-17 プラムアーク白金台101 - 最寄駅
- 都営三田線 白金台駅 徒歩6分
- 営業時間
- 8：00～23：00
NEXT GYM TOKYO 目黒店
女性専用・初心者向けパーソナルジム【NEXT GYM TOKYO】
- 女性限定
- 食事指導
- クレジットOK
- 返金保証あり
NEXT GYM TOKYOは、女性専用パーソナルジムで初心者の方が多いジムです。
運動が嫌い・苦手・やったことがないという方向けの独自のプログラムで案内しています。
NEXT GYM TOKYOだから成功するポイント
- お客様満足度NO.1
- 完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニング
- 手ぶらで通える レンタル0円
- 女性トレーナー在籍
- いつでもどこでもオンライン食事サポート
- 子ども連れも可能
圧倒的な口コミ数と実績数
2021年１月現在、目黒店の口コミ数158件。駒込店の口コミ数77件。エリア口コミ数No.1です。
また、ダイエット実績数も40件以上！
経験豊富な代表とメイントレーナーが徹底的に指導研修を行っているため全トレーナーが高水準のレベルにあり、運動経験がない方でも1人ひとりに合わせたストレスのないダイエットで理想の身体へと導いてくれます。
NEXT GYM TOKYOのコースと料金
40分トレーニング
| ８回【HP限定】 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 70,400円（税込） |
| 期間 | 1〜2ヶ月目安 |
| 16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 123,200円（税込） |
| 期間 | 2〜3ヶ月目安 |
| 24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 184,800円（税込） |
| 期間 | 3〜4ヶ月目安 |
60分トレーニング
| 16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 193,600円（税込） |
| 期間 | 2〜3ヶ月目安 |
| 24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 290,400円（税込） |
| 期間 | 3〜4ヶ月目安 |
| 32回 | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 387,200円（税込） |
| 期間 | 4〜5ヶ月目安 |
90分トレーニング
| 16回 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 290,400円（税込） |
| 期間 | 2〜3ヶ月目安 |
| 24回 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 435,600円（税込） |
| 期間 | 3〜4ヶ月目安 |
| 32回 | |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 580,800円（税込） |
| 期間 | 4〜5ヶ月目安 |
コース紹介
- ダイエットコース
- 産後ダイエットコース
- ブライダルコース
- シニアコース
- ボディデザインコース
- ファスティングコース（15日間）
- オンラインパーソナルトレーニングコース
サービス内容
- オンライン食事サポート
- シャワー利用（トレーニング終了後10分間目安）
- トレーニング時のサプリ提供
- トレーニング時のプロテイン提供
- ミネラルウォーター
- レンタルウェア＆シューズ
- フェイスタオル＆バスタオル
- 各種アメニティ
NEXT GYM TOKYO 目黒店のアクセス
- 住所
- 〒141-0021 品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
- 最寄駅
- 目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）東口から徒歩2分
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分 - 営業時間
- 8:00～22:30（最終受付21:30） 定休日なし
パーソナルトレーニングジムの安さ以外の注意点リスト
料金の安さ以外に、「どうやってジムを選べばいいの？」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。
ジム選びの参考にしてください。
1. トレーナーの質と相性
□ トレーナーの資格や経験を確認したか？
□ トレーナーとの相性やコミュニケーションの取りやすさを確認したか？
□ 体験セッション時に受けたトレーナーが、入会後も担当するか確認したか？
2. 料金プランと追加費用
□ 月額制、回数券、通い放題など、自分に合った料金プランを確認したか？
□ 入会金、事務手数料、追加費用（食事指導、サプリメント、ロッカー料など）の有無を確認したか？
□ トータルの費用（毎月の支払いや追加オプションの料金）を把握したか？
3. 予約システムと混雑状況
□ 予約システム（オンライン、アプリ）の使いやすさを確認したか？
□ 自分が通いたい時間帯（仕事後や週末など）に予約が取りやすいかを確認したか？
□ 予約のキャンセルや変更が何時間前まで無料でできるかを確認したか？
4. 契約内容と期間
□ 契約期間の有無を確認したか？
□ 解約手続きや解約に伴う費用について、具体的な条件を確認したか？
□ 契約期間中に通えなくなった場合の対応（休会制度や返金ポリシー）を確認したか？
5. トレーニング環境と衛生面
□ トレーニング機器や設備が自分の目的に合っているか確認したか？
□ 施設の清潔さや器具のメンテナンス頻度、シャワールームなどの衛生状態を確認したか？
□ 他の利用者とスペースを共有するか、個室でトレーニングができるか確認したか？
6. 食事や栄養指導
□ 食事や栄養指導のサポート内容（頻度や指導方法）を確認したか？
□ 自分の目標に合わせた食事プランが提供されるか確認したか？
□ 食事指導やサプリメントの費用が基本料金に含まれているか、追加料金が発生するか確認したか？
7. 目標達成後のフォローアップ
□ 目標達成後のリバウンド防止や長期的なフォローアップがあるか確認したか？
□ メンテナンスプランや継続的なサポートが提供されているか？
8. アクセスと通いやすさ
□ ジムの立地が自宅や職場から通いやすい場所か確認したか？
□ 駐車場の有無や交通手段（公共交通機関でのアクセス）の便利さを確認したか？
9. 体験セッションの利用
□ 体験セッションでトレーナーの指導スタイルや設備の充実度を確認したか？
□ 体験セッション後、通常のトレーニングがどのように進行するか、具体的な説明を受けたか？
10. キャンセルポリシー
□ 予約をキャンセルする際のルール（何時間前まで無料でキャンセルできるか）を確認したか？
□ キャンセル料が発生する場合の金額や、キャンセル回数に制限があるかを確認したか？
その他のエリア
白金高輪の【安い順】パーソナルトレーニングジムランキング｜コース・料金・アクセス情報
