東中野にあるパーソナルトレーニングジムを安い順に掲載。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
東中野でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。
ランキングは安い順に掲載
サーチジムでは安い順にジムを掲載しています。昨今、「クレジットカードの分割払い」や、「わかりにくい料金システム」を記載した広告が多く見受けられ、正しい価格が見えづらく困ってしまう人が増えています。
そのため、当サイトでの計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金が安い順にランキングしております。 （2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算）
とはいえ当サイトも完全ではなく、料金情報は変更になっている可能性もあります
できるかぎり、公式サイトでも正確な情報はご確認お願いします
もちろん、安いことだけが良いパーソナルジムの条件ではありません。
ですが料金は「口コミ操作」や「広告費によるステマ」に影響されない確かな基準であるので、1つの検討軸としてぜひご活用ください。
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。
パーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
法律による表示規制（経済産業省）
令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
目次
5件のジムがヒットしました。
BE BURNING GYM 東中野店
関東の完全定額制マンツーマンパーソナル｜BE BURNING GYM
- 食事指導
- 完全個室
BE BURNING GYMは、何歳からでも始められる完全月額定額制・回数制限無し・個室で行う完全マンツーマンのパーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間でプロが行うマンツーマン指導
【完全個室】【完全マンツーマン】なので人目を気にせず集中したトレーニングが行えます。
自分だけの為の、自分だけの為の空間で身体も心も磨けます。
BE BURNING GYMの特徴
- ドリンク＆プロテインBAR完備
- 食事管理アプリを使用した食事指導
- 体組成分析装置『Inbody』を使用した筋肉量、骨密度、体脂肪、体重の記録
- ベビーゲージも完備、無料ウォーターサーバーあり
- 店舗前無料駐車場完備
完全手ぶらでOK
BE BURNING GYMは、無料で下記サービスを提供しているのでお出かけ時や仕事帰りにも気軽に利用できます。
- ウェア
- シューズ
- ソックス
- タオル
- ドリンク＆高たんぱくプロテイン
- サプリメント各種無料
また、ベビーゲージも完備しているので産後で赤ちゃんがいるママも安心して通えます。
無料ウォーターサーバーもあり、ミルク作りもできます。
BE BURNING GYMのコースと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 体験（1セッションまで） | 0円 |
| 初回カウンセリング（入会月初回に実施） | 0円 |
| レギュラー会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 月額会員制 月4回まで |
| コース料金 | 35,200円（税込） |
| セッション追加料金 | 1セッション6,600円（税込） |
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 月額会員制 通い放題 |
| コース料金 | 46,200円（税込） |
BE BURNING GYM 東中野店のアクセス
- 住所
- 〒164−0003
東京都中野区東中野4-19-9 村田ビル1階 - 最寄駅
- JR東中野駅東口 徒歩4分
東京メトロ東西線落合駅 徒歩5分 - 営業時間
- 9:00-23:00
かたぎり塾 東中野店
- おすすめジム
- 食事指導
- 完全個室
かたぎり塾は、理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。
「医師によるメニュー監修」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣が得られます。
かたぎり塾が選ばれる理由
- 実績のあるプロトレーナー
- 財布に優しい低価格
- 医療国家資格者の監修
- プライベートな空間
- 専用アプリで体型管理
- 豊富な無料サービス
- 洗練されたジムの環境
真のパーソナルトレーニングは「その先」を目指せます
綺麗なダイエット、という今までにない体験
かたぎり塾では独自のダイエットプログラムによって綺麗なダイエットを実現します。
体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締めます。
最短で理想を叶える自在なボディメイク
かたぎり塾では効率的に理想の体型が作れるように、体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導します。
体の輝きを取り戻す客観性のある科学
かたぎり塾では、専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。
継続で確信できる、理想のカラダの持続
かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
かたぎり塾のコースと料金
選べる３つのプログラム
脂肪燃焼＆ダイエット
キレイに体を引き締めたい方に一番人気のパーソナルトレーニングプログラムです。
特に痩せをキープし続けたい女性にお勧めです。
筋力アップ＆ボディメイク
ピンポイントに筋肉を鍛えるところから全体的な筋量アップまで叶える、理想の体づくりにフォーカスしたパーソナルトレーニングです。
男女ともに人気があり、ダイエットや機能改善の成果が出た後に始める人が多いです。
姿勢改善＆機能改善
毎日の生活がしやすくなるようにボディケアやファンクショナルトレーニングを行います。
まるで整体にも合わせて通っているような気持ちになるとの声も多い、とりわけ運動不足や健康目的の方に人気のプログラムです。
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力向上のためのメニューが提供されます。
若く見えるためのカラダづくりをされたい人向けのプランです。
| 入会金 | *店舗によって異なります 体験時にお問い合わせください |
プラン（※一部店舗では価格が異なります。）
| 月4プラン | |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン：30,800円（税込）
ペアプラン ：46,200円（税込） |
| 回数 | 月4回 |
| 時間 | 60分 |
| 月8プラン | |
|---|---|
| コース料金 | マンツーマン：59,400円（税込）
ペアプラン ：79,200円（税込） |
| 回数 | 月8回 |
| 時間 | 60分 |
食事指導
| LINE食事サポート | |
|---|---|
| コース内容 | 完全オンライン食事管理です。※ 期間は2週間 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
回数券
| 無期限チケット | |
|---|---|
| コース内容 | ※有効期限なし |
| コース料金 | 1回あたり8,800円（税込） |
かたぎり塾 東中野店のアクセス
- 住所
- 〒164-0003
東京都中野区東中野4-10-17 パールハウス東中野 1階 - 最寄駅
- JR中央・総武線・都営大江戸線 東中野駅 徒歩2分
- 営業時間
- 月曜日 10:00~22:00
火曜日 定休日
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 定休日
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00
hc-life
東中野・落合の個室パーソナルトレーニングスタジオhc-life
- 完全個室
hc-lifeは、個室のプライベート空間でトレーニングができるパーソナルトレーニングスタジオです。
完全マンツーマンによるオーダーメイドのレッスンが可能です。
人目を気にせずトレーニング
hc-lifeは、マンションの1室を利用したパーソナルトレーニングスタジオです。
個室でトレーニングするので、顧客はあなた1人というプライベート空間でトレーニングが可能です。
「人混みが嫌いでフィットネスクラブなど人が多いところは苦手」
「運動が苦手で運動をしているところを知らない人に見られるのは抵抗がある」
このような方にも通いやすい施設となっています。
完全オーダーメイドのトレーニング＆ストレッチで目的達成へ
hc-lifeでは、身体の本質に沿ったトレーニングやストレッチを紹介します。
そして、身体の状態を詳しくチェックして1人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムを提供します。
多くの資格を持つトレーナーがサポート
hc-lifeのトレーナーは、これまで述べ5,000件以上のパーソナルトレーニングを行い、姿勢改善・肩こりや腰痛などの身体の不調の改善、スポーツパフォーマンスの向上、怪我からのリハビリ、スタイルの改善などの様々なニーズに応えており、経験・実績豊富です。
また、睡眠健康指導士・ピラティスインストラクターなど多くの資格を持っており、トレーニングだけでなく生活面でもしっかりサポートします。
hc-lifeのコースと料金
| 初回体験レッスン | 9,900円（税込） |
回数券
| 回数 | 料金 | 期限 |
|---|---|---|
| 1回（都度払い） | 9,900円（税込） | − |
| 4回券 | 39,200円（税込） 1回あたり9,800円 |
2ヶ月 |
| 8回券 | 77,600円（税込） 1回あたり9,700円 |
4ヶ月 |
| 12回券 | 115,200円（税込） 1回あたり9,600円 |
6ヶ月 |
※期限は初回利用時からの期間となります
※パーソナルトレーニングは全て60分です
hc-lifeのアクセス
- 住所
- 〒164-0003
東京都中野区東中野4-7-18 岡藤ビル303 - 最寄駅
- JR総武線「東中野駅」西口より徒歩3分
都営大江戸線「東中野駅」A1出口より徒歩3分
東京メトロ東西線「落合駅」2B出口より徒歩3分 - 営業時間
- 13:00～20:00
- 定休日
- 金曜日、土曜日
Apple GYM（アップルジム）東中野店
- おすすめジム
- 女性におすすめ
- 食事指導
- 完全個室
- クレジットOK
- 分割支払い
- 返金保証あり
Apple GYM（アップルジム）の特徴
見た目にコミットしたパーソナルジム
「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチで見た目の改善を行います。 見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。 Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
パーソナルトレーニングジムに通うと、過度な糖質制限を要求されるのでは..？という不安を抱える方もいるでしょう。 Apple GYMでは、基本的には健康や心に負担のない正しい食事指導を行っています。
実際に編集者が通ってみたアップルジムのトレーニング全16回
Youtubeではノーカット編集なしのトレーニング動画を公開しています。
※一般の方（特に女性）はここまでハードではない内容です。
トレーナーさんの温かい言葉や、おおまかな流れを感じていただけると思います。
Apple GYM（アップルジム）のコースと料金
アップルジムでは、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング方法を見つけるために回数券ごとに料金を用意しています。
| 入会金 | ¥33,000（税込）→¥16,500（税込） |
| 4回チケット | 8回チケット | 12回チケット | |
|---|---|---|---|
| 料金 | ￥27,280（税込） | ￥49,280（税込） | ￥69,960（税込） |
| 1回あたりの料金 | ¥6,820（税込） | ¥6,160（税込） | ￥5,830（税込） |
Apple GYM（アップルジム）東中野店のアクセス
- 住所
- 東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル501
- 最寄駅
- 中央線・総武線 東中野駅西口 徒歩2分
- 営業時間
- 年中無休 全日7:00~23:30
Be-set Fit 東中野店
Be-set Fit | ダイエットジム・Be-set Fit（東中野）
- 食事指導
Be-set Fitは、「楽しく健康的に痩せよう」をテーマとした少人数制ダイエットジムです。
週2回のトレーニングと自然栽培農場も運営するほど健康にこだわった食事指導で身体作りをサポートします。
医科学的なトレーニングとフードコントロールで健康的にダイエット
カラダの組織成分を測定するDr.フィットネス。
筋肉量バランス、基礎代謝量に体型分析など、カラダの状態を数値で評価しデータ化することで、カラダの「見える化」に役立ちます。
測定にかかる時間は1~2分なので、着替えの必要もありません。
目的に合った「身体作り」を個別指導
Be-set Fitでは安全かつ安心してトレーニングするために、事前のヒアリングで健康チェックアンケートを行なっています。
健康チェックアンケートでは運動に対するリスク評価・生活習慣・体力・体組成・姿勢バランス・柔軟性・基礎体温など現在の身体の状態評価を行い、顧客それぞれの身体に合った無理のないトレーニングを計画します。
その後パーソナルトレーナーが週2回のトレーニングと毎日のフードコントロールを個別に指導するので、途中で挫折することなく健康的に目標を達成することができます。
Be-set Fitのコースと料金
| アドバンスプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 60分×12回（2回/週）+LINEによる食事指導 ※無料体験4回含む |
| コース料金 | 55,000円（税込） |
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 60分×8回（1回/週）+LINEによる食事指導 ※無料体験4回含む |
| コース料金 | 33,000円（税込） |
| 食事指導プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 1ヶ月間LINEによる食事指導 |
| コース料金 | 11,000円（税込） |
全てのプランに2週間の無料体験がつきます。
Be-set Fit 東中野店のアクセス
- 住所
- 東京都中野区東中野3-7-23 サトウビル2階
- 最寄駅
- JR「東中野」駅 – 西口より徒歩1分
東西線「落合」駅 – 1番出口より徒歩4分 - 営業時間
- 10:00-22:00（最終セッション受付21:00まで）
- 定休日
- 日曜
オンラインパーソナルトレーニング
近くに気に入ったパーソナルトレーニングジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホやタブレットを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅からでも利用可能です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Live Fit
オンラインパーソナルトレーニング | LiveFit(ライブフィット)
Live Fitは、専属トレーナーから好きな時間に指導が受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。
個人に合わせたダイエットプランの提案
医療系国家資格を持ったトレーナーだからこそ、個人の身体の構造に合わせた痩せやすいトレーニングを提供しています。
細かな食事指導
ダイエットアプリを通した食事指導で、 過度な食事制限はせず3食食べて健康的な ダイエットを実現します。
自宅でできて月々29,800円の低価格
マンツーマンとはいえ費用はジムでのパーソナルトレーニングの5分の1です。
場所代や器具代がかからないためジムと比べてリーズナブルにダイエットができます。
器具なしの「身体1つ」でどこでもできるメニューを提案します。
【オンライン】Live Fitのプランと料金
| 料金プラン | |
|---|---|
| コース内容 | ・医療系国家資格を持ったトレーナー監修の カスタマイズプランの作成 ・日々の質問・食事指導 ・週1回50分×4のパーソナルトレーニング ・食事アプリでのフィードバック ・食事用ハンドブックの提供 ・トレーニング用ハンドブックの提供 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | 32,780円（税込）/1ヶ月 |
※プランは2ヶ月以上からになります。
Dr.トレーニング高槻店
Dr.トレーニング高槻店が、10月19日にグランドオープン。
採用率3％以下の厳選されたパーソナルトレーナーのみ所属しており、ベストジムアワードを3年連続受賞しています。
医学的根拠がある独自メソッド
スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（ATC）」
だから信頼できる。
アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに、科学的根拠のあるオンラインパーソナルトレーニングのプログラムを構築。
上記のようなことから、身体への妥協を許さない第一線で活躍しているプロフェッショナル達も多くトレーニングに通っています。
Dr.トレーニングのプランと料金
※トレーナーを指名の場合、指名料1,100円〜5,500円（税込）が別途かかります。
| ライフメイクプラン（月会費） | |
|---|---|
| 月会費 | 21,980円（税込） |
| 45分 | 3,500円（税込） |
| 60分 | 4,600円（税込） |
| 90分 | 6,800円（税込） |
| ワークアウトプラン(チケット購入制の60分) | |
|---|---|
| 24回券 | 211,200円（税込） 1回あたり8,800円 |
| 32回券 | 272,000円（税込） 1回あたり8,500円 |
| 40回券 | 332,000円（税込） 1回あたり8,300円 |
充実した無料オプション
ドクタートレーニングでは、以下の有料級サポートがなんと無料で提供されています。
- 水素水
- トレーニング動画
- トレーニングレポート
- 栄養相談（LINE）
まずは無料カウンセリングや体験トレーニングがおすすめです。
＼体験料通常7,100円→無料／
パーソナルトレーニングを受けるメリット
まずは、パーソナルトレーニングを受けるメリットについて書いていきます。
正しいトレーニングを行える
ダイエットのためにトレーニングをしても、やり方が間違っていると効果が薄くなったり、逆に身体を痛めたりすることがあります。
トレーニングをするなら、効果が大きいトレーニング方法や正しいフォームで行う必要があります。
パーソナルトレーニングなら、専門のトレーナーが正しいやり方を教えてくれるので、安心してトレーニングを行うことができます。
人目が気にならない
普通のフィットネスジムだと、たくさんの人が利用しているので、人目が気になる方もいるでしょう。
特にトレーニング初心者は、あまり人前でトレーニングを行いたくないものです。
また、女性の中には男性の目が気になるという人もいるでしょう。
その点、ほとんどのパーソナルトレーニングジムが、完全個室となっています。
完全個室なら人目を気にせず、トレーニングを行うことができます。
食事指導が受けられる
ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導も行なっています。
ダイエットに成功するには、食生活の改善が不可欠です。
トレーナーから食事の指導を受けることで、ダイエットの成功率が高くなります。
トレーナーがいるので、サボれない
自宅で一人でダイエットをするのは、とても強い意志が必要になります。
しかし、そんな強い意志があれば最初から苦労しないですよね。
一人だとサボってしまう人でも、トレーナーがいることでサボれなくなります。
トレーナーは尻を叩いてくれる存在でもあるのです。
パーソナルトレーニングは成果が出やすい
当然のことながら、自宅でのトレーニングや普通のフィットネスジムに比べると、パーソナルトレーニングは成果が出やすいです。
トレーニングから食生活まで、痩せやすい生活習慣・体づくりをトータルで指導してもらえるからです。
半端な知識ではなく、ダイエットの専門家の指導が受けられるので、効果は大きくなります。
もちろん、楽に痩せられる訳ではありません。
トレーナーの指導に従って短期集中で頑張れば、高確率で痩せられることでしょう。
短期間で成果を出したいという人には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
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